Mijn Inner Brat

Je hebt gehoord vermelding van dat "innerlijke kind", de behoeftigen, kwetsbare deel van je dat je verwaarlozen of te bekritiseren. We therapeuten vaak praten over "het kind een deel van u" of "het kind kant van u" als een manier om de afhankelijkheid kwesties aan te pakken. Je weet dat je hebt een kind in u, nietwaar?

Een groot deel van de tijd, de mijne is een snotaap. Hij is erg ongeduldig, impulsief en veeleisend, en toen hij zijn manier niet krijgt, krijgt hij boos. Hij gooit soms een fit daar, dat kan heel vervelend, meestal voor mij alleen maar soms kan hij onaangenaam ongelukkige omstanders. [Denk Veruca Salt in Willy Wonka en de Chocolate Factory: ". Ik wil een Oompah-Loompah, Daddy ik wil een Oompah-Loompah nu!"] Het beheren van mijn innerlijke brat kan een grote uitdaging zijn

Humor opzij. Ik denk dat dit een ernstig probleem voor veel mensen, en het moeilijkste deel van de therapie is om ze te beseffen dat de reden dat ze moeite is omdat een onvolwassen deel van hen - een kind dat niet frustratie kan tolereren zeer goed en heeft onredelijke verwachtingen - wordt met een woedeaanval. Soms krijgt het kind zijn of haar weg en de volwassen kant geeft. Dit kan leiden tot impulsief, ondoordachte keuzes gevolgd door schaamte en spijt.

In ernstiger gevallen, het innerlijke kind gaat in een destructieve woede en wrakken alles, meestal de interne landschap maar vaak externe betrekkingen als goed; dit kan leiden tot gemoedstoestanden depressieve. De meeste van mijn klanten met deze kwestie in eerste instantie had geen idee dat de interne woede en woedeaanvallen waren het probleem. Ze voelden alleen de depressieve nasleep. Zoals ik aangestipt in mijn eerdere post over depressie, in slopende gevallen, heb ik vaak het gevoel alsof ik een woestenij hebt ingevoerd: de geest van de persoon is volkomen verwoest door woede, bijna alsof getroffen door een nucleaire holocaust.

Freud dacht van depressie als agressie naar binnen gekeerd tegen het zelf. Ik heb nog nooit op die manier van denken zeer nuttig zijn in een praktische manier gevonden, maar ik denk dat psychisch geweld in het hart van vele vormen van depressie. Het helpen van klanten om te horen en te herkennen het geweld als het zich voordoet is de eerste stap; hen te helpen om te gaan met het tweede en moeilijkere taak

De tweede helft van dit artikel over "Het vinden van je eigen manier," is te vinden op mijn website:. http: //www.afterpsychotherapy .com /mijn-innerlijke-brat

Ga naar de site en hebben een kijkje. Ik ben blij met uw feedback
.