Introverten zijn niet geesteszieken!

Een van de grootste verschillen tussen introverte en extraverte is hoe ze reageren op stress

Sommige mensen don &';. t begrijpen hoe introverte mensen reageren op stress. Vanwege dit, ze denken dat alle introverten zijn “ neurotische &"; of geestelijk ziek. Laat me uitleggen waarom dit is een misvatting

Bij het extraverte zij &ldquo gestresst;. Handelen uit &" ;. Zij mag roken, drinken, schreeuwen en schreeuwen, gooien een punch, stomp rond of in het algemeen te verhogen het dak. Hoewel dit gedrag is moeilijk en zelfs onaangenaam, wordt niet beschouwd als “ geesteszieken &" ;.

Bij introverten worden benadrukt, ze in te trekken. Zij doen dit om hun batterijen op te laden, niet omdat ze neurotisch. Introverten hebben tijd nodig alleen al om de orde terug in hun innerlijke wereld te brengen. Ze geven energie aan anderen en ontvangen energie wanneer alleen

Let &';. S kijken naar enkele van de dingen die introverte kan benadrukken

• Introverten zijn territoriaal. Iemand kan uw stoel te nemen, beweeg je spullen, mager op uw bureau, negeer je een gesloten deur of je kleren lenen zonder dat je heel boos
• Introverten hebben tijd nodig alleen al om hun batterijen op te laden. Als ontkende tijd alleen, kan je prikkelbaar en depressief
• Introverten waarderen privacy. Wanneer uw grenzen buiten beschouwing worden gelaten, wanneer iemand een luide persoonlijk gesprek op hun mobiele telefoon in je gevangene aanwezigheid, zoals wachten in de kassa bij de supermarkt, kun je geïrriteerd en beledigd zijn
• Introverten vrezen mislukking in het openbaar en ervaring diepe vernedering als gevolg van het Restaurant • Introverten voorkeur te communiceren in het schrijven. Zij kunnen het gevoel uitgeput door te veel verbale communicatie dat “ isn &'; t overal &" gaan ;. Introverten haat small talk en mobiele telefoons
• Introverten willen worden voorbereid. Als met spoed naar een oplossing of advies geven, kunnen ze zeer ongemakkelijk en soms weigeren om dit op alles te doen.

Wat zijn enkele van de manieren waarop introverte herstellen balans?

• Introverten moeten minstens de helft van hun tijd alleen door te brengen voor een optimale gezondheid
• Introverten houden van lange ritten, wandelingen in de natuur en meestal geniet van het gezelschap van de dieren. Deze activiteiten herstellen hun gemoedsrust en evenwicht
• Introverten geven energie wanneer ze met mensen en de noodzaak om alleen te zijn om hun batterijen op te laden
• Introverte mensen hebben behoefte aan een eigen kamer met een deur die sluit
• Introverten moeten zich toestemming geven om te communiceren via e-mail of schriftelijk en telefoontjes negeren of een goede antwoordapparaat
• De besluitvorming moet plaatsvinden zonder tijdsdruk indien mogelijk. Introverten graag bereid

Als u &'; Re een introvert, it &'; s belangrijk om uw natuurlijke reacties op stress en wat u kunt doen om uw evenwicht te herstellen begrijpen. Retraites in zichzelf noch neurotisch noch geestelijk ziek. Zij zijn een natuurlijke herstellende om introverten
.