De 3 Core Skills van Qigong dat er geen lichaam weet ...

Geef me 3 minuten en ik zal uitleggen waarom 98% van Qigong beoefenaars hun tijd verspillen ...

Vergeet niet, Qigong is de kunst van bewust beheer van uw vitale energie of Chi /Qi. Vitale energie is de 'sap' die je in leven houdt en kunt u alles wat u te doen.

Qigong is vergelijkbaar met yoga, maar minder inspannend
Het is zoals Tai Chi, maar eenvoudiger en sneller te leren
Het heeft bewezen voordelen voor de gezondheid en vereist nul atletisch

Er zijn 5 belangrijkste doelen die mensen beoefenen van Chi Kung /Qigong oefeningen wilt bereiken.

verbetering van de gezondheid en vitaliteit te verhogen
Longevity
Ontwikkel interne kracht
Mind Uitbreiding
Spirituele Teelt

Maar ik zou zeggen dat ongeveer 98% van de Qigong beoefenaars vandaag verspillen hun tijd, omdat ze niet over de 3 belangrijkste vaardigheden van Qigong te beoefenen.

Als je wilt slagen met Qigong je nodig hebt om te oefenen, oefenen, oefenen deze 3 kerncompetenties.

Dus wat zijn deze 3 kern vaardigheden die bijna niemand kent?

1) Het invoeren van een QSOM - denk aan het als een hogere staat van bewustzijn. Het is over het feit dat ontspannen en geconcentreerd.

Luisteren als je niet kunt ontspannen, je kunt niet Qigong doen. Hoewel veel mensen beginnen met het beoefenen van Qigong te kunnen ontspannen, en dat is een heel goede reden door de manier, ontspanning is slechts het begin van qigong.

Om een ​​QSOM moet je in staat zijn om fysiek te ontspannen in te voeren, emotioneel, mentaal en spiritueel

2) De tweede belangrijkste vaardigheid is -. Energy Flow - meer poëtisch bekend als 'vloeiende wind, wuivende wilgen'

Het is een van de best bewaakte, angstvallig bewaarde geheimen van qigong en dat is een echte schande, want de energiestroom is wat Qigong zo'n krachtig hulpmiddel voor de gezondheid en vitaliteit.

Als de energiestroom geen deel uitmaakt van uw Qigong praktijk dan ben je mist op ten minste 75% van de voordelen van Qigong

3) Staande meditatie -. dit helpt om uw praktijk te consolideren en dat is alles wat ik wil hier over zeggen, anders zouden we hier nog uren Serieus als deze 3 kernvaardigheden zijn geen onderdeel van je dagelijkse Qigong praktijk alles wat je doet is een laag niveau te oefenen en als dat is wat je wilt je kan net zo goed te doen de afwas, omdat minstens je krijgt iets nuttigs gedaan op hetzelfde moment.

Of je nu oefenen geneesmiddelen Qigong, dynamische qigong, Qigong voor echtelijke kunsten, of super hardcore qigong als klein of groot universum, moet je het beoefenen van de 3 belangrijkste vaardigheden van qigong op krijgen maximaal profiteren van de tijd en moeite die je investeert in uw praktijk.

Als je niet dat je weggaat het grootste deel van de goedheid van qigong op tafel.

In mijn 22 week Qigong geheimen thuis studie cursus Ik bedek deze 3 kernvaardigheden in detail - maar de waarheid is, de beste manier om deze vitale kern vaardigheden van Qigong te leren is direct van mij of van een leraar die weet en beoefent ze

. Omdat Qigong is een kunst is de vaardigheden die belangrijk zijn. Zeker belangrijker dan het aantal Qigong oefeningen die je kent. Het is beheersing van deze 3 belangrijkste vaardigheden die u toelaat om meer voordelen te krijgen in slechts 15 minuten van de dagelijkse praktijk dan de meeste Qigong beoefenaars krijgen in een uur

Ze zijn zo belangrijk
 ..;