The New Epidemie: Angst -Panic - Depressie

Vraag: Meer mensen lijken te lijden aan angstaanvallen dan ooit & Ik ben een van hen. Ik haat het idee van mijn leven op de medicijnen, maar zonder hen ben ik bang om naar huis te verlaten. Het stoort me dat ik een handvat niet kunt krijgen op dit deel van mijn leven. Mijn medische tests tonen Ik ben in goede gezondheid. Wat ben ik hier ontbreekt? RHONDA

Antwoord: Het aantal mensen dat lijdt aan paniek, heeft angst ik agorafobie meer dan epidemische proporties bereikt. Als we aan dit nummer toevoegen, die mensen lijden aan extra angst als gevolg van specifieke ziekte processen, zoals hart, kanker, diabetes, verhoogde bloeddruk & pijn gerelateerde aandoeningen zoals artritis, fibromyalgie, kan men zich afvragen of er iemand is angst gratis. Een grote meerderheid van angst vatbaar mensen houden full-time banen, veel op executive & bestuurlijke niveaus waar ervaren zij een relatevly hoge mate van stress op het werk. Velen zijn het nemen van medicatie van een soort, van kalmerende middelen om anti-depressiva & slaappillen. Anderen zijn verslaafd aan andere stoffen, met inbegrip van alcohol, nicotine, suiker & drugs. Velen klagen van slechte concentratie & het geheugen terugroepen, de neiging om heel vaak van het werk afwezig te zijn. Weinigen kunnen de laatste keer dat ze voelde fysiek goed herinner, emotioneel en spiritueel.

Het beheren van angst & paniek is als iets anders. Er zijn vele facetten te worden beschouwd & zodra deze zijn gedefinieerd, heeft behoefte aan een werkbaar programma in de plaats & te worden gelegd; werkte vervolgens met doorzettingsvermogen! Het is altijd een goed idee om een ​​medisch onderzoek moeten uitsluiten van een ziekte processen. Mijn patiënten leren om het spel van "innerlijke honkbal" te beheren & te spelen; voorkomen angststoornis. Eerst base steeds beheren de voedingswaarde link. De meeste mensen besteden weinig aandacht aan wat ze in hun lichaam, of niet in hun lichaam. Bijvoorbeeld, soms krijgt het lichaam breakfst & soms ook niet. Vele dagen het is geladen met junk & Op andere dagen is het op een streng dieet. Mensen met een neiging tot hyperinsulinemia rapporteren vaak angst problemen. Dit is een fysiologische kwestie & kunnen worden beheerd met de juiste voeding. Het tweede honk is het leren werken met de werkelijke lichamelijke gewaarwordingen, gedachten & emoties. Wanneer we voelen de spanning, wordt het lichaam probeert om ons te laten weten dat het onder Phys! iCal stress. De meeste nooit aandacht te besteden aan deze mobiele telefoon bericht op een laag niveau, maar de aandacht is zeker betaald zodra de sensaties beginnen te schreeuwen, zoals in een angstaanval. derde honk is het leren herprogrammeren ervaringen uit het verleden & negatieve verwachtingen met de instrumenten van de beelden of Interactive Zelfhypnose. De beelden die we spelen in onze geest worden het doel van het onderbewustzijn. Het is belangrijk voor mensen met een angststoornis hun negatieve programmering patronen & merken; triggers, alsmede nieuwe afbeeldingen plaatsen in deze innerlijke onbewuste bestanden.

Heeft u een vraag? Stuur deze dan mee naar [email protected]
.