De Kunst en Wetenschap van Emotional Freedom Review - Perfect Manieren om technieken voor Emotional Freedom Ontdek

Emotional Freedom Techniques, meestal aangeduid als EFT, gebruik een natuurlijke benadering van wellness. Net als acupunctuur, deze alternatieve psychotherapie gaat om het toepassen van licht kracht om drukpunten over het hele lichaam, terwijl het zingen van een bevestiging. Het doel van EFT ligt in de release van negatieve emoties, houdingen en gedragingen. Beoefenaars van EFT geloven dat onbewuste mentale gif blok wat het hart nodig en verlangens. De strategie is eenvoudig genoeg dat je ze zelf kunt doen gratis.

Tapping

Tapping vereist de fysieke afscheiding van emotionele barrières voor uw gezondheid en welzijn. Tapping blijft een aanzienlijk deel van emotionele vrijheid technieken omdat het staat voor de slechte energie het lichaam verlaat. Tappen niet te veel kracht nodig, maar moet een druk uit te oefenen op het getroffen gebied. Gemeenschappelijke tikken punten variëren van de karate chop punt en de zere plek. Aan de buitenkant van de hand, onder de pink, de karate chop plek krijgt zijn naamgenoot van de plek die u een verbinding zou maken als het uitvoeren van een karate chop. Naamgenoot van de zere plek van aanzien van de werkelijke pijn gedaan wanneer u wrijf het gebied, op de borst, parallel aan de schouders.

Bevestiging

Bevestigingen vertegenwoordigen de emotionele en inwendige onderdelen van Emotional Freedom Techniques. Affirmaties moet aansluiten op een persoonlijk niveau en om die reden meestal uniek blijven aan elke persoon. Je moet de bevestiging vele malen terwijl u tikt in een stevige toon herhalen. Soorten bevestigingen bevatten "Ook al ben ik bang voor slangen, ik hou van en accepteer mezelf" of "Ook al heb ik een verlangen om sigaretten te roken, ik respecteer en mezelf te houden." Goed gestructureerde bevestiging verklaringen omvatten het ongewenst gedrag als een erkenning van de aanvaarding.

Sequence

De volgorde van de gebeurtenissen gebruikt in emotionele vrijheid technieken blijft net zo belangrijk als de precisie van de fysieke en emotionele elementen. De procedure begint met wrijven de zere plek te tikken of de karate chop onder vermelding van de bevestiging statement hardop drie keer. Hiermee is de installatie gedeelte van het proces. Vervolgens moet je elk van de meridiaan punten tikken om te zeggen, terwijl de negatieve gedrag een deel van de bevestiging statement zeven keer elk punt. Deze volgorde wordt tweemaal herhaald. De meridiaan punten in de volgorde van de juiste techniek zijn de wenkbrauw, zijkant van het oog, onder het oog, onder de neus, kin, sleutelbeen, onder de arm, evenals op de bovenkant van het hoofd.

Nu, laat &' ; s te discussiëren over de kunst en wetenschap van Emotional Freedom uit Ananga Sivyer en hoe het kan u helpen. Ik hoop echt dat dit korte De Kunst en Wetenschap van Emotional Freedom recensie zal u helpen om onderscheid te maken of de kunst en wetenschap van de Emotional Freedom is Scam of misschien een Real Deal

The Art & Wetenschap van de Emotional Freedom is eenvoudig en de moeite waard om te lezen met duidelijke illustraties om te helpen begrijpen en toe te voegen rente. De schrijver Ananga Sivyer is het beoefenen van Complementaire Geneeskunde voor meer dan tien jaar en haar kennis en enthousiasme is duidelijk in haar eigen schrijven. Ze is een uitvoerend directeur van de Vereniging voor Meridian therapieën samen met een Licensed Trainer van Emotional Freedom Techniques (EFT)
.