De waarheid over angststoornis & Paniekaanvallen

Elke dag ontvang ik tientallen e-mails en telefoontjes van bezorgde angststoornis patiënten vragen me over medicijnen, therapie en andere, minder conventionele behandelingen; Mijn antwoord is simpel, IK NIET het gebruik van medicatie aan te moedigen en er zijn zo veel therapieën beschikbaar nu dat het is ... Elke dag tientallen e-mails en telefoontjes van bezorgde angststoornis patiënten vragen me over medicijnen, therapie en ontvang ik andere, minder conventionele behandelingen; Mijn antwoord is simpel, IK NIET het gebruik van medicatie aan te moedigen en er zijn zo veel therapieën nu beschikbaar dat het moeilijk is, vooral voor angstige mensen, om het kaf van het koren te scheiden.

Angst is niet een geestesziekte … niet meer dan roken en alcoholmisbruik; Alle drie zijn gewone gedrag geboren en bestendigd door bewuste herhaling. Zoals de angst leerproces bereikt geloofwaardigheid in een personen geest, zijn nieuwe angstig zenuwbanen gebouwd vertellen van de hersenen dat dit nieuwe gedrag is normaal en perfect passend, deze worden dan opgeslagen als geheugen. Als angst stijgen de hersenen blijft leren totdat een nieuwe normale niveau van angst wordt bereikt, praktisch totaal ongepast maar fysiek eng en ongemakkelijk … maar je hersenen denkt dat het &';. S normale

Dus toen we bij het nieuwe niveau van angst en de ervaring van de fysieke manifestaties van deze nieuwe angstige gewoonte, zoals paniekaanvallen, GAD en agorafobie (niet te vergeten, de pijn, de pijn, de kortademigheid etc.), wat kunnen we eventueel doen om terug te keren naar &'; normale &' ; ? niveaus van angst en ga verder met ons leven

We moeten van &'; un-leren &'; de angstige gewoonte. Dit klinkt eenvoudig, maar het is veel moeilijker dan je zou denken. De hersenen heeft te vergeten de oude, angstig, aangeleerd gedrag en te vervangen door nieuwe, meer geschikte &'; niet-angstige &'; gedrag

Dit kan worden gedaan, drugsvrij, zonder lange sessies dat een klein fortuin kosten, zonder &';. geconfronteerd met je angst &'; tactiek of hypnose. De manier waarop dit wordt gedaan is door middel van een gestructureerde, informatieve en ondersteunende programma, dat u precies wat u nodig hebt om elke dag, elk uur en elke minuut doen om snel en permanent te ontdoen van je zelf van je angst conditie leert. Dit kan worden gedaan en het werkt als je de inspanning, de enige reden voor de mislukking is niet-naleving … als je het doet, het werkt!

Dit klinkt allemaal heel eenvoudig en ik weet dat het is niet omdat ik het heb gedaan, maar het is veel eenvoudiger dan het doen van wat elke angst lijder doet elke dag van hun leven, het vermijden van situaties, mensen en plaatsen, het verliezen van tijd, geld en mogelijkheden en niet in staat om te profiteren van alles wat het leven te bieden heeft te nemen.

U heeft de mogelijkheid om uw angststoornis ontkrachten nu, snel, eenvoudig en permanent, je bent de sterkste persoon die je kent

Deze methode is bevestigd door psychologen als de oplossing voor angststoornissen … nog geen informatie over een van de weinige oplossingen, maar de methode die elke herstelde angst lijder onbewust heeft gebruikt om weer beter te worden . Ik ben er zeker van dat andere therapieën hebben hun plaats en een aantal alternatieve therapieën ontspanning en stress relief voordelen die helpen bij het herstel proces, maar slechte gewoonten kunnen alleen worden opgelost door ze te vervangen door goede gewoonten en dat het antwoord is.

Charles Linden
[email protected]
www.thelindenmethod.com
www.thelindenmethod.co.uk
.