Verschil tussen paniekaanvallen en Normal Anxiety

Volgens Handbook emoties, "angst is een algemene stemming aandoening die optreedt zonder herkenbare stimulus triggering", zodat "angst wordt beschouwd als een normale reactie op stress". Het is echter belangrijk om te onthouden dat een paniekaanval is een discrete, bevatte episode van angst, in tegenstelling gegeneraliseerde angst, die overal kan van een uur tot een mensenleven. Now I &'; graag dat u weet wat is het verschil tussen paniekaanvallen kwestie en de normale angst

Normaal angst kan helpen een persoon om te gaan met een moeilijke situatie, bijvoorbeeld op het werk of op school, door te vragen een om. omgaan. Eigenlijk kan ieder mens betrekking hebben op deze symptomen omdat iedereen angst heeft ervaren op een of ander moment. Angst is een normale menselijke ervaring.

Angst kan een bonzend hart en andere lichamelijke gewaarwordingen, veroorzaken zoals zweten, spanning, en een verhoogde hartslag. Het is de angst van gevaar en het gevoel van een onvermogen om te gaan met die verwachte gevaar. De meeste mensen hebben angst. Angst kan mensen te beschermen van de werkelijke problemen, die wordt beschouwd als een positieve reactie in bepaalde gevaarlijke situaties die de angst beladen vecht-of-flight reactie op stress veroorzaken.

Echter, wanneer de angst te groot wordt, kan het onder de vallen classificatie van een paniekaanval of angststoornis. Normale angst is onderbroken en zal naar verwachting op basis van bepaalde gebeurtenissen of situaties. paniekaanvallen of angststoornis, anderzijds, de neiging chronische, irrationeel en interfereert met vele levensfuncties. Het is belangrijk om te onthouden dat een paniekaanval is een discrete, bevatte episode van angst, in tegenstelling gegeneraliseerde angst, die overal kan van een uur tot een mensenleven.

Volgens de American Psychological Association, de symptomen van een paniekaanval algemeen duurt ongeveer dertig minuten. Patiënten van paniekaanvallen rapporteren vaak angst of gevoel van sterven, "gek", of een hartaanval, gevoel van zwakte of misselijk, zware ademhaling, of uit zichzelf controle. Paniekaanvallen of angststoornis is ook aangegeven in diverse fysieke ziekten, zoals hartziekten, maagklachten en pijn.

Alle mensen hebben een zekere mate van angst in hun leven, dat deel uitmaakt van het menszijn. Wanneer als u ernstige angstig met meer intense en langdurige, of met meer ernstige angst over kleine angstwekkende situatie, kan het meer dan normaal angst of gevoel zijn moeilijk te controleren, en storend voor je leven, kan het zijn .. meer dan normaal angst