Kunt u veranderen Holiday Tradities?

Mijn vriend, Kay genoemd. Benadrukte de naderende feestdagen, ze klaagde, “ I &'; m planning die kerstavond diner &" darn; Ze ervaart dit keer verwelkomd traditie als een gevreesde gebeurtenis. “ Kun je tradities veranderen? Ze vroeg &";

De traditie begon toen haar moeder trouwde. Sinds haar man &'; s familie verzamelden zich op eerste kerstdag, creëerde ze de kerstavond diner als een speciale manier te vieren met haar familie. In de loop der jaren, zoals kinderen getrouwd en ging weg, de waarde van het evenement uitgegroeid tot het hoogtepunt van het jaar! Toen haar moeder stierf, Kay gelukkig nam de traditie en genoten van de voorbereiding van de viering voor vele jaren.

Vandaag, Kay &'; s kinderen en kleinkinderen verzamelen op dit traditionele evenement. Het verschil is dat ze allemaal in de buurt wonen en zien elkaar wekelijks. De oorspronkelijke betekenis van de kerstavond diner veranderd. Het vertegenwoordigt niet meer tekening mensen samen één dag per jaar met anticipatie en opwinding. Nu is het nog een hele klus, een teken dat de traditie moet worden bijgewerkt.

Een nieuw herstellende alcoholist klant belde me in paniek een paar jaar terug. Ze was bezorgd over relapsing dan montage vakantie stress. De grootste overstuur was dat ze niet in staat zou zijn om af te maken handgemaakte sieraden, die een traditie geworden. Ze begon te laat te wijten aan de tijd in de behandeling

“. Wat &'; s echt belangrijk over hen &"?; Ik vroeg. Na te denken een minuut zei ze, “ Ze laten iedereen hoeveel ik echt zorgen over hen &"; Tranen welden op toen ze zich realiseerde dat relapsing het tegenovergestelde boodschap zou sturen. Daarna ging het licht op! “ Ik stuurde de sieraden te voorkomen dat ze te zien &"!; Met dit bewustzijn, veranderde ze de traditie. Ze sloot een gedicht in geschenkdozen elke persoon uit te nodigen voor een bijzondere tijd om samen met haar in het komende jaar voor een maaltijd, winkelen, enz. In de loop der jaren te selecteren, is dit uitgegroeid tot een welkome traditie.

Dit is het geval op de werkplek ook. Ik herinner me de jaarlijkse cookie-uitwisseling. Elke persoon zou hun beste cookie te brengen uit te wisselen en iedereen ging naar huis met een prachtig assortiment van traditionele huisgemaakte favorieten. Eén jaar realiseerden we ons dat de meesten van ons wisselden de plaatselijke bakker &'; s cookies. De betekenis van de traditie veranderd. Het was tijd voor een nieuwe traditie, die onze werkrelatie zonder onnodige eisen daarop versterkt.

Omdat dit vakantieseizoen nadert gevuld met het verleden tradities en rituelen, neem de tijd om de betekenis van uw tradities opnieuw te evalueren. Zijn ze nog steeds het verstrekken van de oorspronkelijke betekenis? Is een traditie creëren van meer stress dan de waarde? Is er een andere manier om de betekenis die eenvoudiger en efficiënter zou zijn over te brengen? Als de traditie significant onderhouden. Als het zijn doel of betekenis heeft verloren, maakt u een nieuwe.

Praten over zinloze tradities doet me denken aan een verhaal over een jonge newlywed maken van het traditionele gezin gebraden voor de eerste keer. Als ze is op het punt om de uiteinden afgesneden van de geroosterde ze vraagt, “ Moeder, waarom zijn de uiteinden afgesneden van de roast &"?; Haar moeder antwoordde: “ Dat &'; s hoe mijn moeder heeft me geleerd om het &" doen;

Steeds meer nieuwsgierig, belde ze haar grootmoeder met dezelfde vraag. “ Waarom is het belangrijk om de uiteinden van de geroosterde cut &"?; Haar oma zei, “ Dat &'; s wat mijn moeder deed &";

Meer opzet dan ooit, benaderde ze haar overgrootmoeder in het verpleeghuis, “ Oma, waarom denk je snijd de uiteinden van de geroosterde vóór het koken &"?; De bejaarde vrouw antwoordde langzaam, “ Nou lieve, de pan had ik was gewoon een beetje te klein voor het gebraad, dus ik sneed de uiteinden zodat het past &";.

Tradities zijn geboren uit historische keuzes . We voelen ons gebonden te houden van de liefde herinnerde handeling, ook al is de betekenis ervan al lang verdwenen.

Als er &'; s te veel te doen met te weinig tijd; Het is van vitaal belang voor elke activiteit te onderzoeken in termen van de waarde die het toevoegt aan je leven. Aloude tradities zijn geen uitzondering.

tradities, rituelen en ceremonies toe te voegen schoonheid en betekenis aan ons leven. Ze bieden diepte aan onze ervaringen. Echter, een traditie zonder betekenis contraproductief zijn. Het kan wrok, woede en frustratie te inspireren op zijn onredelijke vraag naar compliance.

Een manier om uw zoektocht naar betekenis, vreugde en vrede dit vakantieseizoen is om te evalueren en te creëren zinvolle en eenvoudige tradities die gemakkelijk te onderhouden en echt hun doel te dienen zijn te vervullen.

Mag je een gelukkige, zinvolle vakantie seizoen

©!; . 2009 Aila Accad

stress management

  1. Stress verlichten Diner
  2. Fotografie om te ontstressen en genieten van het Seizoen
  3. Hoe om te gaan met stress: 3 Bewezen tips om stress te overwinnen
  4. Feedback
  5. Family Money Management En Stress Management met een realistische begroting
  6. Stress Reduction voor tieners: opmerken van de Little Things
  7. Gedachten over beheren van de stress van het Dreigingsbeeld Terrorisme
  8. Werknemers krijgen weer aan het werk na een crisis
  9. Recessie raakte je Stressed - Geheimen aan Stress Transformeer naar succes
  10. Hoe Stress beïnvloedt Zaken
  11. How to Get Restful Sleep
  12. Hoe neer te schieten Stress en Versla Vermoeidheid
  13. Stress en Stones
  14. Wat zijn de voordelen voor de gezondheid van het bezitten van een indoor of outdoor Fountain?
  15. * Beste manieren om te gaan met plotselinge schokken en Loss (Post-Traumatic Syndrome)
  16. Stress & Prikkelbaarheid: Zou het Be My Hormonen
  17. Precies, wat is stress
  18. Waarom zou ik een carrière coach nodig? Ik werk in het hoger onderwijs!
  19. Opties voor Migraine Behandelingen
  20. Job Stress en Computer Programmeurs