5 Gemeenschappelijke Stressoren voor tieners

Zolang we leven hebben we stress. Kinderen en tieners zijn zoveel kans om intense stress te ervaren als zijn volwassenen. Sommige ouders ten onrechte veronderstellen dat als hun kind niet rekeningen te betalen of de taken en verantwoordelijkheden die hun kind leeft een zorgeloos leven.

Deze veronderstelling is onjuist. Teen stressoren lijken inconsequent om ouders alleen maar omdat zij en' re op zoek naar deze problemen met een volwassene geest. Tieners zijn echter het krijgen van een knie van omgaan met het leven kwesties (deze vroege ervaringen zijn hen voor te bereiden voor toekomstige zaken) en deze onderwerpen zijn belangrijk voor hen. Uiteraard zal onzekerheid leidt tot een zekere spanning.

Om uw tiener te helpen omgaan met stress, zal het nuttig zijn als je weet over de voorkomende oorzaken van stress. Voor degenen die tieners die niet in staat om de oorzaak vast te stellen, kunt u een uitgangspunt voor het onderzoek hebben

Vijf gemeenschappelijke stressoren voor kinderen en jongeren zijn:.

1. School:
Mensen hebben verschillende leerstijlen, interesses en sterke punten. Helaas, de school is een standaard structuur die &' doesn; t nemen deze verschillen in overweging. Toen de school doesn &'; t omarmen de tieners &'; sterke punten, waarden en creativiteit ze de neiging om meer te worden beklemtoond.

2. Ouders:
ouders en huiselijke omgeving kan ook toevoegen aan teen spanning
een
Hoge verwachtingen zijn een grote belasting voor de kinderen... Uit liefde, ouders willen tieners om te slagen in alles. Hoewel dit idee is leuk, het &'; s echt een onrealistische verwachting
b
naschoolse activiteiten zijn belangrijk, maar uitgegroeid tot een stressor als de ouders verwachten dat hun tieners betrokken te zijn bij te veel (zelfs als het &'.; s van hun keuze). It &'; s belangrijk voor tieners om wat vrije, ongeplande tijd elke week, waar ze kunnen doen wat ze willen. Gedurende deze tijd heeft ze de gelegenheid om te ontspannen en leren ze verdient het om wat vrije tijd te hebben. It &'; s een goede gewoonte om te ontwikkelen
c
Stressed ouders kunnen hun stress te dragen aan hun kinderen en jongeren... Als u vaak gestresst bent, it &'; s terug te vinden in de manier waarop u uw tiener te behandelen. Uw onvoorspelbaar gedrag kan haar ongerust en angstig omdat ze doesn &' verlaten; t weet wat te verwachten. Evenzo, als je emotioneel niet beschikbaar voor haar, ze kan voelen zich verwaarloosd en waardeloos. Deze gevoelens toenemen stress als ze probeert om je aandacht te krijgen, maar elke keer mislukken.

3. Referentiegroep:
Peer druk, niet om samen met vrienden, en zorgen te maken over de inpassing in de oorzaken van stress. De referentiegroep is een belangrijk onderdeel van een tiener &'; s het leven. Als ze voelt de peer group is onbetrouwbaar of respectloos, zal het haar stress toenemen als ze voelt zich onder druk gezet om haar sociale groep te imponeren.

4. Gebrek aan sociale vaardigheden:
Vaardigheden zoals de organisatie en time management zijn belangrijke spanning preventers. Evenzo kan een afwezigheid van deze waardevolle vaardigheden leven hectisch en chaotisch te maken. Teen &'; s gewoonten zijn meestal een weerspiegeling van hoe de dingen worden gedaan in het huishouden. Als zodanig is het &'; s niet realistisch voor de ouders te verwachten tieners beter te zijn dan ze te doen. Elke andere verwachtingen zijn slechts een stress-producent.

5. Persoonlijke gedachten:
Wat voor soort denken heeft uw tiener betrekken bij? It &'; s niet te moeilijk om uit te vinden. Besteed aandacht aan uw tiener &'; s acties en woorden zoals zij &'; re een weerspiegeling van wat &'; s dat aan de binnenkant van haar hoofd. In plaats van kritiek op haar, bieden haar een alternatieve manier van denken

De beste wensen aan je familie
 .!;