Waarom uw partner zou niet willen om gewicht te verliezen

U bent klaar om te beginnen met het verliezen van gewicht en u waarschijnlijk verwachten dat je partner om u te ondersteunen. Niets in het bijzonder ongewone of onredelijk dat en je misschien wel gelijk. U kunt aan de andere kant worden verrast om te ontdekken dat voor een hele reeks van redenen, zou ze liever u precies zoals je bent te blijven.

Het klinkt wellicht een beetje vreemd op het eerste. Als je wilt afvallen, dan natuurlijk willen ze dat ook voor u, omdat ze willen dat wat je gelukkig maakt, toch? Nou, dat kan dus op een niveau, maar er kan een heel ander denkproces gaande is op een onbewust niveau, dat dit volkomen in tegenspraak zijn.

Bewust v Onbewust

Je bewuste geest is wat je gebruikt om na te denken en redeneren met. Het is het deel dat u hoort praten in je hoofd en het is gebonden aan al uw overtuigingen en waarden. Je bent je bewust van wat er op dit niveau. Als u denkt dat van je geest in termen van een ijsberg, dan is de bewuste geest is het beetje boven het water.

Je onbewuste geest is als de motor die de bevoegdheden van de machine. Het is er op de achtergrond, voortdurend evalueren en het doorgeven van informatie aan de bewuste geest, zodat u zich bewust van worden. Het werkt 24/7, want het draait je lichaam voor u, het maken van uw hartslag en het houden van je ademhaling gaan terwijl je slaapt bijvoorbeeld. Het begint als een blanco wanneer je geboren wordt en evolueert in lijn met je levenservaring. Uw herinneringen en overtuigingen worden hier opgeslagen en u zult zich niet bewust van de meeste van zijn werk.

Een zeer belangrijk ding om te begrijpen over je onbewuste geest, is dat het altijd uw beste belangen die op het hart. Het wil altijd wat het beste is voor jou. Dat is op zich niet zo moeilijk te begrijpen. Wat compliceert dingen is dat het soms gaat over dingen op een manier waarop deze goede bedoelingen zeer effectief verhult.

Hiermee kunt 'kijken naar een voorbeeld. Sue is erg zwaar en daardoor is ze erg verlegen en voorkomt sociale situaties. Ze zou graag een vriendje te hebben, maar is ervan overtuigd dat niemand haar zal houden, want ze is vet. Geen ongewoon scenario helemaal niet, in feite kan je goed iemand kent net als Sue. Nu, onbewuste Sue's begrijpt haar onderliggende angst voor afwijzing - dit is eigenlijk een van de meest voorkomende angsten op aarde - en dus blijft haar lichaamsgewicht op een hoog niveau in de wetenschap dat dit Sue reden situaties, waarbij voorkomen geeft zij kan komen tegen die afwijzing. In dit opzicht zijn overgewicht eigenlijk beschermt haar. Zij kan verschuilen achter haar gewicht als je wilt, kan het risico op afstoting te voorkomen door pinning het op haar overgewicht. Natuurlijk, overgewicht gepaard met andere kwesties, waaronder u waarschijnlijk te laag gevoel van eigenwaarde, maar in dit één aspect van haar onbewuste geest vervult een van zijn belangrijkste functies en haar te beschermen.

Dit is de voor iedereen hetzelfde. Je onbewuste geest is uw grootste bondgenoot en is altijd aan uw zijde.

De volgende ding om te begrijpen is zelfvertrouwen. Zet heel eenvoudig, gevoel van eigenwaarde is het verschil tussen hoe we onszelf nu en hoe we idealiter zouden willen zijn. We maken gebruik van allerlei dingen om deze twee dingen, waarvan vele zijn eigenlijk niet erg behulpzaam bij de waarheid te meten! Als je het lichaam als voorbeeld, hoe nuttig het is om jezelf te vergelijken met een airbrush beeld van een magere super model, die 3 uur doorgebracht in make-up, voordat het schot u zoekt op werd genomen door een professionele fotograaf? Niet erg zeg je, en toch zijn we doen het allemaal tot op zekere hoogte. We vergelijken onszelf idealen en mensen die we weten niets over, en dan, verrassing verrassing, we komen te kort!

Wij baseren ook ons ​​leven op dat wat bekend en vertrouwd is en dingen en mensen, te vergelijken met het oog op beslissen waar we passen. We hebben allemaal een vriend we kijken naar en denken: "Ik wou dat ik had haar x" of "Hij heeft veel mooier y dan ik". Onze wereld is veilig en vertrouwd voor ons, ook al is het niet altijd blij en comfortabel.

Dus, dit weet, zet jezelf in de schoenen van je partner. Je bent een deel van hun wereld, u, net zoals je bent. Nu ga je iets over jezelf te veranderen en daarmee iets te veranderen in hun wereld, die niet in hun controle. Je gaat om een ​​referentiepunt te veranderen en dat kan eng zijn voor hen op een bepaald niveau.

Breng hun gevoel van eigenwaarde in de vergelijking en je opent een hele andere wereld van mogelijkheden. Als u verandert, zal je opeens anders over hen het gevoel? over hoe ze eruit zien? Vindt u ze nog zin? Zullen andere mensen opeens zin in u en verleiden u weg? Vindt u ze nog steeds op dezelfde manier? Er zijn veel dingen die zouden kunnen gaan door hun geest, wat betekent dat ze liever om u te houden zoals je bent. Ze zijn waarschijnlijk niet bewust bewust zijn van deze en als ze zijn, zijn ze nog minder kans om het toe te geven - laten we eerlijk zijn, ze zijn moeilijk ideeën om een ​​positieve draai aan te zetten zijn ze niet ?! Hoe zeg je "Eigenlijk zou ik liever je overgewicht bleef, want ondanks de gezondheidsrisico's voor u en het feit dat je geen goed gevoel over jezelf, ik ben bang dat u misschien niet zoveel van mij nodig hebt als je gewicht te verliezen" zonder klinkende zelfzuchtige of onzeker ?!

Er zijn een hele andere groep mensen die liever je niet afvallen, omdat ze regelen of egoïstisch, maar laten we geen tijd zorgen te maken over hen.

Dus, wat kunt u doen als u vermoedt dat uw partner zou niet willen dat je om gewicht te verliezen onbewust? Er zijn een aantal dingen die je kunt doen, te beginnen met het krijgen van uw eigen hoofd recht, over uw redenen om te willen om gewicht te verliezen. Dan kunt u ofwel direct zijn en praat met je partner over hoe ze zich voelen over uw wens om te veranderen en de mogelijke gevolgen. Als u niet wilt dat te doen, of je probeert nog steeds de ondersteuning die u nodig hebt niet krijgt, kunt u de manier waarop je omgaat met hun gebrek aan steun, of probeer subtielere manieren om erachter te komen wat hun problemen zijn ..