Managing Holiday Financial Stress

Als de vakantieperiode komt finale, een van de gebieden waar stress probeert lijken te kruipen in onze geest is op het gebied van financiën. Met cadeau aankopen optellen, fiscale overwegingen, en vakantie reiskosten worden gemaakt, zijn veel mensen geneigd om negatieve vibraties te laten in hun leven als gevolg van de toegenomen uitgaven. Zoals met elke andere stress-gerelateerde onderwerp, hoewel, je moet weten hoe je deze verschuiven ook
Stop & Ademen!
De eerste en meest belangrijke stap naar het overwinnen van vakantie stress op het gebied van financiën is om te stoppen en te ademen. Laat uw energie om zich richten op een positief imago, en laat de negatieve gevoelens te verlaten je denken. Hoewel dit klinkt misschien eenvoudig het is krachtig en u kunt dit doen! Vergeet niet dat het beheer van uw energie is de sleutel in al; l dingen in het leven en het bedrijfsleven :)

Schrijf het allemaal op
Ok, nu dat je een plaats van focus en rust hebben bereikt in je geest, laat &'! ; s aan de slag op de rest. Begin met het schrijven van de dingen die moeten worden gedaan of gekocht, en de kosten in verband met deze items. Don &'; t dan analyseren dit te veel en veel plezier ermee. U kunt zelfs een paar gekke dingen toe te voegen aan je lijst, alleen maar om het spannend te houden. Nu, aan deze lijst toevoegen dingen die niets of dat je al in je bezit zal kosten. Zo kan bijvoorbeeld een lijst er als volgt uitzien:

1. Geschenk voor mijn ouders $ 50 verhuur 2. Reisgeld te zien familie $ 150 verhuur 3. Gift Exchange gift voor het werk $ 20 verhuur 4. Gift voor mijn kind &'; s leraar $ 20
5. Donatie speelgoed voor het goede doel $ 20
6. Geld voor vakantie activiteit met mijn kind $ 50
7. Boeken te lezen op kerstavond $ 0 (Library)
8. Dessert te nemen om vakantie partij werken $ 0 (ingrediënten die al in bijkeuken)

Als u merkt, posten 1-6 hebben verbonden kosten, en nummers 7-8 niet. Nu, vanaf dit punt, proberen om een ​​lijst van de items uit de hoogste prioriteit aan de minst prioriteit. Uw lijst kan nu als volgt uit:

1. Reisgeld te zien familie $ 150 Pagina 2. Boeken te lezen op kerstavond $ 0 (Library) verhuur 3. Geschenk voor mijn ouders $ 50 verhuur 4. Donatie speelgoed voor het goede doel $ 20
5. Geld voor vakantie activiteit met mijn kind $ 50
6. Gift voor mijn kind &'; s leraar $ 20
7. Dessert te nemen om vakantie partij werken $ 0 (ingrediënten die al in bijkeuken)
8. Gift Exchange gift voor het werk $ 20

Nu dat je de dingen opgenomen van de belangrijkste aan de minst, brainstorm over eventuele wijzigingen die u kunt maken om de kosten te beperken zonder in te boeten op het belang. Hier zijn enkele ideeën, gebaseerd op de bovenstaande lijst

1. Lagere gift bedrag voor ouders om $ 40 en heb mijn kind met de hand maken van een kaart Pagina 2. In plaats van de aankoop van een nieuw speeltje voor het goede doel, het vinden van een mooi dat mijn kind niet langer speelt met en doneer dat in plaats.
3. Vraag een vriend als ze willen om de aankoop van een nieuw speeltje te splitsen voor een kind voor het goede doel met onze familie.
4. Zoeken op het internet voor een gratis vakantie activiteit te doen met mijn kind, in plaats van iets kostbaar.
5. Verminder het geschenk bedrag voor mijn kind &'; s leraar tot $ 10 en met de hand maken van een kaart
6. Niet deelnemen aan de uitwisseling van geschenken voor het werk

Nu, herschikken de lijst om de wijzigingen op te nemen en te zien waar je nu bent.

1. Reisgeld te zien familie $ 150 Pagina 2. Boeken te lezen op kerstavond $ 0 (Library) verhuur 3. Geschenk voor mijn ouders $ 40 (zorg card zelfgemaakte)
4. Donatie speelgoed voor het goede doel $ 10 + een stuk speelgoed mijn kind doesn &'; t gebruik
5. Geld voor vakantie activiteit met mijn kind $ 0
6. Gift voor mijn kind &'; s leraar $ 10 (zorg kaart zelfgemaakte)
7. Dessert te nemen om vakantie partij werken $ 0 (ingrediënten die al in bijkeuken)
8. Gift Exchange gift voor het werk $ 0 (opt-out)

Nu, neem een ​​paar minuten en noteer alle van de dingen die je moet dit vakantieseizoen dat positief zijn en die bijdragen aan hoge trillingen. Onder meer de liefde van familie, de tijd doorgebracht met vrienden, en de zegeningen die je hebt. U kunt ook uw positieve vooruitzichten voor de feestdagen op te nemen. Dingen als “ Dit is de beste vakantie seizoen nog &" zijn; of “ Mijn Nieuwjaar is op zoek zeer helder en veelbelovend &"!; Vergeet niet om je geest te concentreren zo veel als je kan op de positieve en niet laten negatieve vibraties, zoals vakantie spanningen lijken om je energie te verdelen Restaurant  !;

stress management

  1. Drie snelle, eenvoudige en doeltreffende Meditaties om stress te verlichten op het werk
  2. Peace Of Mind op de werkplek
  3. Hoe om te gaan met onzekerheid
  4. Stress Reduction Tips voor werkende moeders
  5. 5 manieren om de stress van de Working Online Verminderen van Home
  6. Riding The Wave Of Change
  7. De stress van moeilijke mensen
  8. 3 Professional Records Shredding Mythen
  9. De beste Gift van alle
  10. Help je kind Overcome School Stress
  11. Gender Verschillen in Teen Stress: Vermijden en Coping
  12. Ben je een hond met een been?
  13. Stress Bust or Bust!
  14. Cherry Juice - Gezondheid Voordelen van Cherry Juice
  15. Omgaan met verandering, zowel goed als slecht
  16. [Stress Management] De klok tikt
  17. Laat spanning werk voor u - Leer om goed te maken en profiteren van stress
  18. Terugtrekken!
  19. Wie is "To-Do" List is het ?: Omgaan met de stress van te veel te doen
  20. De kunst van niets doen: Leren om te ontspannen