Op Meditatie

Ik definieer vaak meditatie als een ervaring om in een gemoedstoestand die niet vereist enige denken zich bewust zijn van de ervaring. In de meeste gevallen, als je denkt dat je mediteren, standaard, je niet echt mediteren, want je geest is bezig met denken. Aan de andere kant, meditatie is heel verschillend van een diepe slaap waar je bent volledig onbewust van je ervaring. Integendeel, wanneer het mediteren, je kan een veel grotere mate van bewustzijn te ervaren dan het gebruikelijke niveau van bewustzijn in je dagelijks leven. Dit is niet anders dan steeds helder in een nachtelijke droom en beseffen dat je nog nooit zo wakker &hellip zijn geweest; . zelfs in uw dagelijks leven

Denk er eens over: wat je weet over je leven is gebaseerd op uw herinnering aan de feiten en gebeurtenissen in je leven. Je kennis over het leven is gebaseerd op hetzelfde mechanisme van het geheugen die u toelaat om je dromen te herinneren. Dat is de reden waarom de fijne lijn tussen de dromen en het wakende leven verdwijnt snel onder controle. Bovendien zouden weinig mensen tegenwoordig twijfelen dat alles in deze wereld is gemaakt van energie, net zoals alles in je dromen bestaat uit niets anders dan de energie van het bewustzijn.

De ware aard van de werkelijkheid is één en hetzelfde in beide werelden – de droomwereld en de wereld van het dagelijks leven – omdat ze in werkelijkheid zijn niet twee gescheiden werkelijkheden, maar een mystieke universum, hoe vreemd of zelfs rare dingen kunnen voorkomen in verschillende delen van het. Je zou zelfs kunnen zeggen dat het enige verschil tussen de dagelijkse wereld en je droom wereld is in staat om te vertellen dat je dromen als je wakker wordt, maar je mag niet zulke middelen in je dagelijkse leven &hellip hebben; misschien, totdat de droom opgeroepen het leven is voorbij en je wakker van.

Door het volgen van mijn leringen van Dream Yoga en regelmatig beoefenen van deze Qi Dao meditaties, zul je leren om te erkennen dat je droomt tijdens je dromen, die helderheid of lucide dromen wordt genoemd. Omdat lucide letterlijk betekent weten dat je droomt terwijl het hebben van een droom (dit geldt voor zowel de dag- en nacht dromen). Het heeft vele ingrijpende gevolgen die direct te koppelen aan verlichting. Inderdaad, wakker in de droom kunt u:

• Erken dat ieder van de droom personages, objecten en ervaringen in je dromen zijn producten van je eigen dromen bewustzijn

• Realiseer je dat alle kwaliteiten van uw droom personages en de hele droomwereld weerspiegelen terug naar je die aspecten van je bewustzijn dat je don &'; t identificeren met

• Leer te identificeren, niet alleen met je eigen persoonlijkheid, maar ook met een andere droom personages, omdat ze alle delen van dezelfde droom Wezen, die u zal leiden tot een diep begrip van alles en iedereen, evenals de ontwikkeling van mededogen

• Geneest wat scheelt je evenals alle kwalen van uw droom personages door te verbinden met het ongemanifesteerde dromen verborgen onder de kwalen en waardoor deze slapende aspecten van uw dromen te manifesteren in de meest harmonieuze manier

• Aantonen dat uw fysieke capaciteiten, mentale capaciteiten en creativiteit alleen beperkt door uw eigen remmingen, onwetendheid of zelf-beperkende overtuigingen

• Weet dat de strijd tegen de stroom van dromen is een zekere manier om een ​​droom om te zetten in een nachtmerrie en het bevorderen van verdere lijden

• Begrijpen dat creatief hoeft niet te vertalen in iets te manipuleren in je droom, maar eerder in het vinden van meer creatieve manieren om in de stroom van je dromen

• Vertrouw erop dat de stroom van je dromen, maar mysterieus en onvoorspelbaar, komt van de bron in jou – de dromer

• Breid uw gevoel van identiteit van slechts één van de droom personages om te identificeren met de dromer, ook wel aangeduid als Dream Wezen, want op de grote schaal, de schepper en de oprichting zijn een – het hele universum is zelf droomt in het bestaan.

Stel nu dat je al deze kwaliteiten van bewustzijn kan vertalen in je dagelijks leven. Dat zou bonafide verlichting zijn, zou het niet? Zoals ik al schreef in mijn onlangs verschenen boek getiteld Qi Dao – Tibetaanse Sjamanistische Qigong: The Art of Being in de Stroom, “ Wat ik noem verlichting wordt volledig helder en wakker aan de realiteit van de droom genaamd leven … het besef dat de bron van uw individuele dromen is hetzelfde als de mystieke bron van de grote droom genaamd leven &"; Deze bron is wat ik zie als Dream Zijn, dat is ook de totaliteit van het bestaan.

Wat dit betekent voor u is steeds een verlicht wezen – een volledig wakker Dream Being – dat is de grootste manifestatie van Qi Dao meditatie. Je kan niet alleen de ontbinding van de grens tussen de werelden van dromen en het dagelijks leven, maar ook uw droom lichaam in staat zijn om te fuseren met of los van je fysieke lichaam op wil, dat is de meest bewaakte geheim achter Qigong meesterschap en de meeste van de paranormale verschijnselen . Dit kan worden beschouwd als de vierde en laatste stadium van de Qi Dao reis van zelfverwerkelijking zijn.

Om de punt van de meest elementaire meditatieve praktijken helemaal duidelijk voor u te maken, ben ik de presentatie van de vier stadia van onze praktijk in een omgekeerde volgorde nu. Natuurlijk, na de meest diepgaande ontwaken, we allemaal de neiging om weer in slaap te vallen; vandaar verlichting niet moeten van &'; t worden gezien als een bestemming, maar eerder een proces van steeds meer en meer wakker de hele tijd.

Om te kunnen om dit soort van luciditeit vertalen in je dagelijks leven, je gaat je bewustzijn ontwikkelen door de beoefening van lucide dromen, dat is de derde fase van onze sjamanistische praktijk, ook wel bekend als Dream Yoga. Omdat helder in je 's nachts dromen zal u in staat stellen om de meest buitengewone mogelijkheden te ontdekken: wezen, zult u in staat om alles wat je wilt ervaren, omdat u zal worden dromen alles.

Heeft u het gevoel dat vliegen vanavond? Wat dacht je van de mogelijkheid om de meest exotische plekken op aarde of zelfs andere planeten te bezoeken? Wilt u in staat zijn om te communiceren met dieren, planten of sommige buitenaardse wezens energie? En, natuurlijk, dingen zoals het lopen op water of shape-shifting kon gemakkelijk gemeenschappelijke plaats stoeit geworden in je dromen

Als een spirituele ontdekkingsreiziger, zul je uit ervaring wat psychologen praten over theorie te leren:. Dat de meeste van uw dromen symbolisch weerspiegelen uw dagelijkse leven.

Nu laat me je dit vragen. Als je nog nooit je realiteit vraag gedurende de dag de vraag of je dromen, hoe vaak denk je dat je de realiteit van uw dromen in twijfel 's nachts?

Dat &'; s rechts; waarschijnlijk nooit! Dus, als je wilt in je lucide dromen te zijn, u en' ve kreeg om te beginnen met de vraag jezelf deze vraag tijdens de dag, “ Droom ik nu &"?;

Vergeet niet om jezelf regelmatig affirmaties die je zijn inderdaad dromen. Als je blijft het beantwoorden van deze vraag bevestigend tijdens de dag, bent u het meest waarschijnlijk gaan om hetzelfde te doen in je dromen, die u zal helpen te worden en te blijven helder. Deze constante praktijk van herinnering vormt de tweede stap van Qi Dao praktijk.

Tijdens deze fase, kunt u leren hoe u betrekking hebben op iedereen en alles als droom tekens gemaakt van pure energie velden en het creëren van energie projecties en turbulenties. Net als je 's nachts dromen hebben bepaalde eb en vloed aan hen, kun je leren om dezelfde eb opmerken en doorstroming van energie in je dagelijkse leven. U kunt ook de ontwikkeling van een houding van het in de stroom van energie door het vinden van harmonie met het, zonder te oordelen of te manipuleren.

Het is duidelijk dat niet elke beginner is direct klaar te geven aan de stroom meteen, dat is de reden waarom we de eerste, voorbereidende stap die je voor te bereiden op de rest van uw buitengewone reis, die ik over zal delen in mijn volgende artikel. Als het ware de reis van duizend mijl begint met de eerste stap
.