The Fat Burning Furnace verandert de manier waarop je uit te oefenen

Rob Polous, de schepper en auteur van de Fat Burning Furnace leert zijn volgelingen de waarheid achter te oefenen. Op basis van hem, is de multi-miljoen dollar dieet en fitness bedrijf op basis van leugens die zijn doorgegeven aan mensen die behoefte hebben om gewicht te verliezen van generatie op generatie. Rob Polous van mening dat veel mensen het gevoel dat ze moeten 30-40 minuten cardio, 3-5 keer per week te doorstaan ​​om te kunnen het gewicht en krijgen muscle.As verklaard door Rob Polous in zijn FBF programma schuurtje, dit gewoon isn ' t volledig accuraat. Degenen die deze strikte strategie van lichamelijke oefening te volgen zal zeker calorieën te verbranden, maar op basis van de FBF-programma, is er een veel beter en aanzienlijk eenvoudiger methode om calorieën en zijn bekend als krachttraining verbranden. Weerstand opleiding, een die nodig is onderdeel van de FBF-programma helpt naar verluidt deze uitvoeren is om angst te veel beter te beheren en te ontwikkelen aa veel beter in staat en sterker lichaam.

De FBF methode maakt gebruik van de weerstand training om spiermassa toe te voegen aan het lichaam. Deze fysieke oefening programma wordt gebruikt om te helpen mannen en vrouwen te verbranden ongewenst vet sneller, versnellen hun metabolisme, en het ontwikkelen van een algemeen gezonder en sterker lichaam die een leven lang duurt. Deze strategie van lichamelijke oefening wordt ook gebruikt om vet te verbranden hele dag lang. Degenen die gebruik maken van de strategie worden verondersteld om deskundigheid een groei en reparatie procedure in hun lichaam dat kranen in opgeslagen lichaamsvet voor energy.Rob Polous leert zijn volgelingen dat de conventionele cardio lichaamsbeweging wordt routine en kan in feite langzaam of te verbieden het verlies van vet . Dit komt door het lichaam gebruik opgeslagen vet voor energie in de loop van langdurige trainingssessies die lage intensiteit zijn. Deze beweging kan het lichaam trainen om overtollig vet te bereiden en worden gebruikt voor de volgende lange cardio workout te slaan. Rob Polous stelt ook dat dit soort training het lichaam kan trainen om efficiënt te zijn op een negatieve manier.

Dit betekent dat het lichaam wordt gebruikt voor de training en de tijd kan de hoeveelheid angst te verminderen het lichaam with.The weerstand gaan trainen van de FBF werkwijze gebruikt assists die voor berekening verbrandt veel calorieën omdat ze niet hun lichaam toe te groeien efficiënte of vast in een fysieke oefening routine te zijn. Dagelijks een individu op het programma eet een bepaalde hoeveelheid calorieën om hun lichaamsgewicht te handhaven. De nieuwe spier ontwikkeld via de weerstand opleiding moet worden gevoerd met behulp van opgeslagen calorieën. Dit betekent dat het lichaam zal waarschijnlijk met behulp van veel meer calorieën en op de identieke tijd aan het ontwikkelen van een tekort aan calorieën binnen het body.The lichaam combineert vervolgens de groei en het herstel procedure met de calorie tekort. Dit laat hen met behulp van de FBF methode calorieën te verbranden de hele dag door, zelfs als ze niet uitoefenen. .. Na verloop van tijd zal deze aanpak van lichamelijke oefening een sterker en gezonder hart en longen
  maken;