Wat doet Meditatie muziek doen om u?

Ik persoonlijk geloof dat het voor iedereen mogelijk om een ​​leven van geluk, innerlijke rust en uiterlijke succes te leven, ongeacht wat hun huidige of vroegere omstandigheden.

Er zijn zeer reëel methodes iedereen kan gebruiken om deze dingen-als bereiken ze bereid zijn om de nodige
veranderingen in hoe ze zichzelf en hun relatie tot de rest van de wereld te maken, en de nodige acties

Alle tradities van meditatie stroom van het ene uitgangspunt:. dat het hele universum is gemaakt van een allesomvattende energie, intelligent en bewust, bestaande altijd als de bron van alles. Want er is niets daarbuiten, zeggen de mystici, omwille van de volledigheid, deze energie
niets om te krijgen of behoefte, niets te vrezen heeft. Simpelweg omdat het zijn aard daartoe deze energie draaien zich voortdurend als de gehele, oneindige universum. De aard van deze energie, zo wordt gezegd, is tevredenheid, liefde, vrede, geluk en perfectie

Het geheel van deze energie, zeggen de mystici, is wie je werkelijk bent; je schijnbare afgescheidenheid, een illusie. Heiligen en wijzen hebben eeuwenlang geprobeerd om te beschrijven de mensheid een staat van bewustzijn, waar dit gevoel van eenheid met alles in het universum is de overheersende ervaring.

Voor duizenden jaren hebben nieuwsgierig zoekers om deze verklaringen gereageerd door te vragen, "Als ik dit één, oneindige energie, het begin minder en eindeloze totaliteit van alles, als ik echt ben de liefde zelf, waarom doen Ik voel me zo slecht? Waarom heb ik zoveel problemen? Waarom heb ik niet het gevoel dat de vrede en geluk je zegt is mijn ware aard? "

En de mystieke steevast zou antwoorden, "Je hoeft geen ervaring je ware aard als gevolg van je geest. Je geest houdt u van de ervaring van wat werkelijk is."

Deze verklaringen stellen dat de een energie van de werkelijkheid, op het moment van de schepping, zichzelf gepolariseerd in een schijnbare dualiteit-goed en kwaad, man en vrouw, op en neer, hier en daar en alle andere paren van schijnbare tegenstellingen. Deze dualiteit is echter meer schijn dan werkelijkheid. In elk paar van tegenstellingen, elk deel is afhankelijk van de andere voor zijn bestaan, als twee kanten van dezelfde medaille. "Cold" is zinloos zonder "hot"; "goede" heeft geen zin zonder "slechte".

Volgens de mystieke filosofieën van het Oosten, het is de spanning tussen deze paren van tegenstellingen, in je geest, die eigenlijk veroorzaakt het universum te manifesteren.

Deze spanning tussen tegenpolen komt ook tot uiting in de menselijke hersenen. De hersenen, verdeeld in twee helften, links en rechts, heeft dezelfde dual-structuur die meer acuut door het feit dat in vrijwel alle mensen die de twee hersenhelften zijn onevenwichtig, een staat met de naam hersenen lateralisatie.

Sinds het brein filtert onze werkelijkheid in deze split-brain weg, hebben we de neiging om dingen te zien in termen van dualiteit in plaats van de eenheid van gesproken door mystici.

Natuurlijk, vandaag weten we dat Dit is waar-de geest inderdaad fungeren als een filter, kleuren onze kijk op de werkelijkheid net als gekleurde glazen geven een illusoire tint aan wat we zien. Als we opgroeien, is ons brein geprogrammeerd is dat sommige dingen pijn veroorzaken en moeten worden vermeden, terwijl anderen brengen plezier en moet worden gezocht.

Onze hersenen zullen altijd filteren werkelijkheid om te bevestigen dat de overheersende overtuigingen en verenigingen zijn de waarheid. Geen wonder dat we niet de wereld van liefde en harmonie
beschreven door heiligen en mystici zien! Als de hersenen of andere manier kunnen leren om te werken in een meer coherente, holistische manier, als de twee kanten van de hersenen of andere manier kon balanceren,
communiceren meer, en de functie, als een, dan misschien onze ervaring van de werkelijkheid anders zou zijn.

De meer lateralisatie in de hersenen (met andere woorden, hoe meer spanning tussen tegenpolen) meer gevoelens van afscheiding, angst- en isolatie.

In feite, zoals we zullen zien, alleen een gelateralizeerde hersenen kunnen blijven om de aard van de overtuigingen die resulteren in een disfunctioneel en verslavend gedrag en de pijnlijke
gevoelens die hen begeleiden vermaken.

Maar onze hersenen moet niet worden beschouwd als een orgaan wat produceert ons bewustzijn, moeten we overwegen in plaats als het product van ons bewustzijn.

De verbindingen tussen de cellen in onze hersenen worden gemaakt naar aanleiding van de behoeften van ons bewustzijn. Op deze manier, ons brein zich ontwikkelt en produceert zijn zelf en onze
impliciete bewustzijn. Daarom moet onze geest gezien worden als een mogelijkheid!

Modern hersenonderzoek blijkt dat langdurige meditatie wel degelijk balans van de hersenen, waardoor een synchronie tussen de beide hersenhelften. Ze ontdekten dat elektrische hersenactiviteit golfpatronen van mediterenden veranderd, in periodes van diepe meditatie, tot één samenhangend patroon, wat aangeeft dat beide kanten van de hersenen - gewoonlijk uit fase - samen werkten in een evenwichtige, synchrone
manier.

Dit en ander onderzoek heeft aangetoond dat deze balancing, of synchronisatie van de hersenhelften gebeurt in alle vormen van meditatie. De mate van Madame hemisferische synchronisatie kan zeer nauwkeurig worden bepaald door het meten van de mediterende hersenen golfpatronen met een elektro-encefalogram (EEG) machine.
Elke vorm van focus zal leiden tot een zekere mate van de hersenen synchronisatie (dwz meditatie).

Hoe groter de focus, hoe groter de synchronisatie (en hoe dieper de meditatieve toestand).

De mysticus, dan zitten om te mediteren, balanceert de hersenen via een vorm van zich te concentreren, of door het herhalen van een gebed of mantra, het houden van de aandacht op de stroom van Madame de adem, starend naar een kaarsvlam of door één van de vele andere technieken. Ongeacht de techniek, het effect op de hersenen is in wezen hetzelfde synchronisatie-hersenen
, en na veel oefenen, transcendentale ervaring.

Dus wat is dit transcendentale bewustzijn? Wordt het steeds een soort van een blob van ongedifferentieerde goeroe die wil zitten en staar naar haar navel in plaats van naar het werk
in de ochtend, of een soort gewaad, lachend persoon uitdelen van bloemen in de luchthaven?

In tegenstelling tot de gemeenschappelijke westerse mythologie over zulke dingen, personen die voortdurend actief zijn in dit soort bewustzijn
(een soort van 24-uur per dag staat van meditatieve alertheid soms aangeduid als "de ontwaakte geest" ) zijn productiever, gelukkiger, en in staat om meer intimiteit, meer creativiteit en meer heelheid. Omdat de filter waardoor ze de realiteit zien niet alles opgedeeld in categorieën op basis van willekeurige vroege leven programmering, zien ze het leven meer objectief, zonder angst en oordeel, zonder de noodzaak om anderen te manipuleren, zonder de noodzaak voor goedkeuring-kortom, zonder dat de beperkingen van mentale programmering.

Dit is in feite een staat van functioneren. En, wanneer de hersenen is in deze zeer synchrone en coherente staat, produceert grote hoeveelheden-plezier veroorzaken
petrochemie endorfines genaamd, waardoor de hele ervaring zeer aangenaam!

Om de persoonlijke groei te versnellen , kunt u gebruik maken van de resultaten van het moderne hersenonderzoek en gebruik de gecombineerde methode tussen meditatie en
brain wave stimulatie met wetenschappelijk ontwikkelde meditatie muziek, wat stimuleert je hersenen in een efficiëntere en snellere manier dan de traditionele meditatie.
Door dit te doen dat je aankomende moeilijkheden over je geest te richten en concentratie zal sluiten. Muziek is harmonie; beginnen met oefenen je meditatie met harmonieus meditatie muziek
http://www.meditation-and-yoga.com
 !;