Pilates Evolution uit 1934 (en Joseph Pilates First Book) tot de 21e eeuw

Evolution, in het geval van Pilates, begon in 1934 met uw gezondheid, bleef in 1945 met Return to Life door middel Contrology, en blijft tot op de dag van vandaag met nieuwe oefeningen, nieuwe apparatuur, nieuwe verbeteringen aan zijn oorspronkelijke fitness programmering en Pilates Evolution.

De ontwikkelingen naar en door de 21e eeuw

Pilates ontwikkelde zijn fitness technieken in reactie op degenen die hij zelf ervaren tijdens het opgroeien in Duitsland aan het einde van de 19e eeuw. In die tijd, veel artsen gebruikt speciaal uitgevonden apparaten en beweerde dat wat ze aangeboden konden genezen ziekte. Zoals u &'; ve gezien in Pilates &'; eigen geschriften, dat hij heel sterk de kant van dit fundamentele concept, hoewel hij sterk oneens ook met de bijzonderheden die anderen aangeboden
Pilates &'; eerste generatie studenten in New York, van wie velen waren dansers en choreografen, vervolgens openden hun eigen studio's. Zij bleven onderwijzen Pilates &'; methode met hun eigen persoonlijke stempel; de meeste geworden legendes in de 20e eeuw, zoals Romana Kryzanowska, Joe Grimes, Eve Gentry en Ron Fletcher. Meer recente studenten van Pilates &'; methodieken, zoals Moira Stott (nu Stott-Merrithew) in Canada, Joan Breibart en Elizabeth Larkam in de VS, hebben een onomkeerbare evolutionaire trend in de 21e eeuw wereld van Pilates &' begonnen; . instructie

Hoewel Pilates &'; originele oefening systemen gericht op de kern te versterken met gelijktijdige wervelkolom en ledematen rekken, STOTT PILATES streeft in de 21e eeuw naar een meer progressieve vorm van lichaamsbeweging te bieden, de integratie van moderne kennis over het lichaam en de meer recente ontdekkingen in de uitoefening van wetenschap en spinale revalidatie. Stott &'; s trainingen zijn ontwikkeld om meer bekken en schoudergordel stabilisatie-oefeningen, evenals de nadruk op meer anatomische concepten van neutrale wervelkolom en het bekken bevatten. Moira zichzelf bestudeerd en leer met Romana Kryzanowska op de New York studio opgericht door Joseph Pilates.

Joan Breibart mede-oprichter van het Instituut voor de Pilates methode in Santa Fe, New Mexico in 1991, samen met Michele Larsson en Eva Gentry. Hoewel in eerste instantie opgevat als een organisatie die zou bieden instructeur opleiding in Pilates &'; methoden, is het sindsdien heel innovatief in het uitbreiden van Pilates &' geworden; werkwijzen met hun eigen. Hoofdstukken 6 en 7 van dit deel III focus op Permanent Pilates ® en Circular Pilates, twee van Joan &'; s primaire evolutionaire richt. Na de verhuizing van haar organisatie naar New York City, en hernoemen de PhysicalMind Institute, haar organisatie blijft duizenden huidige Pilates &' te leiden; instructeurs. Samen met vele anderen, blijft ze Pilates &' te verbeteren; werken met moderne bewustzijn van biomechanische problemen tijdens de verticale en horizontale oefeningen.

Elizabeth Larkam is een erkend innovator en ontwikkelaar van Pilates-gebaseerde protocollen voor orthopedische, wervelkolom en chronische pijn diagnose en behandeling. Ze begon haar studie van Pilates &'; technieken die in 1985 tijdens het lesgeven dans aan de Stanford University en was een leerling van de eerste generatie Pilates &'; leraren Ron Fletcher, Eve Gentry en Romana Kryzanowska. Een mede-oprichter van Polestar Pilates Onderwijs, Elizabeth is een Master Teacher met Balanced Body University uitvoeren van opleidingen in Noord-Amerika, Europa en Azië. Sinds 1992 heeft Elizabeth gecreëerd tientallen instructie-dvd's voor fitness, therapeutische, het onderwijs en de thuismarkten

Een andere Master Teacher in Balanced Body University &';. S programma is Madeline Black. Die hebben gewerkt met een aantal van de groten in de Pilates en danswereld --- Romana Kryzanowska, Eve Gentry, Marika Molnar en Irene Dowd --- zij heeft zich tot één van de 21e eeuw leiders in de uitbreiding van Joseph Pilates &'; erfenis door haar eigen innovatieve studies van beweging. Ze is gespecialiseerd in de integratie van concepten en technieken, en evoluerende nieuwe methodologieën en benaderingen, van Pilates, Gyrotonic ® ;, yoga en andere bewegingen systemen. De auteurs van deze zeer boek zijn erg blij van Madeline Black onze certificeringen te hebben ontvangen in Pilates in 1993, toen ze leerde voor Joan Breibart &'; s PhysicalMind Instituut bij haar eigen San Francisco Studio M locatie (nu in Sonoma County)
.

Elizabeth Larkam en Madeline Black zijn slechts twee van de opmerkelijke lijst van de 21e eeuw sterren in de evolutionaire ontwikkeling van Pilates &'; gebaseerde fitness onderwijs. Beide vrouwen zijn mentoren in het passeren van de Torch Program gecreëerd door Balanced Body en zichzelf coach geavanceerde leerkrachten en opleiders in de Pilates-industrie.
Als programmadirecteur van Balanced Body Pilates in Sacramento, Californië, Elizabeth ontwikkeld instructievideo's voor hun apparatuur , zowel grote als kleine. Hoewel de andere hierboven ook genoemd notabelen werken met bedrijven die opmerkelijke Pilates &' te produceren; apparatuur, rekwisieten, en trainingsmateriaal, Balanced Body verdient een speciale vermelding hier, en niet alleen omdat we onszelf hebben gebruikt en onderwezen met Balanced Body-apparatuur.

Op 19 oktober 2000, Balanced Body en de oprichter /eigenaar Ken Endelman won een Amerikaanse Federal handelsmerk rechtszaak. Ken en zijn gezelschap werden beide aangeklaagd door Sean Gallagher voor merkinbreuk, omdat Gallagher het handelsmerk had gekocht in 1992 en Ken onder andere het bouwen was en het verkopen van Pilates &'; geïnspireerde apparatuur. Kortom, het resultaat van die rechtszaak was dat Pilates, net als andere generieke fitness namen zoals karate of yoga, zou niet langer in aanmerking komen voor bescherming merkinbreuk. Iedereen vanaf dat moment kon de naam Pilates voor de creatie en het aanbieden van de oefening diensten of apparatuur te gebruiken

Evolutionaire Props en Apparaten Ontwikkelingen
Romana Kryzanowska zou interviewers corrigeren toen ze vroegen haar over Pilates &'; “ machines &" ;. A “ machine &"; doet iets voor u, zou ze zeggen, terwijl met een Pilates &'; “ toestellen &" ;, je jezelf begeleid naar het werk te doen en train je lichaam. Zoals u weet, Pilatus &'; s originele 34 mat oefeningen maakte geen gebruik van apparatuur of prop. Romana opgemerkt dat als “ de mat werk perfect kan doen, u don &'; t moet het apparaat. Maar mensen houden van speelgoed &"; Als instructeurs, moeten we het eens, maar ze zijn meer dan alleen entertainment; ze zijn begeleiders. De studenten dienen oefeningen goed te leren, met of zonder apparatuur of prop, teneinde hun lichaam in staat te stellen de bedoeling van elke oefening weerspiegelen. Pilates zou zeggen, moeten mensen "krijgen de methode in hun lichaam".

Elk stuk van apparatuur of prop heeft een unieke repertoire van oefeningen die zijn geëvolueerd van Pilates &'; principes die eerder in dit boek werden gezien. De meest voorkomende grootschalige toestellen gezien in de traditionele Pilates studio is de hervormer, maar ook gezien zijn zulke imposante stukken als de Cadillac, speciale stoelen, en een verscheidenheid aan Vaten. Als goed, zowel voor plezier en lichaam gerichte doeleinden, kunt u nu zien een explosie van nieuwe en steeds meer gebruikte rekwisieten, zoals de Magic Circle, elastische buizen en riemen, foam rollers, kleine en grote oefening ballen, gewichten en andere inventieve apparaten die zijn geïntroduceerd in de volgende hoofdstukken

Classical Pilates &'; instructeurs leren vaak oefeningen in een onveranderlijke orde, blijven dicht bij Pilates &'; origineel werk. In het algemeen, zij ook gebruik maken van apparatuur die is gebouwd om zijn oorspronkelijke specificaties. Meest klassiek geschoolde leraren zullen het complete systeem van oefeningen hebben bestudeerd en kunnen over het algemeen vinden hun opleiding terug naar Joseph Pilates door middel van één van zijn prot é g é s. Eigentijds /modern Pilates breekt de methode naar beneden in verschillende onderdelen en de volgorde van de oefeningen varieert van les tot les met veel veranderingen aangebracht in de oorspronkelijke oefeningen
.