Brainwave Synchronisatie voor Stress Relief

Onze snelle leven te verlaten velen van ons op zoek naar stress, een meer ontspannen, rustige gemoedstoestand. We verlangen naar een "rustige geest" vrij van de door elkaar gegooid ongerelateerde gedachten dat onze normale staat van bewustzijn te karakteriseren en zoeken we de voordelen van een meer gerichte, creatieve geest in ons dagelijks werk. Studenten komen naar mij op zoek naar stress uit de praktijk van meditatie, dat is de praktijk van het stilleggen van de geest. De praktijk van meditatie is moeilijk en tijdrovend voor veel mensen; maar een aantal fantastische technologie genaamd Brain Wave Synchronisatie maakt de voordelen van een rustige stress-vrije geest voor iedereen toegankelijk.

Brainwave Synchronisatie maakt gebruik van binaural beat frequenties naar de hersenen meevoeren in een alpha-staat.

De alpha staat is de wetenschappelijke term voor een rustige, stress geest Het is gebaseerd op hersengolven met een frequentie van 8 tot 12 Hz. Alpha hersengolven staten worden doorgaans geassocieerd met contemplatie, visualisatie, en de toegang tot diepere niveaus van creativiteit. Wanneer ritmes genoemd binaural beat frequenties worden voorgelegd aan de hersenen, de hersenen synchroniseert zijn eigen elektrische fietsen productie van vergelijkbare gemoedstoestanden, zoals diepe ontspanning en verhoogde waakzaamheid. Wanneer bijvoorbeeld een 315 Hz sinusgolf wordt weergegeven in het rechter oor en 325 Hz een in het linker oor, de hersenen produceert een fantoom frequentie van 10 Hz, in de alfa bereik en begint zijn eigen golfwerking synchroniseren het. De Alpha serie wordt geassocieerd met stress en ontspanning. De hersenen sleurt deze Alpha frequentie, en gaat een ontspannen toestand van mentale bewustzijn of reflectie verstrekken van stress, diepe rust en kalmte.

Met brainwave synchronisatie dingen zijn zeer zeker, omdat het niet afhankelijk is op elk doen van jou.

Deze binaural beat frequenties kunnen worden afgespeeld op uw stereo-installatie of draagbare muziekspeler met een hoofdtelefoon, en je muziek te horen. Het is draagbaar en kan overal worden gebruikt om stress te verlichten en het creëren van een staat van diepe, rustige bewustzijn. Dit is de stress-vrij, ontspannen mentale toestand waarin meditatie kan optreden. Terwijl je op dat moment van rust het bewustzijn, als je kunt ook bewust zijn van bij het begin, als de hoofden begint het veranderen van de golven ... je meer alert, meer waakzaam - wat er gebeurt? - En je zult zien de geest is in slaap vallen ... degene die het zien van de geest in slaap vallen is je wezen, en dat (alert kijken entiteit) is het eindresultaat van alle meditatie. Brainwave synchronisatie kan dit besef niet maken, maar het kan de stress-vrij, ontspannen mentale toestand waar creativiteit en focus kan optreden creëren.

Deze technologie kan zeker maken binnen tien minuten een rustige, stress-vrije geest staat dat u niet in staat zijn om te creëren in de jaren van inspanning.

Brainwave Synchronisatie is een instrument dat kan worden gebruikt om stress te verminderen en zorgen voor een rustige, gericht state of mind snel en gemakkelijk. Het is draagbaar en kan gebruikt worden tijdens een pauze op het werk of thuis voor stress en ontspanning
.