Maar ik denk niet een Personal Trainer nodig!

Wie heeft er een stinkende personal trainer? Ik kan trainen mezelf. Ik ga naar de sportschool, til de gewichten, en lopen op de loopband, helemaal alleen. Waarom in heck zou ik iemand $ 50 /uur of meer te betalen om mij te vertellen wat ik al weet? Niet te vergeten het feit dat ze altijd in je gezicht, schreeuwen tegen u meer herhalingen te doen, let op uw formulier, houd uw rug recht, blah blah blah. Wie heeft het nodig? Ik ben prima op mijn eigen bedankt … of ben ik

Ik bedoel, ik heb uit te werken voor bijna 4 jaar nu, iedereen kent me in de sportschool?. Ik ben er om 6 uur op de stip, als een uurwerk. Ik krijg in de kleedkamer, veranderen in mijn spullen, mijn iPod aangezwengeld en stok op mijn koptelefoon. Yep, ik ben klaar om te gaan! Gotta get mijn flesje water gevulde eerste wel. Kan &'; t workout zonder veel water! Hey, er &'; s Jason! Ik heb om te zien of hij zag gisteravond &'; s Hell &'; s Kitchen …

&"; Hey Jason! Luister, heb je check out Gordon Ramsay gisteravond? Wow! Hij was … &";

10 minuten later

Ok, crap, nog moet vullen de fles water. Hey, een brochure voor rotsklimmen. Ik wilde altijd rotsklimmen gaan, en deze plaats ziet er vrij cool! Dat doet me denken, ik wil werken mijn quads vandaag. Ik moet wat squats doen. Geweldig, er zijn net als 5 personen Noteer de squat rek. Ik zal gewoon doen wat leg extensions om mee te beginnen. I don &'; t wil te zwaar gaan toch. Ik heb die zeurende letsel van toen ik werd sneeuwschuiven 2 jaar geleden … er wordt water fles gevuld en … wat het? Domme iPod vervaagt in en uit, moet de hoofdtelefoon zijn. Misschien kan ik uit te lopen naar de auto en kijken of ik mijn vrije pair in daar. Ik haat uit te werken om de gekke muziek die ze spelen hier, gewoon niet mijn stijl. Hé, hier komt Mary Ann, ze ziet er altijd fantastisch! Ik moet om uit te vinden wat ze doet …

&"; Mary Ann, wat is uw geheim? Je ziet er fantastisch &";!

“ Nou, weet je dat de nieuwe klasse van Pilates ze hier begonnen? Well … &";

10 minuten later

Ok, nu ben ik goed. Kreeg mijn koptelefoon te werken, een fles water is vol, kreeg mijn training handdoek en …. Aaahhh, nu moet ik naar het toilet

Ok, alles goed. Weet je, mijn benen zijn prima; misschien zal ik gewoon een paar krullen. Don &'; t wil om te hard te duwen. Ik haat krullen doet al omdat de helft van de tijd dat mijn arm raakt het snoer van de koptelefoon en trekt ze af. Ik haat dat! Misschien zal ik gewoon een mijl of twee op de ole ligfiets. Dat zal werken.

Ja, ik heb gewerkt hier op dezelfde sportschool voor bijna 4 jaar nu. Ik ben hier bij 06:00 bijna elke dag. Ik weet dat iedereen die hier komt en iedereen kent mij. Zoals ik al zei, die een personal trainer nodig heeft? Ja. Ik weet. Ik doe …
.

dieet en gewichtsverlies

  1. Top 5 Weight Loss Fiber Voedsel Tips voor Lunch
  2. 3 redenen experts zijn verkeerd over Eetstoornis Behandelingen
  3. Ziekte van Parkinson en Oefening
  4. 5 Tips voor het wegwerken van maag vet
  5. 5 eenvoudige manieren om te voorkomen Holiday Gewichtstoename
  6. We hebben geleerd Wrong?
  7. Snel en gezond ontbijt Tips
  8. Gerucht Of Truth: De Eat Stop Eat Review
  9. Wat is de Buzz op glycemische index Diets?
  10. Technieken voor het branden Belly Fat Fast
  11. 7 Foods voor een Metabolism Boost!
  12. How To Diet - en hoe om gewicht te verliezen terwijl u slaapt
  13. Weten hoe Bontril werkt?
  14. Niet Gain Weight Dit Holiday Season
  15. Stoppen van een Weight Loss Plateau optreedt
  16. Hoe om te lezen Eten Etiketten
  17. Verminderen Belly Fat - Hoe Verminder Lichaamsvet Just Like I Did
  18. Word Lean Machine of Hoe de Gevreesde Weight Loss Plateau End
  19. Kopen pillen met Ephedra - Is Ephedra Juridisch
  20. Hou van jezelf, Love Your Body