Hoe te obsessieve compulsieve stoornis Overcome

Heb je problemen met je rituele gedrag? Bent u last van uw ongewenste gedachten die blijven opduiken op je geest als een computervirus?

Probeer jezelf te evalueren en sporenelementen af ​​hoe vaak uw rituelen en gedachten verstoring in uw dagelijkse activiteiten had veroorzaakt. Erachter te komen voordat het te laat is. Je zou kunnen lijden aan een obsessief-compulsieve stoornis.

De obsessieve compulsieve stoornis ook wel bekend als OCD wortels van angst. De gemeenschappelijke kenmerken omvatten repetitieve gedachten die leiden tot rituele gedrag. Het is een aandoening waarbij de persoon &'; s geest is bedekt met twijfel en angst van catastrofe. Vandaar, is de persoon die geobsedeerd met activiteiten gedaan herhaaldelijk meer dan de normale frequentie van de waargenomen mogelijke tragedie te voorkomen. De rituele gedrag dienen als coping-mechanisme van een persoon met OCD zijn /haar angst verminderen.

Mensen met een obsessief-compulsieve stoornis zijn geobsedeerd met reinheid. Ze hebben dit opdringerige gedachte dat alles wat hen omringt is vuil. Ze hebben deze constante angst om besmet en misschien ziek. Dientengevolge zouden deze personen rituele gedrag op handen wassen of baden om zichzelf schoon te houden.

Een andere veel voorkomende gedachte dat storende personen houdt met een obsessief-compulsieve stoornis is de veiligheid. Ze worden bedreigd door het idee dat ze misschien vergeten een apparaat in huis dat hun huis zou kunnen zetten in de as uit te schakelen. Een andere gebruikelijke gedachte dat ze hebben, is de angst tegen indringers. Mensen met OCS zijn bang dat vreemden hun huis kunnen schuldenaren en hun amoureux zou kunnen eindigen geschaad door deze vreemdelingen. Deze angsten leiden tot gedrag, zoals het draaien van de lichten of andere apparaten aan en uit voor vele malen als het controleren van de deursloten meer dan de gebruikelijke.

Bovendien, mensen met OCS kan perfectionisme vertonen als goed, met name opstelling en ordelijkheid van objecten in hun omgeving. Ze zijn zeer bijzonder hoe de dingen zouden moeten verschijnen op haar gerespecteerd locaties.

Zowel de gedachten en de rituelen zijn ongewenst. De persoon met een obsessief-compulsieve stoornis is ook van bewust dat de gedachten zijn hyperbolische resulteert een verstorende gedrag. Echter, kan de persoon niet alleen controleren.

Er zijn manieren om de obsessieve compulsieve stoornis te overwinnen. Eén van deze middelen omvatten het aanpakken van de onderste lijn die leidt tot de ontwikkeling van OCD, die angst. Het beste zou zijn dat als je ervaart symptomen van OCD, moet u een geestelijke gezondheid expert te verminderen of volledig uit te roeien de angst die je ervaart te raadplegen. Een andere manier is om uw gedachten over veiligheid, netheid en dergelijke te accepteren. Echter, zich te ontdoen van de waargenomen catastrofes. Hoe meer je vecht je gedachten, hoe meer je blijft denken. Bovendien, uit te rusten jezelf met voldoende nuttige informatie over de obsessieve compulsieve stoornis. De informatie zou afkomstig zijn van uw geestelijke gezondheid specialist of van educatieve middelen zoals internet of boeken. Dit kan u helpen omgaan met de aandoening effectief.

Inderdaad, de sleutel tot OCS overwinnen is jou. U kunt zo lang als u het wilt worden behandeld. . Echter, als je niet onderdanig aan de aandoening beheerd door de deskundigen, zal je
  lijden in uw hele leven van de functionele beperkingen kan brengen aan jou;