Stress of Peace ... u kiest!

Stress of Peace … u kiest

gestrest op het werk of gestrest thuis &ndash!; is er echt een verschil? Als schrijver en coach het creëren van bewustzijn, niet alleen voor ouders, maar voor iedereen die op een meer verbonden en gelukkiger leven, de verlichting van stress is een groot deel van dat proces zoveel strijd om gelijke tred te houden met de snelheid van het leven &';! S loopband

Of het nu op de werkplek, thuis of zelfs de overweldigende stress van ons leven door omstandigheden in het algemeen, it &'; s werkelijk allemaal dezelfde spanning – en het doesn &'; t afkomstig van een van onze omgeving of van anderen … it &'; s wat we eigenlijk in ons en wij nemen overal waar we gaan

Het gevoel van wordt benadrukt – de angst, paniek, angst of wat we voelen als we ervaren dit ding heet stress, is allemaal afkomstig van binnen ons en of we het leuk vinden of niet, het labels mee als we aan het werk gaan, komen thuis of zelfs wanneer we naar buiten een rondje golf te spelen

Er zijn veel discussies de laatste tijd over de wet van de aantrekkingskracht die het feit dat hoe meer we ons richten op iets, hoe meer het breidt &hellip ondersteunt geweest;. en stress is geen uitzondering. Hoe meer aandacht we en praten over de stress in ons leven; we trekken en ervaren meer van!

Wat als, voor een moment, waren we om de focus opstijgen van stress volledig en op de antithese – vrede? Wat als we onze aandacht op de gevoelens die meegaan met vrede, zoals rust, rust, liefde en tevredenheid?

De meesten van ons kan een rustige ervaring in ons leven herinneren of we op vakantie waren of misschien als keken we onze pasgeboren slaap. Het feit dat we hebben verbonden om de vrede op een of ander moment in ons leven laat ons &'; s daar, en het is eigenlijk de meest natuurlijke toestand die in ons is, maar het &'; s aan ons om verbinding te maken

Meditatie is een manier om consequent te verbinden met innerlijke vrede, iets dat ik wou dat ik had open voor het leren eerder geweest, vooral in mijn stress-vol Type A dagen! Er zijn zo veel middelen en instrumenten nu beschikbaar voor iedereen die geïnteresseerd is om meer te leren over dit prachtige praktijk.

Door te focussen en te verbinden met rust, daarna labels met ons mee voor de rit van ons leven, en opnieuw, de Wet van Aantrekkingskracht is levend en wel - het natuurlijke gevolg van de focus op de vrede is dat we zal aantrekken en ervaring vrede waar we ook gaan.

Dus als het leven is stressvol, vinden wat rust kunt u verbinding maken en als je je aandacht zich meer richten op deze vrede, zelfs wanneer spanning probeert te kruipen, (en het zal! ), kunt u het zien en maken een bewuste keuze om niet te gaan er. Als je meer rust te ervaren in je leven, kan je lachen als ik, afvraagt ​​waarom je jezelf toegestaan ​​om zo gestrest te beginnen Restaurant  !;