Positieve energie kan Levensverwachting Verhoging

Als u een Tonic lezer bent, verheug! Positieve, energieke mensen die betrokken zijn met de wereld om hen heen kan zelfs langer leven.

Volgens een artikel in Science Daily, een nieuwe studie toont aan dat "extraverte, en met name die hoog" dispositionele activiteit 'of engagement in het leven, hebben aanzienlijk lagere niveaus van de inflammatoire chemische interleukine-6 ​​(IL-6). Zwitserse psychiater Carl Jung gedefinieerd extraverte als gericht op de wereld om hen heen en meest blij als actieve en omringd door mensen.

Lagere niveaus van interleukine kan minder kans op het ontwikkelen ontstekingsziekten bedoel, die reumatoïde artritis de ziekte van Alzheimer, en zelfs aderverkalking te nemen. In feite, ontsteking zelfs bijdraagt ​​aan verstopte slagaders, hartaanvallen en beroertes.

Stress is een belangrijke oorzaak voor de hogere niveaus van interleukine. Dat komt omdat langdurige blootstelling aan hormonen die door de hersenen van mensen onder stress kan een negatieve invloed op organen. Verwonding van organen veroorzaakt een reactie van het immuunsysteem, waaronder de vrijlating van immune stoffen die ontstekingen veroorzaken als ze beginnen het genezingsproces. Vaak kunnen deze immuunsysteem chemicaliën daadwerkelijk leiden tot meer problemen dan ze oplossen.

Terwijl onderzoekers hebben niet bewezen een oorzaak-en-gevolg relatie tussen positieve, uitgaande persoonlijkheden en lage niveaus van interleukine, hebben zij blijk gegeven van een sterke associatie . In feite, in het verouderen vrouwen, lage niveaus van extraversie "kunnen duiden dat de bloedspiegels van een belangrijke inflammatoire molecuul hebben gekruist over een drempel gekoppeld aan een verdubbeling van het risico van overlijden binnen vijf jaar."

Het is niet duidelijk of positieve energie verlaagt stresshormonen, of dat stresshormonen daadwerkelijk invloed persoonlijkheid. Het lijkt mogelijk te zijn, hoewel, je interleukine te verlagen door middel van fysieke activiteit. "Beyond lichamelijke activiteit, sommige mensen lijken dit aangeboren energie los van oefening die hen inhoudelijk betrokken bij het leven maakt hebben," [een onderzoeker] gezegd. "Het zal fascinerend zijn om te onderzoeken hoe we deze houding ten opzichte van betrokkenheid kunnen verhogen. Potentieel, zou je technieken ontwikkeld voor de behandeling van depressie als 'plezierig event planning' voor patiënten met lage dispositionele energie, waar je de mensen meer te betrekken bij het leven door het invullen van toepassing zijn tijd met dingen die ze genieten als een therapie. "

door Lisa Ro Judy van Tonic. Lisa Ro Judy is een veteraan freelance schrijver en woont in Cape Cod, Massachusetts
.