Uw kinderen kunnen last hebben van paniekaanvallen en angst:? Heb je de schuld gevoelens

Ik heb twee prachtige tienerkinderen en ik hou ze heel veel. In de loop der jaren, ik &'; ve nagedacht over hoe mijn paniekaanval en angst genereren van genen op een dag zou beïnvloeden hen. Ja, mijn kinderen worstelen als ik deed? Je weet wel, isn &'; t het vreemd dat zo veel als ik had niets te maken met mijn genetische samenstelling, zou ik elke maatregel van schuld ten aanzien van de mogelijkheden voor het passeren van mijn pathologie aan mijn kinderen voelen? Heb je ooit gevoeld hetzelfde

Nou, laten we &';? S eerst bepalen of genetica is ook een kwestie hier. Onderzoek wijst paniekstoornis gebeurt vijf keer vaker voor bij eeneiige (“ identieke &";) een tweeling van paniek patiënten dan twee-eiige. Familieleden van paniekstoornis patiënten hebben een 10% verhoogd risico op de aandoening. En een paniekstoornis lijder heeft een 78% kans van het hebben van een familiegeschiedenis van paniekstoornis. Dit alles resulteert in een geschatte erfelijkheid zo hoog als 40%. En laat &'; s niet vergeten dat vrouwen twee keer zo vaak last van een paniekstoornis. Ja, ik heb een dochter. Zodat het lijkt alsof de genetica is een legitieme factor.

Dus wat betekent dat voor mijn kinderen? Nou, dat &'; s een goede vraag. Ondanks mijn geschiedenis van een aantal behoorlijk vervelende paniek en angst aren zij &'; t noodzakelijkerwijs gedoemd evenzo. Ik bedoel, wie weet echt hoe de genetische kaarten werden uitgedeeld. En laat &'; s niet vergeten mijn kinderen weren &'; t verhoogd binnen mijn familiale omgeving. Dat &'; s een enorme overweging. Aan de andere kant, misschien zullen ze volgen papa &'; s angstig voetstappen. Ik denk dat als ik had tonnen geld te blazen kon ik roep genetische wetenschap om echt te vertellen het verhaal, maar ik &'; m zeer tevreden in het aanvaarden van en het omgaan met wat er kan komen

Zie, Ik geloof in de kracht. inzicht, discretie, en weloverwogen actie in het omgaan met dit soort gevallen. In termen van inzicht I &'; m suggereert zorgen wij ervoor dat wij begrijpen, omarmen en beheren onze eigen paniek en angst situatie vóór proberen om onze kinderen te helpen. Wat hulp kunnen we eventueel bieden als onze eigen bagage isn &'; t gecontroleerd? En moet een angst probleem overkomen onze kinderen de kwestie van inzicht moet indruk op hen te zijn. Ze moeten komen om hun eigen pathologie weten, en wie beter om de introductie dan ons?

Als ik praat over discretie I &'; m nadruk op objectiviteit als we zien tekenen van atypische angst bij onze kinderen. Gezien onze wens om hen te beschermen tegen de hel we doorstaan ​​onze waarnemingen kunnen worden onderworpen aan een verkeerde interpretatie, overreactie en catastrofe. Vergeet niet, we &'; re vrij goed op die. We moeten gewoon zorgen dat we &'; re ontvangen en waarnemen van de dingen zoals ze werkelijk zijn.

Tot slot, in het vermelden weloverwogen actie, die een goede beetje discretie vereist, I &'; m pleiten echt denken door hoe we &'; ll benaderen onze kinderen met hun genetische potentieel voor pathologische angst. Nu, ik adviseer het verstrekken van tevoren? Niet noodzakelijk. Dat gezegd hebbende, &'; s iets dat ik gaf mijn kinderen met betrekking tot mijn alcoholisme en onze familiale prevalentie van de ziekte. Ik vond het heel erg need-to-know informatie als zij hun tienerjaren benaderd

Als het van toepassing is tot paniek en angst, I &'; m. Bevelen “ de talk &"; niet plaatsvinden totdat we &'; re verdomd zeker legitiem tekenen van atypische angst presenteren. En weloverwogen actie is een absolute must als we benaderen interventiestrategie. Een groot beetje van voorzichtigheid hier. Gezien onze ervaring met paniek en angst, kunnen we ons de best mogelijke vertrouwenspersoon voor onze kinderen te overwegen. Niet echt. Gelieve de hulp inroepen van een erkende professionele en laat hem /haar om de heffing te leiden. By the way, als we beginnen met de uitvoering van ons interventiestrategie, wat een betere tijd om onze kinderen komen om hun stoornis weten? En hoe cool zou het zijn om ze te laten participeren in hun eigen planning van de behandeling?

Oeps. Dus wat over de kwestie van schuld waarmee ik opende? De waarheid van de zaak is schuld won &'; t doen mijn kinderen, of mij, een ounce van het goede. It &'; s echt een zeer egoïstisch en contraproductief emotie. En, hoe dan ook, it &'; s mijn probleem, niet de hunne. In plaats daarvan, it &'; s tijd om te reiken dan Bill en vervang dit zelfvernietigend demon met de kracht van openheid en positieve actie. Alleen dan kan ik realistisch verwachten iets beter voor mijn kinderen, leegte van mijn persoonlijke ervaring en identiteit
.