Als je voelt dat je loopt op eieren te laten gaan.
Loslaten lijkt misschien een onmogelijke zaak wanneer je voelt als je de verkeerde stap die je zult creëren wat je niet wilt nemen. Op eieren lopen is gewoon een clich é tegen stress zijn uw 24/7 metgezel.
In meditatie u een deel van uw bedrijf metgezel en gaan in een vredige stilte waar de linker hersenhelft kan reorganiseren in stilte en je rechter hersenhelft kunt revitaliseren. In de huidige momenten van meditatie ga je onder je gedachten en raken aan de kern van je ware zelf. Met de praktijk, ontdek je dat de plaats die is tijdloos en vrij van alle zeurderige zorgen.
Op die dagen dat eierschalen verschijnen om elke hoek kunt zetten, kunt geleide meditaties het gemakkelijker maken om te gaan in die ruimte en ontsnap je gedachten gevangen gehouden door uw huidige problemen. Geleid in het huidige moment, waar je niet kan doorgaan met het verleden te beoordelen of zorgen over de toekomst, je kunt laten gaan van de zorg van het remsysteem eierschalen onder je voeten.
Het is zeurderige zorgen dat die eierschalen creëert, omdat er geen zorgen in meditatie zijn er geen eierschalen. In meditatie, kun je loslaten /release /bevrijden van het verleden en doe hetzelfde met de focus op de toekomst. Wanneer u weven dagelijkse meditatie in je leven, je bent vrij om te leven en liefde volledig, in je huidige moment. Wanneer je laat gaan van de dagen die zijn verstreken en die nog niet hier, maak je ruimte voor de positieve nieuwe die komen in het huidige moment. Je leven is, maar een verzameling van huidige momenten dus stel je leven als je leeft en volledig liefde in elk huidige moment. Heb Laat uw oogleden te sluiten over je ogen en stel je staande op het dek van een veilige groot schip op de open oceaan. Je hebt niet te plaatsen dat je niets dat je moet doen moet zijn en. De oceaan ziet er hetzelfde uit deze dag als het deed de dag vóór Columbus zeilde op om een nieuwe wereld te vinden. De oceaan ziet er hetzelfde uit deze dag is zal het op de dag dat er openbaar vervoer in de ruimte. De oceaan is een prachtig symbool voor het huidige moment. In het huidige moment wanneer er geen zorgen te maken over de toekomst of spijt over wat er is gebeurd in je verleden, is er niet nodig om het gevoel alsof je op eieren lopen.
Sluit je ogen weer en stel je de oer geluid van de zachte golven van de zee lappen op de wal. Dat geluid is geen muziek die kan worden ingedeeld of gedateerd. Dat geluid is gewoon een tijdloze geluid van de aarde. Hetzelfde rue is je hebt besloten om te mediteren met een mantra dat is gewoon een geluid dat er geen analyse van de linker hersenhelft vereist. Zelfs uw adem is een tijdloze geluid als het leven op deze planeet heeft en zal de adem vereisen.
In meditatie zoals u in de stilte van staande op het dek van een veilig schip drijft vreedzaam op de tijdloze oceaan kun je jezelf mengen om te gaan . Het mengen is uw atomen met de atomen om je heen en er is een gevoel van zweven. Drijvend zoals die zich op dat dek is er niemand om je te oordelen, en er is geen noodzaak om zelf te oordelen. In dat huidige moment dat u zich bewust bent van de essentie van het leven om je heen, en je kan zelfs het geluid van de meeuwen stijgende overhead horen. Niettemin, in die huidige moment heb je niet nodig om de meeuwen te analyseren, en er zijn geen van hun eieren in je pad.
De manier waarop je in het huidige moment heeft vast stenen voor het pad naar onze toekomst leven, maar stenen kunnen worden verplaatst. In de stilte van meditatie die stenen niet bestaan, dus er is geen zorgen te maken over welke kant je pad wordt geleid of als het is geplaveid met eierschalen.
In het huidige moment van meditatie zijn er geen emoties zetten de linkerkant van uw hersenen op alert. In dat vreedzame pauze, niet alleen uw creativiteit mag aan de oppervlakte, maar ook kunt u meer helder denken wanneer je terug naar je klaarwakker Beta gemoedstoestand. Wanneer u duidelijker denken, je gedachten te schakelen van eierschalen om de werkelijke prioriteiten in je leven. Wanneer je geest niet wordt volgestopt met stressvolle gedachten, zou je schatten die recht tegenover je te ontdekken.
Ieder van ons heeft zijn eigen werkelijkheid die bepaalt hoe we handelen in alle omstandigheden. Jullie werkelijkheid wordt beïnvloed door je opleiding en de mensen om je heen, maar door wat je ervaren door middel van de vijf zintuigen en andere zintuigen onder de titel het zesde zintuig geclassificeerd. Jullie werkelijkheid kan soms eierschalen maken en in een wakkere toestand kan het moeilijk zijn om je werkelijkheid te veranderen. In meditatie kun je verder gaan dan je werkelijkheid te verbinden met het inzicht van onze ziel, en op dat huidige moment veranderen dat de werkelijkheid zo goed voor je.
In meditatie we ons verbinden met onze innerlijke ware zelf. Het is de innerlijke ware zelf dat alle Einsteins, Mozart, Picassoes, Gandhies, Mikao Usuis, Moeder Teresa, en Martin Luther Kings van de wereld geschapen. Er kan heel goed zijn geweest tijden dat andere mensen zetten eierschalen in de paden van deze mensen, maar ze waren in staat verder te kijken dan dat ze hun doelen en hun oplossingen zien. Wanneer u in staat zijn om verder te kijken dan uw problemen de eierschalen verdwijnen.
Als u spellingcontrole uitvoeren op de bovenstaande paragraaf vindt u elke naam is onjuist, omdat het eindigt met de letter s. In meditatie is er geen spellingcontrole. Zonder regels als zodanig te bewerken, de creativiteit en het ritme van je rechter hersenhelft kan ontwaken en bloei.
Je zou kunnen herinneren wanneer je jongeren vertellen u te tellen tot 10. Tellen tot 10 is een pauze, en pauzeren is een vorm van meditatie. Wanneer u pauzeren, zoals in meditatie, u een pauze van reageren op de woorden of daden van anderen. Het reageert dat eierschalen schept, maar als je pauzeren en te handelen, je pad is over het algemeen duidelijk. Meditatie wordt pauzeren, reorganiseren, revitaliserende, en dan handelen op de manier die het beste is voor u op dat moment, met een heldere geest en geen eierschalen.
Dus de volgende keer dat je het gevoel alsof je op eieren lopen, pauze, gaan om een comfortabele veilige plek, en te mediteren gedurende 15 minuten. Als u het gevoel te gestresst in die vredige stilte te gaan op uw eigen, dan probeer te luisteren naar een geleide meditatie. En dagelijkse meditatie lijkt misschien een beetje te gedisciplineerd. Echter, het is de discipline die u zal toestaan om te zien meeuwen stijgende boven je hoofd in plaats van hun eierschalen verspreid in je pad.
Als je het gevoel moet je licht betreden uit vrees voor het breken van een eierschaal, kunt u missen op de schoonheid in het leven om je heen. Zo veel beter, als je in de ban van rust, vrede en vreugde, die toevallig met dagelijkse meditatie en Japanse stijl Usui Reiki Ryoho
.
meditatie
- Waarom zijn we mediteren in de eerste plaats?
- Meditatie is voor u?
- Mentalisme geheimen en Trucs: How To mentalisme gebruiken om in de geest van iemand's Get
- Qigong, Immuniteit en Influenza
- De Art & Wetenschap van meditatie
- Hoe White Noise kan u helpen
- Begeleide Chakra Healing Meditatie
- Meditatie Angsten
- Cure Mijn angst? - Meditatie is de poort naar Inner Peace
- Uw Tantrische remedie voor de dagelijkse stress
- Hoe u uw geest ontspannen en nog steeds door middel van meditatie
- Wat u moet weten over Mediation
- 5 Prikkeling Gezegden over meditatie
- Op Meditatie
- Wat zijn Vlaggen van het gebed?
- De grondbeginselen van de Transcendente Meditatie
- *** Integreren dagelijks leven met Daily Meditation
- 7 tips om los te breken van angst & Bevorderen Inner Peace
- Meditatie ~ zegen of vloek?
- Leiden een stress-vrij leven met de gecombineerde effecten van yoga en meditatie