Wat u moet weten over Angst Stemmingsstoornissen

Heeft u wel eens af als u last heeft van angst stemmingsstoornissen? Als u lijdt aan de symptomen van een angststoornis of kunnen nuttig zijn om jezelf te informeren over deze aandoening en wat kan worden gedaan om hulp te bereiken door middel van natuurlijke methoden. Een van de eerste dingen die je moet weten over angst stemmingsstoornissen is dat er verschillende soorten aandoeningen en ieder kan verschillen bezitten onderscheiden symptomen. In sommige gevallen kunnen de symptomen lijnen, die diagnose ingewikkelder kan steken, echter.

In het algemeen, een angststoornis wordt gekenmerkt door angst, die is extreem en chronische, storen één &'; s gedrag, stemming en gedachten. Zonder behandeling zal de angst meestal groeien steeds erger.

De verschillende angststoornissen zijn:

Panic Disorder-Dit is een angststoornis die wordt gekenmerkt door paniekaanvallen die worden herhaald en onverwacht. Er is meestal een intense angst die verschijnt tussen het optreden van aanvallen. Deze aandoening kan leiden tot het vermijden van situaties waarin men gelooft aanvallen kunnen optreden, resulterend in agorafobie.

agorafobie-Deze aandoening kan optreden met of zonder paniekstoornis. De aandoening gaat om de angst om in elke situatie of de plaats waar men van mening is dat het moeilijk is om gemakkelijk te ontsnappen of zou kunnen zijn, waar het moeilijk zou zijn om hulp te krijgen. In het algemeen wordt dit gekoppeld aan het optreden van een paniekaanval, maar niet altijd

sociale angststoornis-Deze aandoening is ook bekend als sociale fobie en wordt gekenmerkt door een intense angst om vernederd door een &';. S acties in het openbaar.

Specifieke fobie-Dit is een intense angst voor iets dat eigenlijk stelt zeer weinig tot geen gevaar.

Post-Traumatic Stress Disorder Gekenmerkt door beangstigende gedachten of herinneringen aan een echte beproeving die was angstaanjagend, zoals geweld.

gegeneraliseerde angststoornis-Deze aandoening wordt gekenmerkt door overdreven zorg die vaak ongegrond.

obsessieve-compulsieve stoornis gekarakteriseerd door herhaalde ongewenste rituelen die het gevoel alsof ze zijn oncontroleerbaar.

Separatieangst-stoornis Deze aandoening wordt gekenmerkt door een angst om gelaten.

Hoewel elk specifiek type angststoornis hun eigen unieke set van symptomen kunnen hebben, voorkomende symptomen geassocieerd tussen de vele soorten aandoeningen vaak zijn:

** Pijn op de borst
** Kortademigheid
** Duizeligheid
** Hartkloppingen
** Buikpijn
** Angst om te sterven
** Gevoelens van onwerkelijkheid
** Vermoeidheid
** Bevend
** hoofdpijn
** Misselijkheid
** Spierspanning

Het is belangrijk om te begrijpen dat je nooit moet proberen om zelf een diagnose jezelf als het hebben van een angststoornis. Deze diagnose mag alleen worden gedaan door een zorgverlener. Als u vermoedt dat u een angststoornis kan hebben is het belangrijk om uw arts te zien, eerst uit te sluiten de mogelijkheid van andere gezondheidsproblemen. Indien nodig, kan uw reguliere arts dan in staat zijn om u te verwijzen naar een geestelijke gezondheidszorg professional die een gekwalificeerde diagnose kan maken.

Herinner dat elke angststoornis is anders en daarom de technieken en methoden die werken om elke aandoening te behandelen kan van individu tot het andere. Het is belangrijk te begrijpen; echter dat zo hulpeloos als je het gevoel er natuurlijke methoden en technieken die u kunnen helpen te verminderen en zelfs veel van de symptomen die gepaard gaan met angststoornissen te elimineren.

Veel van deze technieken en methoden, eenmaal geleerd, kan worden gebruikt recht in de privacy van uw eigen huis om u te helpen verlichting te bereiken. Andere methoden zijn zeer draagbaar en kan worden gebruikt om u te helpen bij de bestrijding van de angst voor sociale situaties en echt je leven terug te krijgen. Als u denkt dat u last heeft van angst stemmingsstoornissen is het tijd om de eerste stap naar het beheersen van je eigen leven te nemen
.