Strategische tips voor het omgaan met stress in de Small Business Workplace

Het is zeker geen geheim dat stress is een feit van het dagelijks leven advertentie is vooral het geval in de kleine zakelijke werkplek. En wat maakt het nog erger is de meeste eigenaren van kleine ondernemingen moeten de uitdagingen alleen of met weinig of geen steun systemen geconfronteerd. Een strategisch denken kleine ondernemer weet dat hij of zij zich zeer bewust van hun eigen niveau van stress, evenals de stress van hun werknemers als gevolg van de potentiële negatieve gevolgen moeten zijn.

Hoe uitgebreid is deze spanning in de kleine bedrijven werkplek? CareerBuilder.com gevonden in een studie uit 2006 van de 2500 Amerikaanse werknemers dat 77% van de arbeiders voelden zich opgebrand in hun werk. De Raad van Nationale Veiligheid schat dat Amerikaanse bedrijven verliezen tussen de $ 200- $ 300.000.000.000 per jaar als gevolg van ziekteverzuim, traagheid, burnout, verminderde productiviteit, schadeclaims werknemer, steeg personeelsverloop en medische verzekering kosten als gevolg van werknemer werkgerelateerde stress. En een overzicht van meer dan 1.300 werknemers, uitgevoerd door Caravan Opinion Research in 2000 hebben 13% beweerde persoonlijk getuige te zijn geweest "desk rage" of een boos of vernietigende uitbarsting op kantoor.

De vermindering van stress in de kleine zakelijke werkplek is een zeer belangrijke doelstelling. Hier zijn enkele tips over hoe om te gaan met stress op een proactieve manier, volgens uw strategisch denken business coach.

1. Committeren aan een betere time management.

2. Committeren aan het behoud van een goed georganiseerde kantoor en hebben de apparatuur en materialen die nodig zijn om de vereiste werk te doen.

3. Stel duidelijke doelen & doelstellingen en ervoor te zorgen dat alle partijen duidelijk begrip van wat wordt verwacht.

4. Vastleggen op wat tijd weg van uw bureau elke dag te krijgen en om wat persoonlijke tijd te plannen voor jezelf elke dag buiten het werk.

5. Ontwikkelen en gebruiken van een strategische to do list, met 4 categorieën van taken - "DRINGEND & BELANGRIJK;" "DRINGEND, maar niet belangrijk" "Niet urgent:" ". NOCH dringend of belangrijk" en

6. Omgaan met conflicten werknemer in een proactieve en tijdige wijze. Sta niet toe dat de conflicten erger. Neem de onmiddellijke actie om de conflicten op te lossen.

7. Leren om "nee" zeggen als je echt al overbelast.

8. Aanwijzen specifieke keer per dag om te telefoneren en e-mail terug. Dit zal een deel van de constante onderbrekingen die leiden tot verlies van focus en verhoogde stress pakken.

9. Blijf in goede gezondheid.

10. Advies inwinnen van een externe professional over hoe de stress aan te pakken en op te leiden mensen op stress management technieken.

Uw strategisch denken business coach raadt u aan om strategisch denken te gebruiken om het probleem van stress op uw werkplek aan te pakken. Als u meer wilt weten over hoe om te gaan met stress in je werk en hoe een strategisch denken business coach kan faciliteren en begeleiden u in dat streven te leren, neem dan contact op met Glenn Ebersole vandaag via zijn website op www.businesscoach4u.com of per e-mail op [email protected]
.