Slaap je? Is het ADHD, depressie, angst, of een slaapstoornis?

Heeft u of uw kind woelen en draaien 's nachts en ervaring slaperigheid overdag? Heeft u of uw kind is gediagnosticeerd met ADHD, depressie of angst. Vijftig procent van de kinderen in een recente studie die was gediagnosticeerd met ADHD hadden moeite met slapen. Ze voelden moe bij het ontwaken, had nachtmerries, slaapapneu, rusteloze benen syndroom, moeite met opstaan ​​in de ochtend, en aanzienlijke slaperigheid overdag. En stimulerende medicijnen verder aangetast hun vermogen om te slapen.

Uit onderzoek blijkt dat een of andere vorm van verstoring van de slaap aanwezig in bijna alle psychiatrische stoornissen is. Al meer dan 20 jaar, hebben klinische studies suggereerden het bestaan ​​van een relatie tussen depressie en een slaapstoornis genaamd obstructieve slaapapneu (OSA). Tot twintig procent van alle patiënten met een gediagnosticeerde depressieve syndroom kan ook OSA, en vice versa.

En slaapapneu is ook geassocieerd met een verhoogd risico op angst en paniekaanvallen. Angst kan de oorzaak slaapproblemen, en omgekeerd, de resultaten van een recente studie suggereren dat mensen met chronische slapeloosheid een hoog risico op het ontwikkelen van een angststoornis. Dat &';. S vanwege een gebrek aan slaap bevordert het deel van de hersenen het meest geassocieerd met depressie, angst en andere psychiatrische stoornissen

Soms is het moeilijk om te bepalen welke eerst, de slaapstoornis of depressie angst of ADHD. Het kan lijken als een viskeuze cyclus. Depressie kan leiden tot slapeloosheid en slapeloosheid kan leiden tot depressie. Angst kan ertoe leiden dat mensen moeite met inslapen of in slaap te hebben. ADHD kan leiden tot problemen in slaap vallen. En omgekeerd, kunnen hun slechte kwaliteit van de slaap te maken van hun toestand nog erger.

Snurken kan leiden tot slecht slapen die kunnen leiden tot aandacht van de problemen van de volgende dag. Een studie met 5- tot 7-jarigen vond dat snurken significant vaker voor bij kinderen met ADHD licht dan in de algemene populatie. En in een andere studie, kinderen die snurkte waren bijna twee keer zoveel kans als hun leeftijdsgenoten om ADHD te hebben. Kinderen die snurken presteren aanzienlijk slechter op tests van de aandacht, taal, en de algemene intelligentie. Sommige studies hebben aangetoond dat het afsluiten van de amandelen en adenoids kan leiden tot betere slaap te verbeteren gedrag zonder dat medicijnen voor ADHD.

Snurken kan een indicatie zijn dat obstructieve slaapapneu (OSA) aanwezig is. Klinisch Obstructive Sleep Apneu wordt vermoed wanneer een patiënt presenteert met overmatige slaperigheid overdag en soms, maar niet altijd, snurken. OSA wordt gekenmerkt door dalingen of pauzeren in de ademhaling tijdens de slaap. Een begeleidende afname in het bloed zuurstof niveau en /of opwinding uit de slaap aanwezig is als goed. De prevalentie van OSA is hoger bij mannen dan bij vrouwen en de prevalentie stijgt met de leeftijd. Bij kinderen is de prevalentie van OSA geschat 2 &ndash zijn; 8%. Tussen de leeftijd van 30 tot 65 jaar, 24% van de mannen en 9% van de vrouwen had OSA. Onder volwassenen ouder dan 55 jaar, 30 – 60% voldeed aan de criteria. In een populatie van zelfstandig wonende ouderen, 70% van de mannen en 56% van de vrouwen tussen de leeftijden van 65 tot 99 jaar hebben het bewijs van OSA. Er is ook een toename van OSA met obesitas.

Bij kinderen is de meest voorkomende oorzaak van obstructieve slaapapneu wordt vergroot amandelen en adenoids in de bovenste luchtwegen. Dit is toegenomen met de daling van de tonsillen verwijderen die heeft plaatsgevonden in de afgelopen twintig jaar. Allergieën kan ook bijdragen aan obstructieve luchtweg problemen.

Slaapapneu wordt gediagnosticeerd door het doen van een slaaponderzoek. Om een ​​slaaponderzoek hebben, een persoon brengt een nacht in een slaaponderzoek centrum met EEG elektroden op hun hoofd en andere sensoren meten van de ademhaling en de hartslag. Door te kijken naar de persoon en de veranderingen in het ruwe EEG evenals andere sensoren, terwijl de persoon slaapt, kan de slaap technicus vertellen als slaapapneu aanwezig is. Zo ja, meestal de persoon is voorzien van een continue positieve luchtwegdruk (CPAP) apparaat dat de luchtweg open is in de slaap houdt. Andere behandeling opties omvatten gewichtsverlies, verandering in slaaphouding, en soms chirurgie – vooral als de amandelen of amandelen zijn de boosdoener.

De medisch directeur van een slaap centrum onlangs vertelde me over een studie waarin de slaap deskundigen waren niet in staat om nauwkeurig te diagnosticeren slaapapneu gewoon door te kijken naar mensen slapen. Alleen wanneer een slaap studie werd gedaan was een nauwkeurige diagnose kan worden gesteld.

Actie

Zoek uit of u (of uw kind) slaapapneu