Social Anxiety: Hoe Build Your Trust

Door de Pionier van Madame Subliminal Messages
Online
.

Op 30, Eric woont nog bij zijn moeder. Haar moeder vindt het zoet, maar ze weet niet echt de echte reden waarom. Zijn zoon kan niet in zijn eentje. Hij bevriest als hij gaat op interviews bij bedrijven, geen vrienden hebben, en geeft de voorkeur om in een vertrouwde omgeving.

Eric is een van de vele die lijden aan sociale angststoornis.

Wat is het?

Er is een enorme misvatting over angststoornis. Het is niet alleen verlegenheid of schaamte. Het is een medische psychische aandoening waarbij de patiënt ontwikkelt angst of fobie op sociale interacties. Hij wil niet met mensen, omdat hij altijd voelt hij gaat worden belachelijk gemaakt, zette, beledigd, bekritiseerd, pijn, en beoordeeld door anderen.

Kinderen vertonen sociale angststoornis, maar het wordt vaak toegeschreven hun groeiproces. Terwijl ze meer interactie met de kinderen van hun leeftijd, zullen ze zeker ontgroeien het gevoel. Echter, er zijn momenten waarop de angst eindigt niet, en de kinderen kunnen het uit te voeren, totdat ze in hun adolescente en volwassen stadia.

Deze aandoening is heel gebruikelijk. Sterker nog, het is de derde meest voorkomende psychische aandoening in de Verenigde Staten. Meer dan 19 miljoen zijn gediagnosticeerd met de ziekte, en hoewel het treft zowel mannen als vrouwen, het is meer voor bij de laatste.

Wat zijn de verschillende sociale angst symptomen?

De symptomen kunnen variëren van de ene persoon naar de andere. Anderen hebben klachten zo ernstig dat ze nauwelijks meer uit te gaan, terwijl sommige matige tekenen kunnen ze omgaan met een paar te noemen.

U bent meer kans hebben sociale onrust als je de ontwikkeling van intense angst of fobie op sociale situaties, zoals spreken in het openbaar . U vindt ook alle excuses om mogelijke triggers te vermijden. Je de neiging meer bewust van jezelf en acties te zijn en kan je geest niet van de gedachte dat iedereen naar je kijkt.

Fysiek, u lijdt aan een snellere hartslag, spierspanning, spijsverteringsproblemen, verandering van de stoelgang patronen, verwardheid, overvloedig zweten en trillen, spierspanning, en zelfs hyperventilatie.

Hoe de Disorder Diagnose

Een effectieve sociale angststoornis test wordt genoemd LSAs of Liebowitz Social Anxiety Scale, ontwikkeld door Dr Michael R. Liebowitz. Zijn test is bedoeld om te bepalen hoe sociale angst van invloed op je leven en bepaalt welke situaties de aandoening veroorzaken.

Hoewel je de test online kan vinden, is het best om het te doen in de aanwezigheid of met begeleiding van een psycholoog of therapeut voor een juiste diagnose

Hoe sociale angst overwinnen

Sociale angststoornis, gelukkig is te behandelen; en als een patiënt, heb je tal van mogelijkheden.

De conventionele en snelle sociale angst behandeling is door het nemen van een sociale angst medicatie zoals een bètablokker die adrenaline rush voorkomt wanneer je met angstaanvallen. Andere opties zijn antidepressiva die het zenuwstelsel en benzodiazepines kalmeren.

Een veilige en effectieve behandeling is gedragstherapie cognitieve therapie, waar uw negatieve mind-set is veranderd in iets positiefs. . Met de hulp van subliminale boodschappen, kunt u Restaurant   wijzigen van uw "Ik voel me zo onzeker als er mensen rond" tot "Ik ben ervan overtuigd van wat en wie ik ben.";