Vergeving is de ultieme Weight Loss

Terwijl sommige mensen delen hun favoriete uitspraken met de auto bumperstickers is er een paard boer in Noord-Oost Florida, die deelt zijn eigen diepe citaten door het plaatsen van borden voor duizenden automobilisten te zien op de weg naar en van het werk. Deze afgelopen week postte hij een teken dat zei: "Vergeving is de ultieme Weight Loss". Het deed me denken aan een vrouw aan een van mijn seminars die zei dat ze verloren £ 180 onmiddellijk nadat ze eindigde een slechte relatie. Wow, dacht ik, dat is een aantal ernstige gewichtsverlies. "Nou," zei ze, "dat is hoeveel hij woog." Zeker dat er veel diëten die er proberen om ons te helpen gewicht te verliezen, maar wat velen van ons nodig hebt om verder te gaan is een negatieve energie DIEET. Als u ooit een negatieve relatie hebben beëindigd of stoppen met een baan die je absoluut haatte of iemand vergeven ... je weet wat het betekent om negatieve energie, het soort dat je weegt neer als een ton bakstenen, te verwijderen uit je leven. Nadat u deze persoon, baan of wrok uit je leven te ontdoen je voelde letterlijk lichter en vrijer. Je gewicht verloren, voelde gelukkiger en maakte positieve veranderingen in je leven. Een van mijn favoriete citaten zegt: "Vasthouden aan wrok en woede is als het grijpen hete kolen met de bedoeling van het gooien van het op iemand anders. Jij bent degene die wordt steeds verbrand." Wrok, woede en negatieve energie vertraagt ​​ook je naar beneden, beperkt je ware potentieel en echt zorgt ervoor dat je zwaarder voelt. Het is geen wonder gewichtstoename begeleidt de meest moeilijke tijden in ons leven. Tuurlijk, stresshormonen, emotioneel eten, en het gebrek aan slaap zijn de mechanismen die de ponden pakken op, maar onder de kap, die ten grondslag liggen van alle fysische en chemische processen is energie. Dit is een wetenschappelijk feit. Dus als we willen lichter, vrijer en gelukkiger moeten we onze energie te veranderen. We moeten gaan op een negatieve energie dieet en duidelijk uit de negatieve energie die weegt ons naar beneden. En de beste plek om te beginnen is om te vergeven. Wanneer je dat doet zul je de ultieme gewichtsverlies dieet ervaren.

Actie Steps

Vraag Vergeving vragen: Stel jezelf de vraag die vandaag de dag heb je nodig om te vergeven. Wie bent u nog steeds boos op? Wat negatieve ervaring bent u nog steeds denken over? Je mag niet eens beseffen dat je nog steeds boos op iemand totdat je echt goed over nadenkt. Denk na over wie of wat je tegenhoudt. Ik 2 jaar geleden deed dit en het maakte het verschil

Maak de beslissing om te laten gaan. Bijvoorbeeld: Als je Janet Jackson, besluiten te laten gaan. Het gebeurde en je kunt er niets aan doen het nu. Vergeef jezelf. Justin vergeven en verder gaan. Maar serieus ... vergeving is een keuze. Het is niet gemakkelijk, maar je kunt je hart en je geest te vergeven vragen. Zelfs het centrale park jogger koos ervoor om haar aanvallers die haar voor dood achtergelaten, omdat ze wilde een nieuw leven te leiden in plaats van elke dag sterven vergeven.

Het is voor jou. Vergeet niet je niet vergeven, omdat je je slecht voelt voor iemand. Vergeef je omdat je weet dat het vasthouden aan woede en wrok alleen maar pijn doet. De persoon die u vergeven heeft niet eens om te leven of te accepteren uw vergeving. .. Maar door te vergeven je alle haat, woede en pijn die het licht dat wil schitteren in je wolken en   vrij te laten;