Afvallen: Ontdek de wetenschap van het verliezen van gewicht

Bent u vastbesloten om gewicht te verliezen en houden het uit? Dan is het tijd om de wetenschap van het verliezen van gewicht te ontdekken. Afvallen het gevolg van een chemische reactie die plaatsvindt in het lichaam waar opgeslagen vet wordt gebruikt voor energie.

Het is belangrijk de wetenschap van gewichtsverlies leren. Wanneer we leren van de wetenschap van het verliezen van gewicht, we versterken ons door kennis en kunnen we genieten van een permanente en gezond gewichtsverlies.

Afvallen is een wetenschap; Daarom moeten we een wetenschappelijke kijk op hoe we gewichtstoename in de eerste plaats te nemen. Bijvoorbeeld, wist u dat 80% van alle mensen met overgewicht zijn voedsel verslaafden en emotionele eters ? Wist u dat voedsel verslaving en emotioneel eten is het gevolg van chemische stoffen gevonden in het voedsel dat je eet? De wetenschap van het verliezen van gewicht legt uit hoe dit gebeurt. Vanaf dag 1 van ons leven, niet alleen was eten geassocieerd met emotionele troost in de armen van onze moeder, maar ook veroorzaakt onze hersenen om een ​​"happy gevoel" chemische stof die is honderd keer sterker is dan wat alcohol en drugs te scheiden.

Helaas, dit resulteert fysiologische factor overweldigen wilskracht iemand effectief en snel. Hierdoor afvallen moeilijk. In onze maatschappij, vieren we met voedsel. Verjaardagsfeestjes, we eten. Vakantie, we eten. Maar wat verliezen gewicht een taak voor velen is die zeer verslavend bewerkte voedingsmiddelen vol met suikers, zetmeel, en lege calorieën. Deze voedingsmiddelen zijn ontworpen verslavend. Een bepaald merk van chips verklaard, “ u kunt van &'; t slechts één eten &"; We zijn verslaafd aan het vet, zetmeel, suikers, en andere niet-levende chemicaliën gevonden in brood, pasta, dikke rijke sauzen, kaas, vlees, vleeswaren, vleeswaren, meel, snoepjes, chips en een groot aantal andere dode voedingsmiddelen gevuld met lege calorieën en leegte van voedingsstoffen.

Zoals men kan zien, deze voedingsmiddelen worden genoemd "comfort" voedsel voor een reden. Als je eet deze voedingsmiddelen, een "feel good hormoon" wordt losgelaten genoemd serotonine. Echter, de release is scherp en niet-gereglementeerde, die ons doet spoedig daarna crashen. Er zijn voedingsmiddelen die we kunnen eten in bepaalde combinaties en hoeveelheden die serotonine zal vrijgeven. Als zodanig, zullen we de hele dag extatische zonder een vreselijke crash en verlies van energie te voelen.

U kunt niet stapel op de chemische beladen troost-eten en verwachten om gewicht te verliezen. De levensmiddelenindustrie heeft gespeeld op onze liefde voor comfort voedingsmiddelen en leiden tot een epidemie van zwaarlijvigheid vooral in Amerika. Bijgevolg, dit is de wet van de chemische affiniteit aan het werk in de slechtste manier

Let &';. S kijken naar een andere wetenschappelijke component aan gewichtsverlies. Deed je weet dat de juiste combinatie van uw eten de chemische reactie die gewichtsverlies bevordert triggeren en het weg te houden? Er zijn specifieke manieren waarop we kunnen combineren onze voedingsmiddelen die zal helpen ons snel metaboliseren vet, koolhydraten en eiwitten, te gebruiken voor energie, en te voorkomen dat het opslaan van extra vet in het lichaam. Als je een goede stofwisseling, dan is het verliezen van gewicht zal stabiel en sneller.

In feite, goede voeding combinaties helpen om ons lichaam op de juiste pH-niveau te houden voor het verbranden van vet opgeslagen in het lichaam. Met deze inspanningen, zal uw lichaam beter reageren op uw oefening en fitness programma. Het verliezen van gewicht is een natuurlijk proces zonder verlies van energie. Dit zal u toelaten om je lichaam   letterlijk vorm te geven;!

Heb geen angst! Vindt u tal van voedsel te eten en toch afvallen. De wetenschap van het verliezen van gewicht vereist dat je eet. Echter, er &'; s veel meer aan het proces. Om te weten wat te doen en wanneer het te doen, moeten we nauwkeurige informatie te krijgen. We moeten meer leren over hoe ons lichaam werkt en hoe we ons lichaam gezond, fit, vitaal en sterk kunnen houden.

Empower jezelf met kennis en wijsheid over de wetenschap van het verliezen van gewicht. Krijg controle over je leven en je lichaam. Als je klaar bent om de moedige stappen in de richting van de gezondheid en overvloed te nemen, dan kunt u lid worden van de "Lose Weight Terwijl Becoming een Wellness Education Coach cursus bij http://universalclass.com/i/crn/9478.htm
.