Hoe werkt Chi Kung houdt ons gezond ... ???

Ons lichaam is opgebouwd uit lichaamscellen. Een lichaamscel reproduceert zich door zich in twee identieke cellen noodzakelijk is voor de groei van het organisme en het herstel van weefsels. De celdeling wordt mitose genoemd. Mitose is essentieel om beschadigde of dode cellen te vervangen. Mitose plaatsvindt voortdurend op de opperhuid van de huid, het maagslijmvlies, en het rode beenmerg. Echter, mitose energie nodig, voor de celdeling, door de cel ademhaling.

Mobiele ademhaling is een energie productieproces binnen de cellen. Het vrijkomen van energie uit voedsel om ATP te produceren, ook warmte produceert als een van de energieproducten. Celademhaling gebeurt constant

celademhaling kan worden voorgesteld door de volgende chemische formule:.
Glucose + O2 - > H2O + CO2 + ATP + warmte

1. Het water wordt metabole water geroepen, helpt om onze dagelijkse behoefte aan water te voldoen. Pagina 2. Het gevormde kooldioxide wordt gecirculeerd naar de longen worden uitgeademd.
3. Energie in de vorm van warmte lichaamstemperatuur.
4. ATP, adenosine trifosfaat, gevormde gebruikt voor energie die reacties; de overmaat aan energie is onze lichaamskracht voor het tillen van zware voorwerpen.

Deze reactie toont aan dat glucose en zuurstof gecombineerd tot kooldioxide, water, ATP en warmte opleveren. Glucose is het voedsel dat we aten die zuurstof voor de afbraak vereist. De zuurstof die nodig is afkomstig ademen. Als we dat niet doen ademen goed, kan er niet genoeg zuurstof voor een constante cel ademhaling zijn. Dan zal er geen voldoende warmte gegenereerd door de cellen aan het lichaam warm te houden met de externe koude temperatuur weerstaan. Bovendien zal beschadigde cellen niet in staat zijn om te worden gerepareerd of vervangen snel genoeg voor ons om te leven en gezond te blijven.

Nu we weten hoe belangrijk zuurstof voor cel ademhaling. Om gezond te blijven, moeten we een effectieve manier om zuurstof voortdurend voor onze lichaamscellen te vinden. Het meest ideale is om de maximale zuurstof die ons lichaam kan nemen bieden. Inderdaad, er is een manier waarop is Chi Kung. Chi Kung helpt ademen de maximale zuurstof in ons lichaam. Met een lichte samentrekken van de spieren, Chi Kung helpt ook om onze spieren te versterken en versnellen van de cel ademhaling proces
.