De Energetic Healing van Anger

Het ware doel van woede is om ons te stimuleren om actie te ondernemen. Hoe meer we in ons aanwezig kunnen zijn met onze gevoelens en uiten ze op een bepaalde manier we los woede met meer gemak. Het beste voorbeeld van de uitdrukking van woede en laat het snel gaan is van dieren. Ze zijn direct met acteren op de woede vervolgens zodra de situatie is afgewerkt ze snel terug te gaan naar een rustiger gedrag. De sleutel van deze wezens hebben een onmiddellijke erkenning van woede in hen zelf.

Het probleem is dat de meesten van ons waren niet geleerd aanwezig zijn met onze woede op een bepaalde manier of vorm te zijn. Enkele van de meest voorkomende thema's die we creëren van een vertekend beeld van woede zijn: goede kinderen don &'; t boos, een dominante kracht over ons indienen, of confronteren woede te maken met meer woede. Wat ze allemaal gemeen hebben is een basis in de angst en niet toe te staan ​​dat de persoon om ze zelf op een constructieve manier te uiten.

Als we aanwezig zijn en erkennen onze eigen woede is vaak genoeg. Hoewel er zijn momenten van acteren op uw boosheid nodig is. Maar, in deze wereld van de omgangsvormen en de gevolgen als we verder gaan dan de grenzen van de sociale mores we soms zitten zonder een kans om onszelf te uiten. Het belangrijkste om te onthouden in deze situaties is dat we uiten en verwerken onze woede op een bepaalde manier. Meestal alles wat nodig is om het hetzij alleen bekijken, een vriend of in een therapeutische setting.

Voor degenen die een geschiedenis onderdrukken woede hebben zij niet van bewust dat zij worden boos. Het kan enige tijd later dat ze zich realiseren dat er waren boos. Ze kunnen hun gevoelens te hebben onderdrukt met jarenlange beweegredenen en rechtvaardiging van de redenen waarom ze niet boos dat het een zeer sterke evenement plaatsvinden voordat ze boos moeten zijn. Deze groep was waarschijnlijk geleerd in sommige aversieve manier dat gevoel of het uiten van boosheid niet OK is en /of veilig.

Voor degenen die boosheid te uiten in een overdreven agressieve manier. Het is een angst om de persoon omlaag of pijn dat ze worden vermeden. Ze namen het perspectief is het beter om te domineren dan onderdrukken.

Wat de twee perspectieven gemeen hebben is een angst (voor het grootste deel onbewust) om aanwezig met de woede die ze ervaren. De reactie is anders, men projecteert het uit aan anderen en de andere brengt het naar binnen. Het is belangrijk om ofwel oogpunt niet beoordelen als meer goed of fout, beter of slechter. Mensen kiezen anders te wijten aan hun omgeving, opvoeding, sibling orde, en andere variabelen.

De eerste stap in het doorbreken van je eigen cyclus is het besef dat het je eigen creatie. De mensen die je beïnvloed op een bepaalde manier te zijn heeft u of uw beperkingen niet maken. Sommige al had zeer weinig keuzes, maar om woede te uiten door het onderdrukken of dominerende. Het is belangrijk dat u zo verkeerd voor wat je hebt gekozen niet te oordelen.

De vrijheid begint in je identificeren van hoe u reageert op woede. Het is het zien van de patronen die u hebt gemaakt. Wat zijn de triggers of situaties die je stimuleren om te domineren met woede of onderdrukken? Wat zijn de dynamiek van je verleden die zijn het creëren van de patronen die u nu leven? Was het een dominante ouder, of een passieve invloed? Het is goed om te beginnen met een analytische blik.

Als je kunt beginnen met de dynamiek van de situaties die je hebt opgegroeid met en momenteel woonachtig in is het tijd om het te nemen naar een andere stap te zien. Begin blik op de stressvolle gebeurtenissen van je leven om te voelen hoe het is om in je lichaam. Waar zijn de intensiteiten van deze herinneringen bewaard? Heeft uw maag gespannen wanneer je deze herinneringen herbeleven? Is de streek van een geheugen opgeslagen in onze solar plexus? Ons lichaam heeft deze herinneringen energiek en deze onderdrukte angsten onbewust invloed op ons om de situatie weer opnieuw. Het is ons lichaam &'; s manier om te proberen om deze problemen op te lossen. Er zijn eenvoudigere manieren.

Onze gedachten aan de andere kant reageert op de onbewuste invloed die de onderdrukte woede of angst wordt recreëren. Het zal reageren op een huidige situatie met de intensiteit die we ervaren met een onderdrukte woede uit de kindertijd. Dat is waarom we worden geactiveerd overdreven boos in een situatie te zijn en niet begrijpen waarom. Het is dezelfde mechanica van de reden waarom we niet begrijpen waarom we depressief of angstaanvallen.

Het proces van het loslaten van deze noodlijdende herinneringen voelt de intensiteit van het verleden woede zonder te oordelen is. Om het te voelen zo volledig mogelijk, ervaren hoe het is om alle van de woede en razernij waarnemen. Het is belangrijk om te onthouden niet te vrezen of te oordelen is (hoe slecht en het was verschrikkelijk). Wees een waarnemer van de situatie. Je begint het proces van het laten gaan.

In aanvulling op het bovenstaande verkennende processen ik graag gebruik van de tools van Access Energy Transformatie omdat gedachten, overtuigingen en emoties worden gewist op een cellulair niveau. Wanneer we de diepe energetische herinneringen aan deze gebeurtenissen kunt vinden een enorme bevrijding van de onderdrukking kan permanent en snel worden vrijgegeven. Het is een proces van identificatie van de woede te voelen en clearing het. Het is zeer effectief om uw beperkingen te veranderen met woede
.