Je bedoelt Stress is een keuze?

Een week geleden werd ik wakker net voor middernacht door een alarmerend telefoontje. Het beveiligingsbedrijf belde om me te vertellen dat er een alarm af in het historische huis Ik beheer (op een puur vrijwillige basis), en vroeg of ze een brandweerwagen moet sturen

“. Ja, natuurlijk , &"; Ik hapte naar adem, verrast ze zouden zelfs stoppen om me eerst te bellen

“. Wat &'; s gebeurt &"?; “ I &'; ll u terugbelt, &"; zei de stem, en hing op.

Groggy met slaap, geconfronteerd met een moeilijke dag waarvoor ik probeerde om goed uitgerust, woog ik mijn opties.

Als ik zou hebben zonder aarzelen sprong uit bed, gekleed, en verdreven naar het park waar de woning is gelegen. Mijn hele lichaam in opstand tegen deze actie. Bovendien had hij zei dat hij zou me terug, hadn &' noemen; t hij

We hadden vals alarm gehad, maar nooit een waarin was er een hint dat brand was betrokken. Was het mogelijk dit alarm was echt?

Ik wachtte op het telefoontje (het kwam nooit). Toen ik dat deed, een zeer gedetailleerd beeld van wat zou kunnen gebeuren schilderde ik: een motor geparkeerd in de voorkant van het huis, met rode lichten knipperen, vlammen schieten uit het dak, brandweerlieden binnen met bijlen gooien kostbare voorwerpen uit de ramen die maken werden een steeds grotere, smeulende hoop op het gazon

Deze artefacten waren niet alleen antiek; ze waren zelfs meer betekenis, omdat ze had toebehoord aan, geraakt door belangrijke pioniers in onze stad &';. s geschiedenis

Het was adembenemend. Als ik ging daar, zou ik gewoon kijken die scène van de vernietiging hulpeloos. Of ik misschien een eenzame park politieagent zien met een zaklamp, die rond het controleren van het huis en niets verkeerd vinden

Als ik niet &';. T gaan die er zijn, de enige andere keuze die ik zou hebben gehad was gaan liggen staren in de duisternis, wachtend op de tweede telefoontje (die nooit kwam) en het afbeelden van de bovenstaande scene. Dit was een museum waar ik bijna een decennium had gewijd van mijn leven om te helpen behouden en te beschermen.

In een vorig artikel heb ik mijn lezers gewaarschuwd over het doen van creatief schrijven over de toekomst. De foto was ik mentaal schilderen leek zo echt. Wie niet zou van &'; t gestresst voelt? Dit was echt, wasn &'; t het

Nou nee, eigenlijk?. Het was een verdomd goed beeld, maar het was niet echt – het was gewoon een mogelijkheid. In feite, toen ik onderzocht de geschiedenis van het alarm storingen die we hadden, het wasn en' t zelfs een grote kans

Dus een van de twee dingen waar was:. Het alarm was defect, of het huis werd al branden, had waarschijnlijk tot de grond afgebrand. (It &'; s een klein huis.)

In beide gevallen, er was niets dat ik kon doen om middernacht

Dus ik koos voor de derde optie: Ik rolde om en ging weer slapen.. (Goed geslapen, ook –. Ik zeg vaak dat de slaap maakt molshopen uit bergen). In de ochtend werd ik wakker, fris, gekleed, aten ontbijt en reed naar het park waar de woning zich bevindt

Het was een mooie ochtend, en toen ik dichterbij kwam, zag ik de witte houten schutting rondom het huis, dan is het huis. Alles leek rustig naar buiten en binnen, ook, als ik erachter.

Een stuk van wijsheid die ik deed winst uit deze episode was dat we nodig hadden om kopieën van meer van de belangrijke dossiers te houden op een andere site.

Een ander stuk van de wijsheid? Ik echt besefte dat we een keuze van de reacties op een stressvolle situatie, en ik had de wijste ene &ndash gekozen; . automatisch

Niet slecht voor een werkelijk geavanceerde Worrier in herstel

Gewoon een herinnering: wanneer geconfronteerd met stress, pauze, ademen, en kies – .. wijselijk