Eetstoornis Herstel en Guided Imagery

Geleide fantasie en andere methoden die te bereiken onder het bewuste denken geest kan nuttig zijn in het helpen van mensen te herstellen van eetstoornissen zijn. Mensen met een eetstoornis hebben vaak geheimen voor zichzelf. Dit zijn geheimen waarover zij weinig of geen bewustzijn.

schuld, schaamte en ernstige zelfkritiek te begeleiden de meeste eetstoornissen. Mensen denken dat ze aan het doen zijn iets zwak en fout door zich te misbruiken met te veel of te weinig voedsel, of door het nemen van laxeermiddelen of braken, of door het dwangmatig te oefenen om af te werken calorieën. Ze kunnen genadeloos in hun eigen straffen gedachten.

Maar eetstoornissen zijn niet over eten of zich slecht of onvoldoende. Eetstoornissen zijn meestal over het proberen om zich te beschermen tegen ondraaglijke angst. Deze angst is zo grondig en langdurige dat mensen vaak niet weten dat ze bang zijn. Zelfs de kennis van hun angst kunnen een geheim van zichzelf te zijn. De bron van hun angst en wat hun angst betekent is het geheim (of tussen verschillende geheimen), die de eetstoornis gedrag leiden.

Geleide fantasie, voorzichtig en met respect gedaan, kan zeer nuttig zijn tijdens de verschillende fasen eetstoornis behandeling.

Ik heb geleide fantasie gebruikt voor vele jaren met klanten die last hebben van naamloze en verbijsterende angst en emotionele pijn. Veel vrouwen kampen met verschillende vormen van boulimia. Gaan naar een ontspannen toestand en laat beelden uit het onbewuste voort te komen is een manier waarop een persoon kan zeggen wat ze niet kunnen zeggen, of zelfs denken, in de taal van dag tot dag gesprek.

In staat zijn om onze angsten te noemen is de eerste en belangrijkste stap in staat om ze op te lossen. In plaats van het gevoel hulpeloos in de greep van angst, moeten we ons perspectief te veranderen, zodat we kunnen begrijpen wat het is dat beangstigt. Om dat te doen, dat we een manier om deze angsten te articuleren moeten vinden.

Geleide fantasie kunnen complexe gevoelens te ontstaan ​​in een begrijpelijke en niet-bedreigende manier. Op het eerste, de specifieke kenmerken van de geheimen van de persoon beschermd blijven. Op hetzelfde moment, kan de persoon een metaforische taal te gebruiken om te noemen wat naamloos in hun emotionele leven geweest.

Zo kan een vrouw zelf vinden in een mooie groene weide op een zonnige dag. Ze loopt gelukkig op een pad dat rockier als ze gaat wordt. Ze wordt steeds angstig als de dag wordt donkerder. Ze benadert een grimmig, verwaarloosde oude huis.

Met geen uitleg bij alle psychotherapeut kan blijven met de ervaring van de persoon. Wat de persoon voelt en denkt in deze beelden zijn gevoelens en gedachten die ze in haar dagelijkse leven heeft. Maar in het dagelijks leven ze niet zo nauwkeurig en compact. En, belangrijker nog, ze niet haar ervaring met een vertrouwde en betrouwbare kennis metgezel te onderzoeken.

In een vroeg stadium van de vrouw kan de weide en het pad waar ze voelt zich gelukkig en comfortabel te verkennen. Misschien kunnen ze ook kijken naar waar haar weg in het leven voelt rotsachtig en donker, als ze klaar is. Meer waarschijnlijk zal het enige tijd duren voordat ze kunnen bewegen met haar angst om te onderzoeken wat het donker huis houdt voor haar. Terwijl ze verkent haar beeldtaal met haar psychotherapeut, krijgt ze de kracht en het vertrouwen in haar vermogen aanwezig is om te verblijven met haar gevoelens. Ze kan bewegen door een aantal onbewuste verbodsbepalingen en breng voorlichting aan de verwaarloosde structuren binnen haar.

Eetstoornissen dienen het doel van het nemen van de mensen uit de buurt van hun ondraaglijke gevoelens. Door middel van beelden werken met een betrouwbare en betrouwbare psychotherapeut, kan een klant meer kracht om haar gevoelens te tolereren ontwikkelen. Als ze leert te vertrouwen en vertrouwen op meer van haar eigen innerlijke middelen ze in staat is om dichter bij een beter begrip van haar onderliggende angsten en haar geheimen te komen.

Hoe meer ze kunnen leren kennen en aanwezig zijn met haar gevoelens blijven, hoe minder ze moet haar eetstoornis als een ontsnapping. Ze leert haar eigen menselijke ervaring dragen. Ze leert ook om respect en mededogen voor haar vermogen om haar eigen kracht te verzamelen om haar angsten te ontmoeten.

Uiteindelijk betekent in haar beeldtaal zal voortkomen. Ze zal haar oppervlak geluk, haar donkere, verborgen angsten en de eenzame, harde weg loopt ze begrijpen.

Na verloop van tijd zal ze ook profiteren van de voordelen van het ervaren van de beelden zelf. Ze leert ontspanning methoden, terwijl in een angstige toestand. Ze ontdekt dat ze kunnen communiceren en delen met een ander mens, terwijl het ervaren van intense gevoelens.

Als ze krijgt mededogen en respect voor haar moed in het verkennen van haar innerlijke wereld, ze vermindert en uiteindelijk stopt haar zelf-straffen gedachten. Als ze leert aanwezig om zichzelf en andere mensen te blijven terwijl ze in een intense emotionele toestand, verhoogt ze haar gevoel van eigenwaarde. En als ze geconfronteerd en lost haar innerlijke verschrikkingen ze niet langer nodig heeft om haar oude eetstoornis vluchtwegen gebruiken.

De weg naar herstel van eetstoornissen is complex. Het vergt geduld, tijd, medeleven en steun, alsmede een diepe waardering van onbewuste processen. Met behulp van geleide fantasie als onderdeel van de behandeling kan helpen creëren banden tussen de cliënt en haar onuitgesproken innerlijke ervaring die bijdraagt ​​aan haar eetstoornissen. Naamgeving, begrip en integratie van deze banden zijn de essentie van herstel
.