Verzachten de Risk Called You

Soms is je gedrag te steunen u en soms niet. De sleutel is om het ondersteunen van gedragingen of kansen te identificeren, zodat u ze kunt gebruiken en het gedrag dat schadelijk zijn of de bedreigingen te identificeren, zodat je kunt leren om ze te voorkomen. Als je veel aandacht besteden aan uw gedrag kan je leren wat de oorzaken van bepaalde gedragingen en wat wordt veroorzaakt door die gedragingen. In termen van emotionele intelligentie zou ik zeggen dat het zijn zelfbewust is wat je leidt naar het tentoonstellen zelfbeheersing. En voelen gemotiveerd (of niet) kunnen leiden tot kansen en bedreigingen voor uw carrière en het imago ook.

Hoe weet je dat? Wanneer u een review of een functioneringsgesprek te ontvangen, waar zijn uw hoogste cijfers? Waar zijn je beste merken? Een snelle gedachte over uw laagste cijfers, niet stilstaan ​​bij hen. Zo velen van ons (ik ook), moet deze tendens om te kijken naar beoordelingen en taxaties, glans over de grote commentaren en uren geobsedeerd over de &'; &' kon verbetering gebruiken; area. Zelfs op een stellaire beoordeling. STOP HET!

Een ander gebied om te overwegen is de feedback die je krijgt van anderen. Dit zijn de commentaren of complimenten die u ontvangt van personen op de werkplek. Hoe doen ze je zien? Wat zeggen ze over je werk en de manier waarop je je werk bereiken? Wat doen ze zeggen over de manier waarop je met anderen?

Hier is wat ik zou willen dat u te overwegen. Neem de tijd wanneer je rustig en om jezelf te kunnen denken. (Tenzij je een extraverte in dat geval wil je misschien wat achtergrond geluiden of andere stimulatie en wilt u misschien hardop denken.) Geef je mening over het afgelopen jaar en zelfs meer als dat nodig is. Denk na over wat u overwegen om evenementen of werk waar u de uitkomst was anders geweest en na te denken over evenementen of werk waar je tevreden met het resultaat zijn. Noteer wat aantekeningen over elk. Nu beoordelen elk met een oog voor wie je bent, je persoonlijkheid, je manier van omgaan met conflicten, je emotionele intelligentie, uw professionele merk of afbeelding, het omgaan met moeilijke mensen en uw communicatiestijl. Maak wat aantekeningen over hoe elk van deze gebieden ofwel ondersteund uw uitkomst of deed afbreuk aan uw resultaat.

Dit is zeker niet een snelle oefening. Dit is iets dat je zou willen werken in meerdere sessies over een periode van tijd. Het kan twee weken; het kan zelfs een maand of meer. Hoe weet je wanneer je klaar bent? Wanneer u stopt met het denken van de voorbeelden en als je een kans om echt te nemen een diepe blik op elk van uw voorbeelden hebben gehad. Dit vraagt ​​echt voor u om heel open en eerlijk met jezelf te zijn.

Wat doe je nu? Vervolgens dieper graven. Je kijkt naar je voorbeelden en overwegen wat leidde je te gedragen op een positieve of negatieve manier. Je doel is om jezelf aan te moedigen in de richting van de positieve en te beperken jezelf weg van de negatieve

Don &';. Geen zorgen; zullen we samen werken aan dit in de nabije toekomst
.