Ontwikkel je Veerkracht - harder worden om te slagen in Business and Life

Heb je ooit in de put geweest, ondervraagd uw leven &'; s doel, of niet op iets en vervolgens afgevraagd, “ Waar ga ik van hier &"?; We hebben allemaal te bereiken periodes in ons leven dat ons hele wezen uitdagen en dwingen ons om acties die moeilijk en zelfs beangstigend zijn te nemen. Kiezen om die ontmoedigende maatregelen te nemen voor altijd zal stollen de aard van je karakter, je zelfacceptatie, en uw zelfrespect.

De onbekende kruispunten we allemaal tegenkomen brengen levenslessen die de weg voor onze toekomst, geluk en vervulling effenen voort. Zij presenteren ons met keerpunten of vorken in de weg; de uiteindelijke beslissing van welke weg te nemen zal bijdragen aan hoe je leven zal worden. Deze acties zullen ook het antwoord op de vraag: &ldquo formuleren; Wat wil je herinnerd worden voor &"?;

De gedrags attribuut en middelen om gebruik te maken van de kracht om beslissend te zijn en uiteindelijk volharden door de onzekerheid individuele veerkracht. Resilience wordt gedefinieerd als “ kunnen weerstaan ​​of snel te herstellen van de moeilijke omstandigheden; in staat om terug te deinzen of het voorjaar in vorm na buigen, strekken, of worden gecomprimeerd &"; Veerkracht zal zegevieren over zelftwijfel, mislukking, en een gebrek aan zelfrespect elke keer.

Resilience brandstoffen doorzettingsvermogen, die de reis naar succes versnelt. Een solide niveau van veerkracht ligt in de kernwaarden je in gelooft, maar het belangrijkste, hij handelt op en een leven een afspiegeling is van de kernwaarden. Handelend op uw kernwaarden veerkrachtig bevordert elk ander kenmerk van het succes, met inbegrip van de integriteit, persoonlijke eerlijkheid, verantwoording, zelfrespect, houding, professionaliteit, nederigheid en empathie een paar te noemen. Een gezegde toegeschreven aan de Chinese filosoof Chuang Tzu staten, “ De hemel is intern, extern mensheid, en deugd komt uit het hemelse. Weet de hemel en de mensheid &'; s acties; wortel jezelf in de hemel en volg deugd. Dan kunt u buigen, strekken, haasten vooruit of terug te houden, want je zal altijd terugkeren naar de kern en het zal worden gezegd u het hoogste hebt bereikt &";

Beloning van Resiliency
bewust van de onderlinge afhankelijkheid van de vele principes van het succes volgen uit uw veerkracht zal u voorzien van een blauwdruk voor zelfkennis en prestatie. U bent de architect van je leven &'; s het ontwerp en de constructie manager van haar vooruitgang. De beloningen voor zijn veerkrachtig onder leren uit de strijd, het toevoegen van een nieuw leven ervaring, als gevolg van een ander perspectief, en het verkrijgen van een grotere waardering voor wat je hebt.

De geboorte van veerkrachtige gedrag komt voort uit onze opvoeding en de ouders en milieu-invloeden die we ervaren. Het is algemeen aanvaard dat opgroeien rond veerkrachtig individuen versterkt een persoon &'; s veerkracht. Het belangrijkste, we hebben allemaal de mogelijkheid veerkrachtige door het beoefenen van de kernwaarden wij geloven te zijn. Het is stuitert terug van mislukking en teleurstelling dat de veer zet in onze stap omdat het zelfvertrouwen om door te gaan.

De American Psychological Association suggereert dat “ 10 Manieren om Veerkracht &"; zijn: Restaurant • Onderhouden goede relaties met naaste familieleden, vrienden en anderen in • Vermijd het zien van crises of stressvolle gebeurtenissen als ondraaglijk problemen
• Accepteer omstandigheden die niet kunnen worden gewijzigd
• Ontwikkelen van realistische doelen en bewegen in de richting ze
• Neem beslissende actie in ongunstige situaties
• Kijk voor de mogelijkheden van zelf-ontdekking na een worsteling met verlies
• Ontwikkelen van zelfvertrouwen
• Houden een lange termijn perspectief en rekening houden met de stressvolle gebeurtenissen in een bredere context
• Handhaven van een hoopvolle vooruitzichten, verwacht goede dingen en visualiseren wat gewenst
• Zorg voor een &'; s lichaam en geest, regelmatig te oefenen, met aandacht voor een &'; s eigen behoeften en gevoelens, en het aangaan van ontspannende activiteiten die men geniet.

Bovendien, geloven dat je de mogelijkheid veerkrachtig te zijn en de dromen die je wenst voort te zetten. Ik geloof echt iedereen wil het beste wat ze eventueel kunnen worden in alle facetten van het leven. We hebben allemaal fout en we zullen anderen langs onze leven &'; s reis, maar zoals Friedrich Nietzsche zo simpel gezegd, “ Dat die niet te vernietigen, versterkt &"; Geniet van de kracht in die u
.