Wat zijn paniekaanvallen en hoe daarmee om te gaan

Ook zonder de aanwezigheid van de werkelijke gevaar, kan de waargenomen gevaar daadwerkelijk leiden tot een episode van paniek dat de angst voor aanhouding en een intens gevoel van terreur omvat. De symptomen van een paniekaanval kan onverwacht en piek optreden in minder dan tien minuten voordat verzakken. En terwijl de afleveringen te doen over het algemeen verdwijnen na een paar minuten, dit is geen garantie dat het niet meer zal gebeuren. Ook kan aanvallen komen na elkaar en kan verder gaan dan de verwachte tijd, en dit kan een verslechtering van de kwaliteit van leven van een individu veroorzaken.

Er zijn drie soorten aanvallen die kunnen worden geïdentificeerd op basis van hun kenmerken. Een type aanval geen situationele of omgevingsfactoren verplichten een aflevering te activeren, met een aantal gevallen die zich zelfs in zijn slaap. Dit soort paniekaanval is vooral van belang als spontane episodes zijn erg onvoorspelbaar en moeilijk aan te passen aan in het moment. Een ander type aanval plaatsvindt op wacht na een feitelijke situatie voordoet dat dwang oorzaken, althans de verwachting van diezelfde situatie. Angst wordt veroorzaakt door een paniek episode zelfs alleen maar in afwachting terwijl het denken van een paniek episode. De laatste soort paniekaanval niet noodzakelijkerwijs optreden met een trigger, maar resulteert in het individu steeds waarschijnlijker een aanval tijdens dergelijke situatie. Dit geldt vooral als de persoon langere ervaren van de situatie totdat voldoende angst is opgebouwd daarvoor tot een volledige aanval geworden heeft gehad. Er zijn een verscheidenheid van fysieke symptomen die zijn geassocieerd met deze aanvallen, waarvan sommige fysiek slopende genoeg om een ​​persoon heel kwetsbaar na een episode verlaten. Een versnelde hartslag of bonzend hart is een dergelijke symptoom, doorgaans geassocieerd met pijn op de borst. Slachtoffers paniekaanval kan ook ervaren zweten, trillen of schudden als gevolg van de opgebouwde angst. Sommige paniekaanval patiënten hebben ook de neiging om te beginnen los van zichzelf te voelen als ze beginnen met een veranderde perceptie van tijd ervaren, terwijl ze worstelen met de situatie.

Het is mogelijk voor een individu om verschillende aanval ervaren hun leeft en niet een bijbehorende psychische stoornis, maar degenen die het genoeg ervaring om het te starten die de kwaliteit van hun leven. In dat geval moeten maatregelen worden genomen om de oorzaak van de aanslagen zodat ze volledig kunnen worden geëlimineerd identificeren. . Dit zou een goede diagnose en behandeling van een getrainde arts voorgeschreven
  nodig te isoleren wat voor soort probleem dat je hebt, vooral omdat enkele symptomen eigenlijk het resultaat van een geheel andere lichamelijke of psychische aandoening kan zijn;