Groene thee kan uw ideale Weight Loss Drank

Denk je dat je ziek van te trekken over dat reservewiel bent? Denk je dat je bent afgewezen door chemische beladen farmaceutische geneesmiddelen dieetpillen? Op zoek naar een drugsvrije gewichtsreductie hulp? Groene thee zou de ideale aanvulling op de gezondheid op vrijwel elk dieet en lichaamsbeweging plan.

Dit is gelijk drankje dat vele kwaliteiten die het nuttig voor afslanking maken omvat. Om te beginnen, het verhoogt lichaamsvet oxidatie. Volgende, groene thee blad bestaat uit milde hoeveelheden cafeïne, die u met de extra energie die je nodig hebt. Ten derde zorgt volume en een goede hydratatie. Ten slotte, groene thee-extract is eigenlijk een onderdeel van een gezonde levensstijl.

In innovatieve studie, Birmingham University vergeleken vet verminderen van de tarieven onder degenen die groene thee-extract had verbruikt, en degenen die eigenlijk had geabsorbeerd een placebo. Getest theebladeren gebruikers verbrand 18% meer lichaamsvet in vergelijking met placebo gebruikers.

De werkelijke Birmingham studie bovendien zegt dat thee klanten had veel gevoeliger insuline reacties. In plaats van de bloedsuikerspiegel dalen en pieken, groene thee consumenten vertoonden een veel stabielere bloedsuikerspiegel. Stabielere bloedsuikerspiegel elimineert een groot deel van de sterke behoefte aan voedsel, dat enkele uren volgt na een maaltijd. Geen bedrog of binge eten tussen de maaltijden.

Een veelvoorkomend probleem onder de lijners is eigenlijk een gebrek aan vitaliteit. Natuurlijk, wanneer we eten een kleiner aantal calorieën, we hebben allemaal het gevoel meer vermoeid. Groene thee kan helpen lijners vechten dit soort uitputting. Elk glas van groene thee bestaat uit ongeveer 20 milligram cafeïne, wat overeenkomt met ongeveer een kwart kopje espresso.

Deze zachte hoeveelheid cafeïne kan echt een persoon elke dag opfleuren. Als alternatief, drink een mok van groene thee 25 min voorafgaand aan het gaan naar de sportschool. Je zult de energie nodig.

Elke thee is meestal water, en iedereen weet precies hoe belangrijk water is voor het lichaam, vooral als we op een dieet plan. Water helpt ons sneller een vol gevoel, bescherming tegen te veel eten. Water lest ook de honger in-tussen de maaltijden.

Maar gewoon drinkwater kan saai krijgen. Waarom ga je niet een aantal blaadjes te mengen in om de hete water, een extra kick te bieden? De smaak van groene thee is echt verfrissend. Daarnaast lauw tot warm water kan ons voller dan koel drinkwater voelen.

Uiteindelijk, vragen we onszelf, waarom zijn we het verliezen van gewicht? Is het om vrij te zijn? Is het om te voldoen aan een aantal maatschappelijke norm? Je moet in het verliezen van gewicht gewoon omdat we gezond wilt zijn. Het gaat niet over het eten van worteltjes twee maanden of het verliezen van die meerdere pond. Het gaat over een gezonde levensstijl.

Tijdens het sporten en diëten, je moet op zoek naar extra gezonder gedrag te overwegen. Wist u dat de consumptie van groene thee per dag vermindert uw eigen kans op borstkanker maligniteit met 90%? Wist u dat groen blad thee helpt ook voorkomen dat hart-en vaatziekten? Deze drank moet echt een deel van je waarneming voor de komende jaren zijn.

De groene thee vermindert de vetten gewoon omdat het bestaat uit twee componenten bekend als catechines en polyfenolen. Deze twee componenten zijn zeer effectief antioxidanten. Ze helpen het lichaam te spoelen uit de ongewenste chemische stoffen en toxines stroom in het lichaam. Deze ongewenste stoffen en toxines de hoofdoorzaak verbeteren vet. Het activeert ook de stofwisseling van het lichaam. Het verbeteren van de stofwisseling betekent dat het vermogen van het lichaam om thrash uit de extra vet afgezet wordt verlaagd. Als er hogere mate van voorraad opgestapeld extra vet, natuurlijk je te zwaar geworden.

Dus hoe precies doet groene thee stimuleren welzijn? 30% van uitgedroogde groene theebladeren uit catechinen, een type antioxidanten. Deze catechines verwijzen naar gevaarlijke vrije radicalen in je lichaam, en stoppen met schade aan de weefsels. Uw algemene gezondheid zal verbeteren. . Er wordt een aanzienlijke toename in energie, die niet kan worden veroorzaakt door alleen cafeïne
  observeren;