Depressie kan leiden tot angst?

Over het artikel
In dit korte artikel wil ik praten over depressie en de rol die zij kunnen spelen in angst. Misschien bent u beginnen te overmatige angst ervaren en kan van &'; t heel zet je en wat zou het hebben veroorzaakt

Wat ik van plan te gaan in dit artikel is voor het eerst een kijkje nemen op depressie.. Daarna heb ik onderzoeken of het al dan niet angst kan worden toegeschreven aan depressie, hoe je depressie kan herkennen, it &'; s symptomen en een aantal van de beste manieren om een ​​depressie

voorkomen dat ik zou aanraden het lezen van het hele artikel, maar als er zijn bijzonder bits die u interesseren meer dan anderen zult u in staat om ze onder de verschillende rubrieken gemakkelijk te vinden

Een blik op depressie
Depressie is het best te omschrijven als verdrietig, ongelukkig of net op n van de stortplaatsen. Niets belangrijks daar. Bijna iedereen voelt zich zo in een fase of een andere voor korte tijdsperioden.

Echter, waar klinisch gediagnosticeerde depressie is een stemmingsstoornis waarin de gevoelens I bovenbeschreven ervaren, maar veel intenser. Interfereren met het dagelijks leven voor dagen, weken en soms langer

Enkele van de belangrijkste factoren die bijdragen aan een depressie kunnen zijn: Restaurant • Slaapproblemen
• Bepaalde medicijnen, b.v. Steroiden
• Alcohol- of drugsmisbruik
• Medische aandoeningen, bijv. Kanker
• Stressvolle gebeurtenissen, bijv. Echtscheiding, verlies van baan, kindermishandeling of breken met een vriend of vriendin

Kan depressie te maken hebben met angst Heb Absoluut
. Hoewel niemand weet precies waarom depressie en angst verbonden, een recente studie toonde 85% van de personen met een ernstige depressie werden gediagnosticeerd met gegeneraliseerde angststoornis, terwijl 35% had symptomen van paniekstoornis. Angst en depressie zijn bekend als de twee-eiige tweelingen van stemmingsstoornissen, omdat ze zo vaak hand in hand gaan.

Zoals u kunt zien, terwijl angst en depressie zijn twee afzonderlijke aandoeningen, ze zijn ongelooflijk nauw met elkaar verbonden. It &'; s een zaak van oorzaak en gevolg. In dit geval is de depressie en angst veroorzaakt het effect. Twee afzonderlijke &'; dingen &'; (stoornissen), maar één fungeren als springplank voor de volgende.

Zie het als een goed betaalde baan en financiële vrijheid. Dit zijn twee aparte &'; dingen &'; maar je kunt van &'; t heeft het effect (financiële vrijheid), zonder de oorzaak (een goed betaalde baan). Voor degenen die graag analogieën!

Hoe /symptomen
Bijna iedereen heeft een idee van wat een depressie is te herkennen. In een notendop, we weten allemaal dat het &'; s als iemand voelt beneden of verdrietig. Maar zijn we ervan bewust dat mensen die een depressie hebben meestal ziet alles met een meer negatieve houding dan anderen en zijn niet in staat te stellen dat elk probleem of situatie kunnen worden opgelost op een positieve manier? Wat zijn de belangrijkste symptomen van klinische depressie

Hieronder heb ik hieronder enkele van de belangrijkste symptomen:
• Steeds ingetrokken of geïsoleerd
• Vinden het erg moeilijk om
&bull te concentreren; Dacht aan de dood of zelfmoord
• Moeite met slapen of overmatig slapen
• Dramatische verandering in de eetlust, vaak met gewichtstoename of -verlies
• Gevoelens van waardeloosheid, zelf haat en schuld
• Rusteloosheid en prikkelbaarheid
• Plotselinge verlies van interesse in de activiteiten die ooit werden genoten

NB: Depressie kan lijken vaak als boosheid en ontmoediging, in plaats van gevoelens van verdriet, zoals je zou verwachten

De beste manieren om te voorkomen depressie
Depressie is een van de meest behandelbare aandoeningen die er zijn. Sommige vormen van depressie kan niet voorkomen worden als gevolg van deze getriggerd door een chemische defect in de hersenen. Echter, onderzoek bevestigt dat depressie kan worden verlicht, of soms voorkomen, met een goede gezondheid gewoonten. Zoals het spreekwoord zegt, &'; voorkomen is beter dan genezen &' ;.

Ja, je hebt waarschijnlijk gehoord over en vóór, maar om het beste te voorkomen dat een depressieve stemming een goed dieet en regelmatige lichaamsbeweging zijn essentieel. It &'; s ook belangrijk om tijd te nemen van het werk en uw dagelijks leven om te ontspannen en plezier hebben, doen wat je echt genieten! Nu zou je kunnen zeggen, &'; I &'; ve dit allemaal gehoord voordat &' ;. Nou, je hebt het geprobeerd, heb je vast met het ?! Het feit dat uw lezing dit geeft mij dat u haven &';. T

Wat je net hebt gelezen, indien correct uitgevoerd, zal genoeg zijn om depressie en angst later in de meeste gevallen te voorkomen. Maar als je hebt geprobeerd wat ik voorstelde, bedoel ik echt geprobeerd, en je vindt het doesn &'; t doen alles voor je dan, don &'; t zorgen, misschien een beetje extra hulp van een professional nodig

<. i> Begin nu door onderzoek naar de amygdala, en hoe dit kleine orgel de oorzaak en de oplossing voor al uw slechte ervaringen
  kunnen zijn;