De onbalans van het Leven /Work Balance

Heb jij de volgende?

* Health Care uitgaven bijna 50% hoger voor werknemers die rapporteren een hoge mate van stress

* Mensen die ervaring work /life onbalans zijn drie keer meer kans om te lijden aan hartproblemen, infecties, verwondingen, psychische problemen en pijn in de rug, en vijf keer meer kans om te lijden aan bepaalde vormen van kanker

* Werknemers die tijd af te nemen werk als gevolg van stress, angst of een verwante stoornis zal worden uit de baan voor ongeveer 20 dagen

Aangezien deze statistieken, work /life balance is nog steeds een belangrijke (en dure) probleem, zowel voor individuen en organisaties.

De drie pijlers van Work /Life Balance in organisaties

Om work /life balance in elke organisatie of instelling, een work /life balance initiatief moet worden ondersteund bij het bereiken drie niveaus:. het programmatisch niveau, het culturele niveau, en het individuele niveau

Hier volgt een overzicht van wat een holistische benadering van een work /life balance initiatief eruit ziet:

1 . De Programmatische Level

Organisaties die echt work /life balance te ondersteunen hebben een combinatie van programma's die de balans ze pleiten voor hun werknemers te ondersteunen. Dergelijke programma's kunnen zijn:

* EAP-programma's, zodat deskundige medewerkers helpen maken kan krijgen met stress-gerelateerde problemen en meer ontspannen op het werk en thuis

* Flex tijd, in de vorm van bijvoorbeeld: langere werkdagen, zodat werknemers ofwel werken vier dagen per week of elke andere vrijdag uit; waardoor werknemers om werk vroeg in de ochtend beginnen, zodat ze vroeg kunnen verlaten of ze beginnen later en later te blijven; of, duobanen en part-time telewerken

* Persoonlijke tijd (in aanvulling op het ziekteverzuim en feestdagen), zodat medewerkers zorg voor familie of persoonlijke behoeften

* Kinderopvang support kan nemen:. op -site, bedrijf run maar off-site, of contracten voor kortingen van externe aanbieders op locaties dicht bij het werk of werknemers huizen

* Onsite fitness programma's of kortingen bij sportscholen en fitnesscentra

* In huis winkels en op het terrein conciërge

Dit soort programma's werken. Anderen — zoals een einde aan mensen overuren in de naam van de work /life balance — niet. Te vaak wordt er niets gedaan over het verminderen van de werkdruk, naast deze nieuwe eis. Als gevolg hiervan, de werknemers uiteindelijk ofwel het nemen van meer werk thuis of komen extra vroeg om hun werk af te maken. Ze bedekken hun overuren omdat ze niet willen dat hun managers om te denken dat niet kan krijgen hun werk gedaan. Dit is niet alleen zwaar, maar ze niet eens betaald voor hun extra tijd.

2. Het culturele niveau

Tegelijkertijd, organisaties hebben behoefte aan een cultuur die work /life balans voor alle werknemers ondersteunt. Dit betekent dat het wordt gedreven door de directie en is opgenomen in de cultuur op alle niveaus. De CEO en iedereen in beheer geeft het voorbeeld en kunnen medewerkers persoonlijke tijd af te nemen, tijd doorbrengen met vrienden en familie en wonen workshops.

Werk /life balance programma's zijn gedoemd als het management geeft lippendienst, vertelt medewerkers ze moet de tijd nemen voor zichzelf, en niet overuren, en vervolgens stapels op het werk en vraagt ​​medewerkers om te annuleren of te verplaatsen vakanties en persoonlijke tijd, want er is zo veel werk te doen. Op hetzelfde moment, als het management wordt gezien te werken 80 uur per week, altijd gestrest en niet de zorg voor hun gezondheid, werknemers krijgen dezelfde boodschap dat ze de tijd niet af kan nemen of gebruik maken van programma's die hen kunnen helpen .

Een goede work /life balance initiatief wordt begonnen met een evaluatie van medewerkers op alle niveaus om te bepalen wat het beste is voor de mensen in uw organisatie en hoe de set-up van een cultuur die steunt en mensen in staat stelt om wat te doen het beste is voor hen, en dus het beste voor de organisatie.

3. Individuele verantwoordelijkheid en aansprakelijkheid

Tot slot, is het essentieel om insluiten in een work /life balance initiatief individuele verantwoordelijkheid en aansprakelijkheid. Immers, kunt u een work /life balance cultuur te creëren, hebben de beste programma's en diensten in de plaats, maar het is aan u en uw medewerkers om ze te gebruiken. Je hebt geen controle over wat mensen doen als ze het werk vertrekken. Ze kunnen ervoor kiezen om thuis te blijven en obsederen over werk, of neem werk mee naar huis elke avond en in het weekend, of gebruik maken van hun tijd uit om een ​​couch potato, kanaal surfen en slaap. Ze kunnen leven op vet voedsel, rook en slecht voelen of ze kunnen genieten van hun tijd weg van het werk, zich bezighouden met hobby's, oefening, goed te eten, gelukkig, gezond en kom terug om te werken met hernieuwde passie en energie.

Als work /life balance initiatieven nemen individuele verantwoordelijkheid maatregelen, dit verhoogt de kans dat wat nieuwe stappen individuen nemen als gevolg van een workshop of een programma op de work /life balance, ze zal het blijven.

In het kort, alle drie de componenten moeten worden in plaats om waar work /life balans te creëren. Zonder programma's, zullen mensen op hun eigen om een ​​systematisch probleem aan te pakken. Zonder ondersteuning van cultuur, programma's die u maakt niet volledig worden benut en ingezet. En, zonder individuele verantwoordelijkheid en aansprakelijkheid, zal er een veel gepraat over work /life balance, maar niet veel van het lopen dat praten zijn.

Senior leiders, managers en medewerkers moeten work /life balance zien als die in hun belang. Organisaties en individuen moeten duidelijk zijn over de voordelen in termen van prestaties, productiviteit en winst en de gevolgen van niets doen te zijn. En work /life balance initiatieven moeten worden opgezet en gestructureerd met deze drie componenten in het achterhoofd.

Negen vragen om te vragen over je eigen werk /Life Balance

Om te beginnen na te denken over work /life balance in uw organisatie, stel jezelf de volgende:

* Wat zou /Life Balance Werk in uw organisatie eruit

* Wat zijn de organisatorische sterke punten die? ondersteuning Work /Life Balance op elk niveau?

* Wat zijn de uitdagingen in het creëren van work /life balans in uw organisatie?

* Wat moet er gedaan worden om te komen over de uitdagingen?

* Wie anders moet worden betrokken?

* Binnen je werk positie wat kunt u doen om Work /Life Balance voor uzelf en uw organisatie?

* Wat doe je om work /life balans te creëren voor jezelf?

* Zijn er programma's of beleidsmaatregelen op het werk dat je niet gebruikt, dat kan nuttig zijn?

* Bent u de tijd neemt om te onthouden om te ademen elke dag
 ?;