Uitstel No More!

Bent u een acute procrastinator? Ik was. Twintig jaar geleden maakte ik een nieuwe belofte aan mezelf en schreef deze woorden … “ Ik ben een introvert, uitstellen perfectionist die ernaar streeft om te schakelen naar een extravert, resultaatgerichte kampioen &";.

Het was een tijd voor mij om verder te gaan en de leiding nemen van mijn leven. Ik wilde een boek te schrijven, artikelen schrijven, maar ik was geplakt. Ik gemakkelijk werd overweldigd door dingen te doen. Ik wilde leren hoe disciplineren mezelf, mijn doelen te bereiken en zich te ontdoen van dat negatieve gedrag dat kroop in mijn leven. Ik noemde het &";. De Twijfel Syndroom &"; “ I &'; m niet zeker of ik het kan doen &"; “. Het is misschien te moeilijk voor mij om te beginnen &" zijn; “ Iemand anders is veel beter in dan ik ben &"; … Niemand anders had te bekritiseren mij als ik een goed werk doen helemaal zelf

Ik gebruikte de bovenstaande nieuwe belofte om mezelf voor te stellen bij veel van het schrijven en persoonlijk succes workshops presenteerde ik op dat moment.. Ik bracht een grote zwarte doos aan mijn sessies en gelabeld het, “ Mijn Box &"; (mijn leven). Het weergegeven alle versleten, gerafelde randen van gedragingen en houdingen ik wilde veranderen — uitstel en perfectionisme waren op de top van de lijst. Mijn publiek had plezier ermee. Mensen zouden achteraf komen naar me toe en zeggen dat ze verband kunnen houden met mijn presentatie. Ik leerde al snel dat veel van ons zijn perfectionisten uitstellen. We willen veranderen, omdat het vertraagt ​​ons naar beneden van het bereiken van onze doelen en het krijgen van dingen naar beneden.

Putting dingen naar een andere tijd of een andere dag gaf me angstaanvallen, maar ik zou blijven om het toch te doen. Ik had te veel te doen en kreeg overweldigd. Vele malen heb ik hield terug van het doen van de dingen die me zou brengen het meeste succes, want het was uit mijn comfort zone — het schrijven van dat nieuwe boek, nieuwe computerprogramma's te leren, het maken van telefoongesprekken om nieuwe contacten, krijgen georganiseerd, en nog veel meer. Ik leg uit saaie activiteiten, hoewel ze me zou helpen mijn doelen te bereiken. Ik had veel excuses waarom ik kon niet georganiseerd blijven. Dingen die echt nu moet gebeuren: het maken van dat telefoongesprek, het maken van afspraken, het reageren op die e-mail of brief, maar om wat voor reden golven van ongemak overviel mij en belette mij doet het meteen. Hoe langer ik het uit de meer stress voelde ik me over het krijgen van-het-gedaan.

Perfectionisme was de belangrijkste reden dat ik afschrikken dingen. “ Het isn &'; t nog perfect, &"; Ik zei tegen mezelf. In het bedrijfsleven, persoonlijke planning en schrijven projecten hadden allemaal deadlines. Ik werkte op hen, maar ze weren &'; t precies de manier waarop ik wilde dat ze nog om te kijken.

Het was tijd voor mij om verder te gaan en de leiding nemen van mijn leven en niet laten activiteiten overweldigen mij. Het was tijd voor mij om te elimineren “ De Doubt Syndroom &"; uit mijn leven. Ik begon het lezen van succes-georiënteerde boeken, het luisteren naar tapes (onthoud die?), Cd's en het bijwonen van workshops. Ik heb geleerd hoe ik mezelf disciplineren, mijn doelen te bereiken en zich te ontdoen van dat negatieve gedrag dat in mijn leven was geslopen.

Heeft u soortgelijke uitdagingen in je leven? Hoe kunnen we veranderen? Het antwoord is dat we hebben om (de wil) wilt veranderen. We moeten een brandend verlangen om te veranderen voordat er iets zal gebeuren hebben. Wishful Thinkers zal moeten wachten. Ze zijn nog niet klaar voor een verbintenis. Ik ken veel mensen die willen stoppen met roken, afvallen, of een boek te schrijven. Ze praten erover. Ze weten wat ze moeten doen om dat doel te bereiken. Er gebeurt niets omdat ze slechts Wishful Denkers. Ze houden ervan om erover te praten, want het geeft hen het gevoel alsof ze iets over &mdash doen; ze denken.

Don &'; t laat perfectionisme verlammen u. Ga door. Alsof het is perfect als je vast komt te zitten. Don &'; t stoppen of je zal nooit iets gedaan. Belangrijkste, krijgt een buddy om u te ondersteunen. Vertel je buddy je doel. Vertel vrienden van je doel. Zullen ze beginnen af ​​te vragen hoe je aan het doen bent en je zal beginnen om verantwoording voor je dromen en beloften te voelen.

De belangrijkste taak die je kunt doen in de richting van uw succes is om prive-tijd te reserveren en te voorkomen dat onderbrekingen in deze tijd. Ik leerde al vroeg in mijn carrière het belang van particuliere tijd toen ik nog een operations supervisor bij een bank. Tijdens budgettering tijd stuurde mijn baas me naar een hotel buiten het kantoor te werken aan mijn budget. Ik mijn &ldquo verricht; state of the art &"; IBM Selectric typemachine naar mijn hotelkamer en bracht twee dagen bezig met deze begroting. Ik was verbaasd toen mijn baas, de Associate Vice President, zei mijn budget was de beste van het team. Vervolgens heb ik geleerd de kracht van de stille tijd en worden gepleegd om een ​​project

Don &';. T laat perfectionisme verlammen u. Het is misschien niet perfect zijn, maar blijven gaan of je zal nooit iets gedaan. Bovendien behouden privé tijd om te schrijven of beëindigen van een project en gedurende deze tijd onderbrekingen te voorkomen. Uw succes in de strijd tegen perfectionisme en uitstel in je leven betekent dat u uw doelen te bereiken. . U krijgt een resultaatgerichte kampioen
  zijn;