Hoe om vet te verliezen For Life

Proberen om vet te verliezen is een doel dat vele delen, zelfs als je een beetje overgewicht. Heb je ooit iemand die gewicht verliest alleen een beetje kleiner, maar nog steeds "vet?" Look Of bent u een van degenen die op zoek zijn naar een vet verlies programma in tegenstelling tot een programma van het gewichtsverlies?

Het verliezen van vet kan een uitdaging voor iedereen. Maar, door vast te houden aan eenvoudige regels en het leren van de echte reden waarom je dik bent, kunt u het makkelijker voor jezelf om vet te verliezen en het weg te houden te maken.

Merk op dat de eerste paar dagen van elke verandering in gewoonten is het moeilijkst. Dit is het leerproces. Maar - hunkeren naar zijn intens waardoor velen van ons om te mislukken. Verder worden de markten geladen met "lichte voeding" en "vetvrij" voedingsmiddelen die niet werken. Deze zijn bijna net zo slecht als het eten van de reguliere versie van het voedsel. (Denk je echt dat dat het eten van licht onzin zal je helpen gewicht te verliezen?)

In Amerika, 68% van de bevolking zwaarlijvig is, het creëren van een epidemie. Deze trend is niet verminderen, maar groeiende. We schuld op slechte voeding, genetica, hormonale onevenwichtigheden en een algemeen gebrek aan zelfbeheersing. Al deze factoren kunnen zijn in het hebben van overtollig lichaamsvet of gewichtstoename. Moderne diëten en gewichtsverlies medicijnen werken niet als het probleem groeit. Het is tijd voor een nieuwe manier van denken

Simpel gezegd -. Je zijn misleid met verkeerde informatie. We hebben allemaal gekregen verkeerde informatie voor de komende jaren. Bijvoorbeeld; calorieën zijn wat maakt je dik. Dus als je eet minder calorieën, zal je gewicht verliezen. Maar wat als uw dieet is slechts 1200 calorieën, maar deze calorieën zijn in de vorm van cookies? Zie de fout? U kunt wat gewicht te verliezen, maar niet vet.

Alle vetten in de voeding slecht is een ander liggen u heeft verteld. Sommige mensen geloven nog steeds dat avocado's te maken je dik. Nu weten we dat er verschillende soorten vet en sommige zijn noodzakelijk. In feite, als je niet eet "goede vetten", kunt u een scala aan gezondheidsproblemen van hormonale onevenwichtigheden tot depressie en hart-en vaatziekten veroorzaken. De waarheid is dat een goede vetten zoals Omega 3 en 6's zijn nodig voor een goede gezondheid en helpen u vet te verliezen!

En de grootste van verkeerde informatie is dat je lichaam weet hoe om zichzelf te reinigen en zal doen wanneer dat nodig is. Zelfs een "raad gecertificeerd voedingsdeskundige" beweerde dat je lichaam kan reinigen uit wat het niet nodig heeft. Deze fout is duidelijk. Dit is gewoon te stellen dat als je eet wat je lichaam niet nodig heeft, zoals overtollige calorieën en vet, zal je lichaam te elimineren.

Dit is duidelijk verkeerd. Er zijn te veel mensen die te zwaar zijn en kan niet vet te verliezen. Dit is omdat als je te veel eet, heeft je lichaam niet verwijderen van de overtollige, slaat je lichaam het! Voeg daarbij het feit dat het er wel toe doet wat voor soort calorieën dat je eet.

Veel van onze voedingsmiddelen worden verwerkt met chemische stoffen die verblijven in het voedsel. Het probleem is dat je lichaam de nodige gen code om het te vertellen wat te doen met de mens gemaakte chemische stoffen heeft. Dit kan problemen opleveren omdat het bekend is dat giftige stoffen uit chemicaliën en zelfs metalen kunnen worden opgeslagen in de vette gebieden en in de vetcellen zelf.

De waarheid dat het lichaam hulp nodig reinigen. Als uw lichaam wordt overbelast, wordt het onderdrukt en niet kan doen wat het is gemaakt om te doen, zoals het elimineren van afval of reiniging. Het blijkt inderdaad opgeslagen toxine kan het moeilijker maken om vet te verliezen. Recente studies hebben ontdekt dat bepaalde giftige stoffen interfereren met hormonen en kan zelfs na te bootsen hormonen.

En het ergste nieuws dat u niet wilt horen ... we zijn dieren en zoals met alle dieren, kunnen we parasieten. Velen willen dit probleem negeren beweren dat het niet bestaat vanwege de farmaceutische, chemische producten en technologie. Maar indien dit het geval is, moeten we ook immuun voor bacteriën en virus. Maar wij weten wel beter, want wij nemen voorzorgsmaatregelen tegen hen en zelfs antibiotica en antivirale middelen te nemen om deze te bestrijden, hoewel we ze niet kunnen zien.

De parasiet probleem is een gemeenschappelijk probleem vaak genegeerd door de medische gemeenschap. Het onderwerp is goor en we niet willen horen. Maar een probleem negeren elimineert het zelden. Het feit is dat de parasieten vaak zijn geweest in de maatschappij en de mens heeft natuurlijk te maken met hen voor millennia genomen. Enige moderne samenleving als eerste het probleem te negeren. Maar in veel oudere culturen zie je het gebruik van de parasiet controle van het eten van wasabi en gember met rauwe vis regelmatig eten van pompoenzaden in Mexico

Dus denk over het -. Daarom zijn we verslaafd aan junkfood? Waarom is het zo moeilijk om te hunkeren naar te overwinnen? Als zelfbeheersing is het probleem, niet de mensen zijn gestorven off als gevolg van het eten van onszelf aan de dood? Hier is wat er werkelijk gebeurt; parasieten scheiden van afval in ons lichaam. Sommige artsen beweren dat dit afval kan ophopen in en rond de hypothalamus gooien uit balans en het remmen van zijn functie. Dit op zijn beurt zal uw lichaam veroorzaken om meer vet op te slaan

De bottom line is dit; als je wilt om vet te verliezen, moet u de oorzaak, dat is het maken van je vet te elimineren of u het risico wint het allemaal terug in een korte tijd. Reiniging is een must en met behulp van een parasiet programma kan veel helpen. Verwijder alle junk en verwerkte voedingsmiddelen, eten voornamelijk verse groenten, fruit en volkoren granen en reinigt je lichaam. . Wanneer behoorlijk gedaan, kunt u meer energie Restaurant   krijgen, vasthouden of te herwinnen die jeugdige uitstraling en gezonder te blijven en vet te verliezen voor het leven;