Vragen we de juiste vraag voor Weight Loss?

I &'; ve me gevangen in deze val, wervend de statistieken en herinneren iedereen die wil luisteren dat obesitas is de belangrijkste doodsoorzaak in de Verenigde Staten. Ik spreek over de gevaren van obesitas en hoe wezen overgewicht verkort het leven en verlengt de ziekte. Maar ik &'; ve denken … .is dit de juiste focus? Praat over de dood genoeg om mensen te motiveren om het leven te zoeken? I &'; m begin te geloven dat er geen

Onlangs had ik een gesprek met een jonge vader met vele jaren van het leven voor hem.. Ik luisterde naar hem als hij sprak met een grote kennis van hoe diabetes teistert het lichaam, hoe obesitas zal hem sterven vele jaren voor nodig is. En, hoe zelfs deze wetende doesn &';. T stop hem van zijn behoefte om te stoppen voor fast food, drink een frisdrank of eten het voedsel zijn medewerkers te brengen in dit ongelooflijk slimme jonge man weet dat de weg die hij loopt glad is, maar toch hij moeilijk vindt in het maken verstandiger keuzes en slaat zich voor zijn gebrek aan wilskracht

Dus …. is genoeg bespreekt de dood om ons willen leven te kiezen? Immers, de # 1 oorzaak van de dood is dood. Iedereen zal sterven. It &';. Sa zekerheid
Laat me een betere vraag … .. Wat is de # 1 oorzaak van het leven
Wat wil je leven? Jouw familie? Carrière? Op het podium? Andere helpen? Dansen? Zingen in de douche? In de regen lopen? Vrijen? Opknoping uit met vrienden? Omdat het een bijdrage aan de samenleving? Terug te geven?

Dit, denk ik, zijn de belangrijkste oorzaken van een leven. De “ waarom &'; s &"; die ons kan motiveren om te blijven op deze aarde meer en in een stadium van een goede gezondheid en overvloedige energie. De ware motivatie om te oefenen, goed eten, het beheer van stress, slaap en leef het leven door het ontwerp.

De volgende keer dat je in de verleiding om te rijden via en ontvang een zak van vervuiling voedingswaarde, ik verzoek u dringend om zich te concentreren op het leven en Vraag jezelf deze vraag … .. &"; hoe ik wil leven &" ;? Als het antwoord op die vraag is een verlangen om traag te voelen, vervallen en moe, ongeconcentreerd, onzeker en ongezond, slappe, mistig en vermoeid dan verder naar je hand uit te steken dat raam en te consumeren dat fast food. Doorgaan met ijs, snoep bars en pizza eten. Vul op chips, frisdranken en mysterie vlees.

Als, in plaats daarvan, wil je energiek, doelgericht, productief en creatief te voelen, je wilt fit en trim en net als wat je ziet in de spiegel. Als je gewoon wilt uw volledige potentieel te ontdekken, dan is uw dieet bestaat uit veel fruit en groenten, volle granen en tal van magere eiwitbronnen (vis, bonen), en natuurlijk water als drank naar keuze. Als
een samenleving, laat &'; s verwijderen van de angst voor de dood van de vergelijking en stoppen met zich te concentreren op proberen te voorkomen, op te lossen, te genezen of te genezen ziekte. In plaats daarvan, laat &'; s gericht op het leven en de keuzes die we kunnen elke dag dat zal ons toelaten om schandalig gezondheid genieten tijdens onze overvloedige leven op deze planeet zo gemakkelijk
  maken.;