Creatief denken en verhogen van productiviteit op de werkplek
De druk en stress gericht op het verhogen van de productiviteit werkplek wordt steeds bijna ondraaglijk te zijn: meer bedrijven voelen dat ze rendabel te zijn ten koste van alles, en dat de kosten is meestal uw tijd en gezondheid. En meestal dat stress wordt verergerd door het gevoel dat er is niets wat je kunt doen. Er is iets wat je kunt doen, en het is kan invloed hebben op uw persoonlijke specie direct
Veel mensen zijn gevangen in posities waar ze zeer beperkt zijn in hun autonomie. Zelfs midden management posities verliezen de bevoegdheid om beslissingen te nemen, die meestal waarom mensen willen krijgen in het management te maken. Het antwoord is om creatief denken te gebruiken om jezelf te ontlasten van stressvolle situaties en de mogelijkheden voor groei en winst te zien in deze situatie.
Let &'; s blik op 5 manieren om creatief denken te gebruiken in stressvolle situaties:
1. Zet jezelf in de positie van de persoon die de stress. Dit kan u inzicht in niet alleen de motivatie achter de stressvolle situaties, maar ook wat succes voor die persoon zal bepalen. Pagina 2. Visualiseer het landschap wanneer deze stressvolle situatie is opgelost. Wat zal het leven eruit als deze spanning wordt verwijderd? Vele malen, dit zal u de weg te geven of te richten op het oplossen van de stress.
3. Geef het probleem aan mensen die niet in verhouding tot het probleem. Voor mij, ik vaak gerund zakelijke problemen door mijn kunstenaar vrienden. Waarom? Omdat hun perspectieven totaal nieuw en uniek zijn. Het kan zijn totaal verkeerd. Maar het is een herinnering dat er alternatieve weergaven beschikbaar.
4. Mediteren in deze specifieke manier. Er zijn vele manieren om te mediteren. Van diepe ademhaling tot brandpunt meditatie, zijn er vele technieken die u kunt gebruiken. De manier waarop hier aanbevolen is om het probleem in je bewustzijn te zetten, en laat gedachten opstaan ongecensureerd. Laat elke gedachte laat nieuwe gedachten opkomen. Don &'; t analyseren. Don &'; t oordelen hen. Laat ze maar komen. Je geest zal u verrassen met hoe creatief kan zijn.
5. Visualiseer het landschap wanneer deze stressvolle situatie die u overweldigt. Wat zal het leven eruit zien als deze spanning wint? Door het zien van het slechtst mogelijke scenario, kunt u in staat om de meest belangrijke kwestie te identificeren tackle.
De mensen die boven je (en er is altijd iemand die boven je, zelfs voor de individuele ondernemer) wil je werken in een voorspelbare manier, zonder afwijking. En er zijn momenten dat dit belangrijk is. I don &'; t wil mijn kind &'; s chirurg plotseling zeggen “ Hey. Let &'; s te zien wat dit doet &"!; in het midden van een operatie. Maar ik wil dat de chirurg om de stress en de druk van zijn of haar beheer van het ziekenhuis dan onnodig papierwerk te elimineren.
Veel mensen denken dat ze hun creatieve denken verstikt. Maar iedereen is creatief en de hele tijd. Denk na over de laatste keer dat je had om te komen met een alternatieve route om te werken als gevolg van het verkeer? Dezelfde benadering kan worden gebruikt voor het verhogen van de productiviteit werkplek. Een uitstekende manier om dit te jumpstart is om deel te nemen iemand om u te helpen met stress management coaching, omdat stress meestal voorkomen dat u van het zien van je eigen creativiteit
.
stress management
- Qigong En Stress Management
- 12 Stappen om jezelf te controleren voordat u Wrak zelf
- Opties voor Migraine Behandelingen
- Goedkoop Stress Relief Gifts - wat te geven wanneer het moeilijk wordt voor iemand u houdt
- Clearing, Aarding en openen van het hart
- Eenvoud - Het is de sleutel tot het krijgen wat je wilt
- Nee Fault ontstressen
- Lichtere Kant van het Stress
- Peace Of Mind op de werkplek
- Echtscheiding Stress? Navigeren Nieuwe huishoudelijke Routines
- Gemak dat stress weg met deze handige trucs
- Transformeren Stress: 5 tips om uw stress Transform
- Wat zijn de voordelen voor de gezondheid van het bezitten van een indoor of outdoor Fountain?
- Beuken Overhwhelm in 7 stappen
- Wanneer uw Circuit Breakers Go Pop!
- 11 Beste Kruiden voor Stress Relief
- Frustratie is Fuel
- De Top 3 dingen om te proberen om stress
- Omgaan met stress
- Maak tijd voor Alone Time