Binge Eating Recovery

Binge Eating Recovery Een cliënt voortgangsverslag van haar reis naar binge eating disorder (BED) overwinnen
Na de eetbuien herstelplan en mager voor het leven programma een klant van Birmingham eetstoornissen deskundige Debbie Williams stuurde in deze e-mail van haar vooruitgang.
Eten Normaal Lijkt Gemakkelijker Nu

Hi Debbie

Eten normaal lijkt nu veel gemakkelijker. Wanneer ik heb een binge zijn niet zoals voorheen. In feite is het &'; s meer als een normaal persoon die een beetje hebberig want het was een feest of een gecontroleerde binge van 2 bars van chocolade in plaats van 1

(voordat het werd 5 of meer)
Het plan is het maken van meer en meer zin om mij en ik ben van plan om mini eetbuien hebben als u voorgesteld, zodat er geen eten is taboe. Ik eet ze bewust en geniet van hen.

Ik hou tikken van mijn successen op de lakens gegeven en ik ben zeker het veranderen van mijn aandacht weg van eetbuien mager voor het leven te zijn.
Eetbuien herstel opname succes

I &'; m de opname van mijn successen regelmatig nu en het &'; s geweldig om terug op hoe ver ik kom kijken. Ik was een puinhoop en voedsel gecontroleerd me. Ik voel me alsof ik &';.. Ben het winnen van deze strijd nu

Wat ik deed de andere dag om te helpen met mijn eetbuien herstel was opschrijven hoe bepaalde voedingsmiddelen voelde de tijd

merkte ik toen ik had mijn slagroomtaart traktatie binnen 30 minuten voelde ik me lusteloos en bijna gedrogeerd.

Ik re- geluisterd naar uw sloot de zuivel- en niet meer fantasie de rommel zuivelproducten vol suiker. Het deed me denken aan de eerste paar maanden toen ik niet &';. T raken verwerkte cake soort voedsel en hoe schoon van binnen voelde ik vanwege

ik nu ook kijken naar voedsel als gewoon brandstof voor het grootste deel en de rare is dat ik geniet van het meer. Ik heb uw videos bekeken met eenvoudige recepten en hebben ze gevolgd mezelf dit is brandstof mijn lichaam nodig heeft en vervolgens uit te zoeken hoe lekker de recepten

Ik wist &';. T verwachten dat. Het voelt alsof ik &'; m op een reis van ontdekking van water rijke en arme calorie voedsel. Zoals u zegt over uw opnamen deze brandstof voedt uw cellen en verandert van onbedwingbare trek. Het doet zeker.

Ik hou van de details van uw opnamen waar voedsel vandaan komt want het doet me meer denken en neemt de rand van verlangens voor hen.
Eetbuien herstel met keuzes

Ik voel me alsof ik een keuze van wat ik kiezen in mijn lichaam en ik zet het maken van de beslissing die isn &'; ta ontberingen. Het voelt alsof ik &'; m in de controle en ik weet overuren zal het meer instinctief gedrag zoals ik &'; m. In de opleiding op dit moment met het allemaal

I toevluchtsoord en' t had een hamburger voor 6 maanden als je had me van hen. . Je bent een voorsprong op uw tijd en met dit paard hamburger schandaal Ik denk dat veel meer mensen zullen het vermijden van verwerkte vleesproducten
Ontdekkingsreis voor de gezondheid

Ik voel me alsof ik &'; m op een ontdekkingsreis voor gezondheid. Ik zag ook de andere dag je video over hoe je inspireren door je vader en hoeveel je hebt geleerd over de preventie van kanker.

Leren van je maakt me het gevoel dat ik kan zijn in de controle van mijn gezondheid en mijn angsten van het krijgen van kanker zijn afgenomen. Ik kan van &'; t genoeg bedanken

Veel dank

Claire

Als u wilt lezen over de eetbuien recovery programma (ook bekend als mager voor het leven) hebben. Kijk hier http://www.debbiewilliamsrecordings.com/be_lean.htm
.