SWEET (?) REVENGE
Als je broer zei iets kwetsend voor u, hoe zou je reageren? Als je beste vriend die je verraden, wat zou u doen? Als je buurman beschadigd uw woning en niet om restitutie te maken, hoe zou je het aan?
Sommige wraak. Zij zich abonneren op het adagium: "Wees niet boos. Haal nog!" Immers, "een oog voor een oog" is eerlijk, toch? Zelfs Donald Trump zei dat, in het bedrijfsleven, als iemand bedriegt je bedriegen &'; em terug.
Waarom zou men geloven dat wraak is een passend antwoord? Ik heb drie fundamentele redenen waarom mensen ervoor kiezen om zelfs gevonden
Ten eerste:. Wanneer we onrecht is aangedaan voelen we ons genoodzaakt om de ander een lesje te leren. Waardoor ze een dosis van eigen deeg zal hen zeker te leren niet te knoeien met mij.
Ten tweede willen we dat ze weten hoe het voelt om gekwetst te worden, gerespecteerd of verraden. Misschien zullen ze wel twee keer nadenken voordat het weer te doen.
Ten derde, wanneer iemand ons beledigt we in de pijn. Of fysieke, emotionele of psychische, de onbezonnen dingen die anderen doen ons pijn. We onrechte geloven dat de weg naar ons lijden te verlichten is door het toebrengen van het terug op de andere partij. (Ik zal beter voelen als ik ze pijn doen.)
Het probleem met op zoek naar wraak is dat het een negatief gedrag en negatieven kan geen andere negatieve lossen. Ze kunnen alleen worden geneutraliseerd door een positieve.
Ten eerste, begrijpen dat het niet onze verantwoordelijkheid om iemand iets te leren. Het is onze verantwoordelijkheid om levenslessen te leren. Misschien, ik moet leren assertief te zijn en de kwestie. Ik kan goed aangeven hoe ik me voel en hoe ik verwacht te worden behandeld.
Ten tweede, is er iemand die niet weet hoe het voelt om te worden gekwetst? Niemand van ons zijn immuun voor het lijden. In plaats van het veroorzaken van meer pijn, proberen om mededogen in de overtreder te roepen door te vragen of ze ooit gekwetst of had een soortgelijke ervaring. Dit kan als zachte herinnering gevoeliger voor anderen. Ook vragen waarom ze deden wat ze deden. Misschien waren ze zich niet bewust van hoe je je zou voelen of misschien was het gewoon een misverstand.
En tenslotte, weet dat de manier om de pijn te genezen is door vergeving. Kiezen om uw interne woede op te lossen en zet het incident achter je. Die van ons niet slecht heeft gehandeld soms? Om extra pijn te doen op een andere alleen bestendigt lijden voor iedereen en geeft een slecht voorbeeld voor anderen om te volgen.
"Oog om oog en tand om tand verlaat de wereld blind en tandeloos." En dat, mijn vriend, is een gruweldaad
.
woedebeheersing
- Anger Management Technieken: Een overzicht van waarom ze zijn belangrijk om te leren
- Rechtbank Anger Management: Het belang van de juiste houding
- Vermijden: Woede's Best Friend
- Hoe Woede met passende Assertiviteit Beheer
- Niet persoonlijk Things ...
- Behandelen door Controlling Anger management
- Wanneer u Hurt
- Ik ben boos dat ik ben nooit goed genoeg!
- Hoe Woede Handle door het verhogen van uw Self Esteem
- Emotionele Intelligentie En Anger Management
- Anger Management Made Very Easy
- Verhuizen van Anger een gezonde Assertiviteit
- Anger Management Tips voor kalmeren
- Het hoge prijskaartje van Anger: Wat is het echt kost je
- De Kunst en Wetenschap van Emotional Freedom Review - Perfect Manieren om technieken voor Emotional …
- Boos Over Gevoel boos? Een nieuwe manier om uw Anger controle - Leer hoe
- Anger Management Technieken: An Everyday Guide
- Mijn manier om je te helpen met iemand anders's Anger
- Winnaars en verliezers
- Stoppen met jezelf van Lashing Out