Definitie:? Angsten overwinnen

Wat zijn angsten

• Gezichtsloze verschrikkingen die liggen te wachten in de stille duisternis van de nacht
• Ondeugdelijke fobieën dat
• Bestaan ​​in de verste uithoeken van de geest
• Naderende schaduwen die dreigen uit te wissen al het licht
• Alle zijn opgenomen in het waardeloze
• Scripts kennen als angsten, een vreselijk script dat opnieuw moet worden geschreven en laat voor een lonende bevredigend leven te komen.

Angsten zijn:

• Irrationele overtuigingen over hoe een object, gebeurtenis, het gebeuren, of gevoel zal resulteren in negatieve, rampzalige, levensbedreigend, storende of ontregelende gevolgen voor u Restaurant • Resultaat van het geven van macht aan uw objecten van irrationeel geloof, zodat ze je eerder regel dan je ze regerende
• Drijfveer achter veel van je acties en het gebrek aan actie die je denken blokkeren, probleemoplossing en besluitvorming vaardigheden
• Negatieve self-scripts je hebt jezelf dan niet verstrekt die werden gegeven aan u over hoe je ernstige gevolgen zal lijden als je jezelf te betrekken bij bepaalde activiteiten, gedragingen of gebeurtenissen
• Het uitschakelen van overtuigingen je draagt ​​in jezelf dat je voorkomen dat het leven van een productieve, gezonde en groeibevorderende leven
• Onderliggende fundering van een zwak zelfbeeld en zelf-concept; ze houden u van uzelf volledig te doen gelden, en dat belemmert je zoektocht naar zelfverwerkelijking
• Remmers, emotionele blokkades, onbewuste boodschappen en onbedekte elementen van uw psychologische make-up. Ze resulteren in uw resistent, aarzelend, of niet bereid om deel te nemen aan verzorgende, helende activiteiten zoals begeleiding, ondersteuning van groepen, of therapie
• Overtuigingen over niet alleen de bekende elementen van het leven, maar ook van de vage, van voorbijgaande aard, en onbekende elementen van het leven die resulteren in uw onvermogen om comfortabel in slecht gedefinieerde situaties voelen
• . "Comfortabele '' manieren van handelen en reageren Vanwege hun gewone en gevestigde natuur, kan angsten tweede natuur geworden,. Daarom uiterst moeilijk te veranderen of wijziging
• Basis van je negatieve geloofssysteem Als je was. niet langer de ontvanger van de negatieve gevolgen die de angsten voorspeld, je zou moeten opstijgen je `` masker '' en worden authentieke
•.. Excuses waarachter mensen verbergen om verandering of groei te voorkomen Om jezelf te ontdoen van je angst is om jezelf te bevrijden van de levenslange redenen voor persoonlijke groei vermijden

Bron: Melissa M. Messina, Coping.org
Dit artikel is gelicenseerd onder de GNU Free Documentation License
...