Gezondheidsvoordelen van gewichtsverlies obesitas Voordelen Weight Loss

Gezondheid voordelen gewichtsverlies op zoveel manieren. Allereerst wil ik erop wijzen dat er ernstige gezondheidsrisico's van overgewicht, de meer overgewicht. Obesitas wordt geassocieerd met een aantal gezondheidsrisico en problemen. Als obesitas niet wordt behandeld kan leiden tot ernstige, neem nota “. Ernstige hart-en vaatziekten en beroerte &" ;, die kunnen leiden tot invaliditeit of soms zelfs de dood voor de meeste mannen en vrouwen in Amerika

De zeer vaak is het hart aanval, hart-en vaatziekten en beroerte. Overgewicht of obesitas kan hoge bloeddruk zijn dat zal meestal waarschijnlijke oorzaak een hartaanval en beroerte. Nu, wat is hoge bloeddruk? Laten we eerst weten deze termen, omdat het hebben van de kennis over deze dingen is erg belangrijk. De kracht van het bloed duwen tegen bloedvat is bekend als de bloeddruk. Het hart is verantwoordelijk pompen van bloed in de slagaders en bloedvaten, en deze bloedvaten bloed over het gehele lichaam. Hypertensie is een andere term voor hoge bloeddruk, is zeer gevaarlijk meest vooral voor mensen met overgewicht, omdat het dwingt het hart harder werken om bloed rond te pompen naar het lichaam. Dit kan ook aderverkalking of atherosclerose en de ontwikkeling van hartfalen veroorzaken

Voor ons om te bepalen of we hebben een hoge bloeddruk, laat ons kennis van de verschillende categorieën van de bloeddruk te nemen; het eens
• Als de bloeddruk lager is dan 120/80, wordt het beschouwd als normaal
• Als het 120-139 /80-89, wordt het gecategoriseerd als Prehypertension
• Als het 140-159 /90-99, wordt het gecategoriseerd als fase 1 hoge bloeddruk
• Als het 160 en boven /100 en daarboven is gecategoriseerd als fase 2 hoge bloeddruk
Als uw bloeddruk hoger is dan de normale, is het best om uw arts te raadplegen. Er zijn methoden van het verlagen van te baseren op wat voor u geschikt is. Hoge bloeddruk heeft vele factoren en overgewicht en obesitas is nu al één van de vele factoren.

Er is waargenomen dat er een verbetering van de bloeddruk en andere risicofactoren voor coronaire hartziekten voor mensen die er gewichtsverlies doel waren. Ook een recente studie heeft gemeld dat er een aanzienlijke afname van het aantal gevallen van diabetes voor mensen die zich aan gewichtsverlies gegaan.
De invloed van gewichtsverlies kan grote invloed op de gezondheid. Voordelen voor de gezondheid van het gewichtsverlies op zoveel manieren, afgezien van dat het zo goed te kijken naar onszelf in de spiegel in een zeer slank en fit lichaamsbouw. Gezondheidsvoordelen van gewichtsverlies kan worden bereikt en het kan een lange termijn. Don &'; t je wilt kijken naar jezelf in je jurk 10 jaar geleden
 ?;