Wetenschappelijke verklaring van Chi Kung No. 3 - De biochemische-Mechanical Loop

Hoewel er vele stijlen in Chi Kung, maar er is één gemeenschappelijkheid. Als we goed geobserveerd, zullen we zien dat de ademhaling is in synchronisatie met de langzame bewegingen van het lichaam. De combinatie van de ademhaling en beweging is een biochemisch-mechanische lus voor het voltooien van de spier contractie. Het samentrekken van de spieren energie nodig. Zo rijst de vraag waar komt de energie vandaan?

Het spierweefsel bestaat uit lichaamscellen. De spier eerst de energie van de cellen. In de cel, er organellen genaamd mitochondriën. Mitochondriën zijn de generatoren van de cel; gebruik van zuurstof omzetten van de glucose in de chemische energie. De chemische energie is adenosine triphorsphate (ATP) welke bevoegdheden metabolische activiteiten van de cel. Vandaar dat de omzetting van ATP uit glucose vereist de zuurstof uit de ademhaling, wordt de stofwisseling genoemd celademhaling.

De ATP wordt gebruikt in een reactie dat doen we biologische energie nodig heeft, zoals ademhaling, hartslag, zenuw bericht transmissie en zelfs gewichtheffen. ATP kan worden gegenereerd uit twee bronnen van zuurstof. Daarom zijn er twee werkwijzen voor energieproductie afhankelijk van de bronnen. Anaërobe ademhaling gebruikt de zuurstof opgeslagen in de spieren, in kleine hoeveelheden, kan slechts een kleine hoeveelheid energie voor eenmalig; en aërobe ademhaling wordt de zuurstof ademen die een grote hoeveelheid energie continu genereren.

Er is slechts een kleine hoeveelheid zuurstof die in de spieren. Wanneer er onvoldoende toevoer van zuurstof in het bloed, zal anaërobe ademhaling de opgeslagen hoeveelheid om twee moleculen ATP veroorzaken zuurstofschuld produceren. Anaërobe ademhaling is de situatie slechter voor het lichaam te zijn. Omdat, bij afwezigheid van zuurstof, wordt het glucose omgezet in melkzuur waardoor pijn en vermoeidheid in de spieren. Echter, anaërobe ademhaling komt alleen voor in zware inspanning.

In Chi Kung, zal anaërobe ademhaling nooit plaatsvinden in het menselijk lichaam. De buikademhaling methode geven altijd een constante bron van zuurstof voor de aërobe ademhaling. De trage beweging veroorzaakt lichte spiercontractie door gebruikmaking van de biochemische energie (ATP) door de mitochondriën. Daarom kan de biochemische-mechanische lus worden voorgesteld door de volgende formule:

Glucose + Ob + Om = > H20 + CO2 + Hitte + Energy
Ob is de zuurstof die we inademen in de longen voor aërobe ademhaling. Om de kleine hoeveelheid zuurstof die in de spieren worden gebruikt voor anaerobe ademhaling.
Energie het aantal ATP, in moleculen laste van zuurstof.

Ob links met de formule aangeeft dat hoe meer zuurstof die wij inademen, hoe meer energie wordt geproduceerd rechts. Alleen Chi Kung kan deze toestand te bereiken. De opgeslagen Om in spieren werden niet gebruikt omdat er geen zuurstof schuld Chi Kung praktijk vanwege de buikademhaling methode.

In de zware inspanning, zoals sprints, de melkzuur drempel, het hart klopt te snel. Het hart contracten die vóór het bloed werden volledig gevuld. Daarom zijn er niet voldoende zuurstof door het bloed uit de longen van alle lichaamscellen. Wegens het gebrek aan zuurstof (Ob), anaërobe ademhaling gebruikte kleine hoeveelheid Om opgeslagen in de spieren. De formule wordt:

Glucose + Om = > H20 + CO2 + Hitte + Energy

De aërobe ademhaling kan niet langer plaatsvinden om nog meer ATP genereren totdat de zuurstof (Om) terug werd betaald aan de spieren en de ademhaling weer normaal. De glucose kan niet uitgesplitst naar ATP produceren zonder zuurstof. Daarom werd omgezet in melkzuur
.