Elimineer angst en geniet van je leven, je Journey

Niet lang geleden had ik een dag die begon met een lijst van eisen die ik wist dat zou helemaal bevelen mijn dag. Mijn hart begon te pond, mijn handpalmen waren vochtig en ik was overweldigd door angst als het had op zoveel gelegenheden. Echter, dit keer was het anders omdat ik stopte en vroeg me af waarom ik was waardoor dit gebeuren voor mij. Die ene vraag is een duidelijk verschil in mijn leven sindsdien gemaakt.

Ik begon mijn geest te trainen om te denken; it &'; s mijn leven, mijn reis. Hoe vaak hebben we te horen gekregen door goed bedoelende vrienden en ouders dat het leven is een reis en niet een bestemming? Ik wist dat het advies was sound en gegeven door liefdevolle mensen, maar ik heb nog nooit gaf het veel gedachte en beetje bij beetje laat ik andere mensen &'; s behoeften voorrang op mijn eigen resulteert in een compleet onhandelbaar bestaan ​​gevuld met angst en weinig geluk.

Het &'; s mijn oprechte mening dat het omgaan met angstige gevoelens, nervositeit en de druk zal je leven verkorten en zelfs ertoe leiden dat u om vooruit te kijken naar het einde van het. Ik wist dat ik moest naar de oorzaken van mijn chronische angst weg te nemen en weer het geluk dat ik vaag herinnerde uit de vroege jaren.

Ik wil mijn leven, mijn reis naar kristalheldere focus op de kleinste details te hebben. Hoe meer scherpe, heldere en belicht ieder moment is, zoveel te beter. Laat ieder vluchtig moment passeren zonder volledige inspectie en plezier is om jezelf te openen om spijt en nutteloze verwijten verderop op de weg van het leven. Stress en negatieve relaties maakten deze doelstellingen onmogelijk.

Mijn gedachten zijn dat er iets om van te genieten met elke tik van de klok. Als je merkt dat je woolgathered en verzanden met stress dat &'; s ondermijnt de vreugde van je bestaan, dan is uw tijd zou kunnen worden gebruikt om de beste oplossingen te bedenken voor dit probleem dat u stopt van het vinden van plezier in uw omgeving.

Neem de controle over je leven en maken het je doel om angst opzij te duwen en weer de vreugde en geluk. Misschien is de beste manier om je leven terug te nemen is om een ​​lijst van prioriteiten te maken. Als een plek om te wonen, iets te eten en liefde is niet hoog op de lijst, zou ik adviseren dat u enige tijd duren voor terugblik en na zorgvuldige gedachte kunt u vinden dat je een behoefte om uw vermeldingen te herschikken nu dat je zijn begonnen rekening houden met de taak op een duidelijker meer verlichte gemoedstoestand.

De kans is groot dat je komt om te zien welke prioriteiten zijn het behoud van de negativiteit en gevoelens van overbelasting in je leven. Misschien kunt u een manier om gewoon laten gaan van deze onbelangrijke kwesties, zodat u uw weg op de weg naar het geluk te vinden en beginnen te duidelijke verbeteringen in de kwaliteit van uw leven en uw reis naar een angst vrij leven te zien.
Vinden.