5 Top Tips voor Stress Proofing School Mornings

Heeft u verlangen naar een stress-vrij de school 's ochtends, maar vind je zwemmen tegen een stroom van verloren schoenen en onvoltooide huiswerk? Deze vijf eenvoudige, maar effectieve tips helpen u evolueren naar een meer ontspannen begin van de dag.

1. Maak je klaar voor de week dag – gebruik maken van een paar uur op zondagavond om vooruit te plannen van uw week. Druk op je kleren, schoenen poetsen, krijgen schooltassen en aktetassen elkaar en bereiden lunchpakket, zodat je begint je week georganiseerd en onder controle.
2. Maak een weekplan – ofwel stellen op een groot stuk van de A4-papier, of gebruik maken van een gezin kalender (met ruimtes voor elk lid van het gezin) en schrijf alle activiteiten en vergaderingen dat iedereen het bijwonen van die week. Zwemmen club, Scouts, 's avonds bijeenkomsten – alles moet worden opgenomen op de lijst. Wanneer u alle afspraken op de kalender, een notitie maken van ieder van alles wat u nodig heeft. Bijvoorbeeld zwemmen kit moet klaar zijn tegen dinsdagavond voor woensdagochtend &' te zijn; s klasse verhuur 3.. Toon me het geld – leidt uit de wekelijkse plan, zorg ervoor dat je het geld dat je nodig hebt voor iedereen &'; s activiteiten. De avond vergadering moet je bij te wonen betekent dat je zal moeten een nabijgelegen parkeerplaats te gebruiken, zodat de vergoeding klaar. Junior &'; s schoolreisje moet een donatie aan de kosten dekken, zodat hebben dat ook voorbereid. Hebben het opgesteld op zondagavond geld, als onderdeel van je klaar tijd in tip één.
4. Krijgen de bende betrokken – don &'; t doen het allemaal – delegeren! Ga zitten als een familie en uit te werken taken die iedereen kan doen om te werken aan stress 's ochtends. Leeftijd passende taken kunnen worden toegewezen aan de kinderen, zodat ze leren hoe te werken als een team en de ontwikkeling van het vertrouwen in de mogelijkheid om zich te organiseren en het nemen van verantwoordelijkheid. Ook door het delegeren van sommige taken, bent u in staat om zich te concentreren op andere dingen op je to-do lijst, die vaak moeten wachten tot 's avonds of in het weekend.
5. Tijd om te eten – ontbijt wordt algemeen erkend als de belangrijkste maaltijd van de dag, zowel in termen van kinderen hoeven de energie om ze uit te voeren door tot snack-time en voor drukke ouders die op zoek zijn na hen en gaan aan het werk! Door vooruit te plannen en voor het leggen van de tafel voor het ontbijt de nacht; niet alleen bent u ervoor te zorgen jullie allemaal iets te eten voordat je het huis &ndash te verlaten; u bent het maken van de meeste van de tijd die je hebt gered door vooruit te plannen om een ​​stress-vrij maaltijd te genieten als een familie
 !;