Celebrity Weight Loss Diets- de soort die je moet je nooit Volg

Iedereen, beroemdheden inbegrepen, wil snel gewicht te verliezen. We aren &'; t alleen in onze wens om een ​​welgevormde lichaam zo snel mogelijk te krijgen. Wonen in een generatie, die voor de tijd te worden ingedrukt vanuit elke mogelijke hoek, hebben direct antwoorden en snelle oplossingen voor ons probleem iets van een norm worden.

Maar hoe betrouwbaar zijn deze diëten en extreme maatregel om gewicht te verliezen? Tuurlijk, ze bieden een snelle gewichtsverlies, maar kan je het noemen gezond gewicht te verliezen? Ik betwijfel het ten zeerste. De meeste mensen zijn zo wanhopig dat ze don &'; t zorg zo veel over de gevolgen als de resultaten van het volgen van een dergelijk plan van het gewichtsverlies. En de aantrekkingskracht van een dergelijk dieet verhoogt vertienvoudigd als we onze favoriete beroemdheden die zich in al hun glorie slanke, onderschrijven bewust of onbewust, de drastische maatregelen die hen hielpen te bereiken dat beeld perfecte figuur.
Een van de meest populaire celebrity gewichtsverlies dieet plannen is Master Cleanse – een dieet dat kun je alleen een speciaal brouwsel bereid door het mengen van citroensap, ahornsiroop, cayennepeper en water te drinken. Een grote favoriet met Beyonce, omdat het haar mogelijk maakte om £ 20 te laten vallen in twee weken!

Wie niet zou van &'; t als ze overleven op weinig meer dan water? Maar de zanger bekent dat ze op gewicht zodra het dieet voorbij was. Doesn &'; t lijkt een zeer nuttig dieet om snel gewicht te verliezen, doet het?

Er zijn talloze snel gewichtsverlies dieet plannen en ze lijken te doen wat goed een beroemdheid of het ander. Actrice Jamie Pressly zweert bij de kool soep dieet, terwijl Reese Witherspoon en Jennifer Aniston over de babyvoeding (bah!) Voeding. Demi Moore credits wow haar lichaam aan de raw food dieet en Kim Kardashian &'; s geheim mantra is de Cookie Diet.

Echter, men moet stoppen op een bepaald punt van de tijd en de vraag stellen, “ Hoe gezond zijn deze beroemdheid gewichtsverlies diëten &"?; De belangrijkste rol van diëten is het aantal calorieën beperkt u intake, algemeen leidt tot een versnelde gewichtsverlies gedurende een korte tijdsperiode. Dat is het enige voordeel (als je wilt dat noemen) van na zo'n drastische en beperkte dieet. Alles wat je ziet, leest of hoort is puur poppy-pik.

Aan de andere kant van de nadelen die komen met deze krankzinnige technieken om snel gewicht te verliezen overschaduwen eventuele voordelen die je misschien leuk om ze te crediteren. De snelle gewichtsverlies ze brengen is onveilig en niet duurzaam. Volgens Mayo Clinic duurzaam gewichtsverlies is een U verliest niet meer dan één of twee pond per week. Iets meer dan dat is een potentieel risico voor de gezondheid. Het kan leiden tot verlies van mager weefsel en spiermassa. Daarnaast hebben deze beroemdheid gewichtsverlies dieet plannen niet je lichaam te voorzien van de essentiële voeding die het nodig heeft om te dragen op de dag tot dag functie.

Persoonlijk heb ik liever de lange termijn gewicht te verliezen op een snelle gewichtsverlies, dat is beloofd door fad diëten. Trouwens, wat goed kan deze diëten doen om u, als zij can &'; t garantie om het gewicht af te houden u voor het goede? Je verhongeren jezelf, het soort voedsel dat je eet te beperken, en ontkennen zelf gezonde maaltijden voor wat? Net zo kunt u op al dat gewicht zet het moment dat je terug naar een normaal dieet te krijgen?

I don &'; t weet over u, maar dat klinkt als een domme manier om het leven te leven. Mijn stem &'; s op het gezonder gewichtsverlies opties. Tijd dat je kwam naar deze kant van het hek als goed.

U bent vrij om dit artikel te publiceren, zonder enige wijziging van de inhoud elektronisch, in print, in uw e-boek, of op uw website, kosteloos, zolang de auteur resource details zijn opgenomen
.